Bóng rổ nữ là một trò chơi thể thao đồng đội, trong đó mục tiêu chính là ném bóng vào rổ của đội đối phương. Trong hai đội cạnh tranh, chiến thắng sẽ được trao cho một đội ghi được số điểm tối đa. Theo truyền thống, các vận động viên cao, mỏng và nhịp độ nhanh được chọn cho trò chơi này.
Bóng rổ nữ - một trò chơi hữu ích
Bóng rổ, mà phụ nữ chơi, không khác gì nam và cũng phát triển nhiều tính chất hữu ích của cơ thể và tinh thần:
- các lớp học thường xuyên cải thiện đáng kể sự phối hợp của các phong trào;
- bóng rổ cho một tải aerobic tuyệt vời và cũng đào tạo các cơ quan hô hấp;
- như là kết quả của việc tập thể dục, lưu thông máu khắp cơ thể được cải thiện;
- cầu thủ bóng rổ sau sáu tháng đào tạo thường xuyên có thể tự hào về cơ bắp phát triển;
- Sự tập trung liên tục vào trò chơi giúp tăng cường hệ thần kinh.
Có lẽ tất cả các tính năng này đã làm cho bóng rổ trở thành một môn thể thao rất phổ biến. Không giống như nhiều môn thể thao khác, bóng rổ được bao gồm trong chương trình bắt buộc đào tạo thể chất của trường.
Mẫu cho bóng rổ
Theo truyền thống, các hình thức cho bóng rổ bao gồm undershirts không tay và quần short, trong phạm vi mà một màu chiếm ưu thế, và những người khác chỉ phục vụ như là một bổ sung, nếu ở tất cả. Một tính năng quan trọng của mẫu - nó không được móc từ các loại vải tự nhiên. Các vật liệu được sử dụng cho may là nhất thiết phải tổng hợp, dễ dàng thâm nhập vào không khí và loại bỏ độ ẩm. Tính năng chính của nó là khả năng không bị biến dạng, không đổ và không thay đổi theo bất kỳ cách nào là kết quả của việc đào tạo hàng ngày, hoặc từ giặt thường xuyên.
Bây giờ bạn không chỉ có thể mua các tùy chọn hiện có cho màu của biểu mẫu, mà còn yêu cầu một màu riêng lẻ, trong đó biểu mẫu cho toàn bộ nhóm sẽ được thực hiện. Ngoài ra, tất cả các biểu trưng, số lượng và thông tin chung cần thiết có thể được in trên áo phông. Nhờ đó, mỗi đội có thể nhìn riêng và độc đáo.
Đội bóng rổ nữ phải khác với đối thủ cạnh tranh của họ - đó là lý do tại sao thậm chí còn có những sai lệch nhỏ so với hình thức truyền thống: ví dụ, quần short ngắn hơn hoặc dài hơn, áo ngắn hoặc kéo dài, cắt rời hoặc phù hợp hơn, sự hiện diện hoặc vắng mặt của các phụ kiện bổ sung.
Giày chơi bóng rổ nữ
Để chơi bóng rổ một cô gái không chỉ cần một hình thức tốt, mà còn giày đặc biệt, mà sẽ cho phép bạn không bị phân tâm và xem các trò chơi dữ dội, nhanh chóng và dễ dàng di chuyển xung quanh. Giày bóng rổ có một số tính năng:
- Nhẹ nhàng. Trong quá trình chơi game, điều quan trọng là chạy và nhảy và nhảy rất nhiều, và ánh sáng, thực tế không thể nhận thấy trên chân, là giày thể thao rất quan trọng.
- Ổn định. Tài sản này được trao cho đôi giày thể thao bằng đế mềm, đàn hồi với bộ giảm xóc tốt.
- Chiều cao. Giày thể thao bình thường rất nguy hiểm, vì chúng không bảo vệ khớp mắt cá chân. Giày thể thao tốt cho bóng rổ nên hoàn toàn ẩn nó và cố định nó.
- Viền. Đó là dây giày cũ tốt. Và không phải Velcro hay cái gì khác nên sửa chữa sneaker trên chân. Nó chưa được phát minh một cách phù hợp hơn để tăng cường đáng tin cậy giày trên bàn chân.
Chọn giày thể thao cho tất cả các thông số, hãy chắc chắn để thử trên tất cả các cặp và đi bộ xung quanh, nhảy: nó phải được nghiêm chỉnh kích thước của bạn và bạn không nên cảm thấy bất kỳ sự khó chịu ở phong trào khi lái xe. Điều quan trọng là bạn không nên lười biếng và xắn giày chạy để chắc chắn lựa chọn của mình, bởi vì đôi giày thể thao được lựa chọn tốt có thể giúp bạn tránh khỏi chấn thương thể thao!