Chuột rút của các cơ chân luôn luôn là một hệ quả của việc vi phạm khả năng tự nhiên của các cơ bắp để thư giãn. Điều này được tạo điều kiện bởi tổn thương cơ bắp, và kích ứng liên tục của hệ thống thần kinh, cũng như mất nước và mệt mỏi. Nhưng bất cứ nơi nào bạn bị bắt, do đó, để nói chuyện, đau bụng cơ bắp, bạn nên luôn luôn biết về viện trợ đầu tiên với co giật.
Phải làm gì với chuột rút?
Vì vậy, làm thế nào để chữa trị chuột rút? Tất nhiên, viện trợ đầu tiên cho chuột rút là tự xoa bóp. Cố gắng siết chặt và làm giãn cơ mà trong đó các xung như vậy đã phát sinh. Với chuột rút ở chân, hãy cố gắng ngồi xuống một nơi nào đó và giữ ngón cái của bạn, kéo nó lên cho đến khi phần còn lại của chân. Ngoài ra, các cơ nối có thể được cọ xát, trong một vài phút, với những miếng băng. Nếu chân đã đi xuống vào ban đêm, nó đủ để trở thành chân trần trên một sàn lạnh hoặc ẩm ướt.
Một phương thuốc tuyệt vời cho chuột rút ở chân là thuốc mỡ. Để chuẩn bị, cần trộn hai muỗng canh mù tạt với một thìa dầu ô liu và chà xát chỗ co thắt.
Nếu cơn đau quá mạnh, hãy thử dùng thuốc tê, chẳng hạn như aspirin. Nó sẽ giúp khôi phục vi tuần hoàn trong các mạch của chân.
Thuốc dân gian cho chuột rút ở chân
Cho đến nay, có rất nhiều tiền từ chuột rút ở chân. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, chúng tôi vẫn thích các loại thuốc làm từ các sản phẩm gia dụng. Vì vậy, ví dụ, những người bị chuột rút chân, nó rất hữu ích để chà chân bàn chân của bạn với nước chanh hai lần một ngày.
Ngoài ra, biện pháp khắc phục tại nhà cho chuột rút có thể là tiền được thực hiện trên cơ sở của celandine, lá bay, cỏ xạ hương, vv
Nếu câu hỏi: "Làm thế nào để thoát khỏi co giật?", Đã trở thành tối thượng, chuẩn bị một thức uống chữa bệnh. Đối với một cơ sở lấy ngà từ bánh mì lúa mạch đen, điền vào với nước đun sôi và nhấn mạnh trong vòng bốn giờ. Sau khi thêm một ít nấm men và để đi lang thang trong một nơi ấm áp trong sáu giờ. Nên uống 100 ml trước bữa ăn.
Để cảnh báo sự xuất hiện mới của co giật sẽ giúp và hoa cúc của nhà hóa học thông thường. Tại 1 muỗng canh. hoa cúc 2 chén nước sôi. Nhấn mạnh không quá một giờ, bạn có thể uống trong những phần nhỏ giữa các bữa ăn.
Để mãi mãi quên về chuột rút, chuẩn bị cho mình một bộ sưu tập các loại thảo mộc: bàn chân ngỗng, cây tầm ma, bạc hà, bào tử, cỏ thi và lúa mì. Lấy cùng một lượng của tất cả các thành phần (trong tổng số, để có được 100 gram), thêm 200 ml nước và nấu trong 15 phút. Sau khi bộ sưu tập đã được truyền, đổ nó vào một cái xô cao, hạ chân xuống đó. Liệu pháp này, nếu được thực hiện hàng ngày, sẽ giúp bạn tiết kiệm 10 ngày từ những cơn co thắt khó chịu ở chân.