Điều trị táo bón ở người lớn nên được xác định bởi sự xuất hiện và nguyên nhân của chúng. Việc loại bỏ táo bón độc lập mà không xác định được các yếu tố gây ra chỉ được phép khi tình trạng bệnh lý này là một trường hợp đơn lẻ hoặc cần phải nhanh chóng làm sạch ruột (ví dụ, chuẩn bị cho các nghiên cứu chẩn đoán hoặc phẫu thuật).
Từ một trường hợp chậm trễ phân có thể được loại bỏ bằng thuốc nhuận tràng . Một lựa chọn khác để loại bỏ táo bón là một chứng phù. Tuy nhiên, để điều trị táo bón mãn tính ở người lớn, kỹ thuật này không được sử dụng, bởi vì điều này có thể gây nghiện, do đó nhu động ruột bị suy yếu. Do đó, vấn đề, bị loại bỏ một thời gian, có thể trở nên tồi tệ hơn trong tương lai.
Phương pháp điều trị táo bón ở người lớn
Đó là khuyến cáo để tuân thủ một số khuyến nghị cho công việc của ruột.
Chế độ ăn uống và chế độ ăn uống chính xác
Chế độ ăn uống với xu hướng táo bón cung cấp cho việc sử dụng phong phú các loại thực phẩm có chứa một lượng lớn chất xơ. Bạn nên ăn thường xuyên hơn:
- cà rốt;
- củ cải đường;
- bí ngô;
- zucchini;
- cà chua (tốt hơn ở dạng tươi).
Từ chối phải từ:
- củ cải;
- củ cải;
- nấm;
- tỏi;
- hành.
Những sản phẩm này chứa nhiều tinh dầu làm chậm nhu động ruột.
Các chức năng của ruột là thuận lợi chịu ảnh hưởng của bánh mì lúa mạch đen, bánh mì với cám, kiều mạch, bột yến mạch và lúa mạch ngọc trai, đun sôi trên mặt nước với việc bổ sung dầu thực vật. Nó là cần thiết để sử dụng nhiều chất lỏng (ít nhất 2 lít mỗi ngày) để tạo thành một khối lượng bình thường của phân.
Từ bỏ thói quen xấu
Bạn nên từ chối hoặc giảm thiểu việc tiếp nhận đồ uống có cồn. rượu gây ra mất nước của cơ thể và có tác động tiêu cực đến giai điệu của các cơ trơn của các cơ quan rỗng (gây co thắt). Cũng nên loại bỏ hút thuốc lá, tk. nicotin cũng kích thích sự xuất hiện của táo bón.
Đúng cách sống
Nếu bạn nghiện táo bón, bạn nên tăng cường hoạt động vận động, đi chơi thể thao, tập thể dục vào buổi sáng hoặc đi bộ hàng ngày trong không khí trong lành. Khi công việc định canh định cư được khuyến khích định kỳ nghỉ giải lao với hoạt động thể chất. Một số chuyên gia khuyên bạn nên tập yoga, bao gồm các bài tập nhằm kích thích đại tiện. Ngoài ra, nó là cần thiết để quan sát chế độ trong ngày, lấy thức ăn và cố gắng để làm rỗng ruột cùng một lúc.
Phòng ngừa các điều kiện căng thẳng
Như đã biết, một trong những nguyên nhân gây táo bón là yếu tố tâm lý và trạng thái của hệ thần kinh. Vì vậy, bất cứ khi nào có thể, nó là cần thiết để kiểm soát trạng thái tâm lý của một người, để tránh căng thẳng thần kinh và tinh thần.
Các chế phẩm dùng điều trị táo bón ở người lớn
Có một số nhóm thuốc nhuận tràng cho táo bón ở người lớn. Với nhu động ruột chậm chạp, bạn nên uống các loại thuốc có tác dụng kích thích (ví dụ, tiền dựa trên senna, vỏ cây hắc mai, bikasodila, vv). Nhưng việc điều trị bằng các loại thuốc này không nên kéo dài quá mười ngày, và những thuốc này được chống chỉ định để điều trị táo bón ở bệnh trĩ cấp tính.
Thuốc nhuận tràng dựa trên Laxulose (Dufalac, Exportal, vv) được đặc trưng bởi hành động nhẹ nhàng và an toàn hơn. Những loại thuốc này kích thích sự phát triển của hệ thực vật đường ruột và tăng khối lượng phân phân.
Đối với một đơn rỗng của ruột, các chế phẩm thẩm thấu thích hợp ( Forlax , Fortrans , vv). Chúng được làm trên cơ sở muối và thúc đẩy việc giữ nước trong ruột.
Với táo bón của một nhân vật co cứng, chống co thắt được quy định (Papaverin, No-shpa, vv), thuốc an thần.