Một người không có vấn đề mãn tính với tăng huyết áp thường không giữ các loại thuốc cần thiết trong tủ thuốc gia đình và không biết phải làm gì trong những trường hợp như vậy. Nhưng không ai có thể đảm bảo rằng nó sẽ không bao giờ tăng lên. Vì vậy, sau khi tất cả, bạn nên biết làm thế nào bạn có thể làm giảm nhanh chóng cao huyết áp ở nhà máy tính bảng và biện pháp dân gian. Sau khi tất cả, nếu bạn không làm đúng giờ, có thể có những hậu quả rất nghiêm trọng:
- suy thận ;
- các vấn đề trong công việc của tim (thiếu máu cục bộ, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực hoặc đột quỵ);
- rối loạn trí nhớ;
- đánh bại các tàu của các chi.
Thuốc làm giảm nhanh huyết áp
Các loại thuốc ảnh hưởng đến áp lực rất nhiều, vì vậy nếu bạn cảm thấy không khỏe (đau đầu, yếu, chóng mặt), bạn nên đo huyết áp. Dựa trên kết quả của nó, và nó là giá trị lựa chọn một loại thuốc.
Làm thế nào để giảm nhanh áp lực trên?
Để làm điều này, sử dụng các loại thuốc như Metoprolol, Captopril và Inifedipine. Liều dùng nên được xác định theo các hướng dẫn, có tính đến tất cả các bệnh mãn tính hiện có. Nếu áp lực tăng lên 180, nó sẽ có hiệu quả để sử dụng Andipan, Enapril, Cartopress, và lên đến 150 - Papazol và Dibasol.
Làm thế nào để giảm áp suất thấp nhanh?
Có thể giảm áp lực tim bằng cách dùng Atenolol, Verapamil, Ramipril, Enalapril và các chất tương tự của chúng.
Nhưng không phải lúc nào cũng có thể nhanh chóng có được loại thuốc phù hợp, nhanh chóng làm giảm áp lực, trong trường hợp này, y học cổ truyền sẽ giúp, với một số lượng lớn các phương pháp thay thế để giảm thiểu nó.
Làm thế nào để giảm áp lực nhanh chóng bằng các phương pháp phổ biến?
Điều quan trọng nhất là đảm bảo hòa bình. Nó là thuận tiện để ngồi hoặc nằm xuống, và cố gắng thư giãn. Để làm điều này, bạn cần phải hạ thấp vai, nhưng giữ cổ thẳng, bật nhạc yên tĩnh hoặc âm thanh của thiên nhiên (lướt sóng tốt nhất), và lắng nghe hơi thở của bạn. Điều này sẽ giúp bình thường hóa nhịp điệu của tất cả các cơ quan, vì một trong những lý do làm tăng áp lực là cảm xúc và kinh nghiệm tiêu cực.
Bạn có thể đặt theo cách thông thường trên bắp chân, vùng vai và phần dưới của mù tạt cổ. Nhiệt được hình thành ở những nơi này sẽ mở rộng các mạch máu và máu sẽ chảy ra, và trong vòng 10-15 phút, áp suất sẽ bắt đầu giảm.
Ngoài ra hiệu quả là nén acetic áp dụng cho bàn chân của một người trong 15-20 phút, và lau bằng khăn giấy được làm ẩm trong nước pha loãng với giấm 5-6%, các phần thời gian và chẩm của đầu.
Bạn nên chuẩn bị một thức uống đặc biệt:
- Trà đen lỏng lẻo.
- Thêm một thìa mật ong và một nửa quả chanh có kích thước trung bình.
Rất tốt cũng giúp trà xanh và một ly cranberry tươi hoặc mứt.
Phương pháp thay thế
Nếu bạn không có bất kỳ sản phẩm nào được liệt kê trong tay, bạn chỉ cần tắm nước nóng, xoa bóp vùng chẩm và cổ bằng một dòng nước, hoặc đặt tay vào bình chứa nước ấm (+ 37 ° C) và tăng dần nhiệt độ lên + 45 ° C, đổ nóng.
Rất hiệu quả là vuốt ve các điểm châm cứu nằm dưới dái tai trong rãnh. Để tiến hành một ngón tay (mà không cần nhấn) sau từ họ và lên đến giữa xương đòn 10 lần ở mỗi bên.
Giảm áp lực nên được những người mà trong đó một người thường cảm thấy tốt, thường là 120 đến 80. Và trong
- Không bao gồm rượu và hút thuốc.
- Ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày.
- Tập thể dục hàng ngày tối thiểu 20-30 phút.
- Tăng số lượng trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống của bạn, và hạn chế - thịt đỏ và đồ ngọt.
- Các chỉ tiêu hàng ngày của vitamin C nên có ít nhất 500 mg, và canxi 1 mg, và cơ thể cũng phải được bão hòa với kali và magiê.