Những người may mắn, những người đã có một nồi hấp, biết rằng nấu ăn trong nó là vô cùng đơn giản, và làm cho khoai tây hấp cũng là một cách để tiết kiệm tối đa các vitamin và vi chất dinh dưỡng hữu ích trong một món ăn. Và nếu bạn làm kiều mạch trong một nồi hơi đôi - croup, mà đặc biệt là thích của chúng tôi, sau đó một bữa trưa hoặc bữa ăn tối tốt được đảm bảo cho bạn.
Bởi chính nó, kiều mạch là một sản phẩm chế độ ăn uống. Vì vậy, nó hoàn toàn phù hợp với những người theo chế độ ăn uống, tránh các loại thực phẩm giàu calo.
Làm thế nào để nấu kiều mạch trong một nồi hơi đôi?
Cách dễ nhất để làm kiều mạch trong nồi hơi đôi - đổ đầy nước với tỷ lệ 1 đến 1, muối và đặt hẹn giờ trong 30-40 phút. Sau đó đổ đầy bơ và ngon, và quan trọng nhất là ngũ cốc làm sẵn đã sẵn sàng. Tất nhiên, những con chuột cần phải được rửa kỹ trước, chúng tôi hy vọng rằng bạn nhớ điều này.
Những người thích ăn vặt lỏng lẻo hơn, có thể đổ nước vào cơ thể bằng nhiều nước.
Kiều mạch trong nồi hơi đôi với rau
Tất nhiên, bạn có thể thêm các loại rau khác nhau để kiều mạch và phục vụ nó không phải là một trang trí, nhưng như là một món ăn hoàn toàn độc lập.
Thành phần:
- kiều mạch - 1 ly;
- măng tây - 200 g;
- súp lơ - 300 g;
- bóng đèn - 1 miếng;
- ớt ngọt - 1 cái.;
- cà rốt - 1 miếng;
- rau mùi - 1 muỗng cà phê;
- muối - 2 muỗng cà phê;
- hạt tiêu đỏ - 1 thìa cà phê;
- Bơ - 3 muỗng canh. thìa;
- oregano - 2 muỗng cà phê;
- thì là - 1 bó.
Chuẩn bị
Chúng tôi rửa sạch kiều mạch và đặt nó trong chảo để nấu ngũ cốc. Hạt tiêu, hành tây và cà rốt cắt thành khối nhỏ, chúng tôi cắt súp lơ thành chùm hoa, và chúng tôi cắt măng tây thành từng miếng nhỏ. Sau đó cho tất cả rau vào kiều mạch, muối, thêm gia vị và đổ một ly nước nóng. Chuẩn bị kiều mạch trong nồi hơi đôi sẽ mất khoảng 40 phút. Cháo trộn sẵn, thêm bơ, thái nhỏ thái nhỏ và có thể được phục vụ cho bàn.
Trong cùng một cách, nấu kiều mạch với gà trong nồi hơi đôi, ngoại trừ rau, bạn sẽ cần phải thêm miếng thịt gà phi lê (khoảng 400 gram), cắt chiều rộng - 6-8 cm và vì gà được nấu chín đủ nhanh, không cần phải tăng thời gian nấu. Điều đáng chú ý là kiều mạch với thịt gà trong multivarque cũng đang được nấu chín rất nhanh chóng, vì vậy bạn có thể lưu ý của cả hai công thức nấu ăn.
Kiều mạch với thịt trong nồi hơi đôi
Những người thích cutlets hoặc bitlet - trong một sản phẩm thịt từ, sẽ đánh giá cao công thức của chúng tôi cho kiều mạch với thịt trong một nồi hơi đôi. Các món ăn hóa ra là cả hai hữu ích và thỏa mãn.
Thành phần:
- kiều mạch - 1 ly;
- thịt băm nhỏ - 300 g;
- cà rốt - 1 miếng;
- nước 400 g;
- muối - để nếm thử.
Chuẩn bị
Chúng tôi triệt để rửa sạch mông, nhưng đổ đầy bằng một cái nồi hấp. Sau đó, thêm thịt băm nhỏ, cà rốt, xay trên một vắt lớn, muối và trộn tất cả các thành phần. Đổ đầy nước sôi và chuẩn bị. Bao nhiêu để nấu kiều mạch trong một nồi hơi đôi? Đặt hẹn giờ đến 40 hoặc 45 phút, thời gian này là đủ để làm cho cháo đến sẵn sàng.
Kiều mạch với nấm trong nồi hơi đôi
Kiều mạch với nấm có thể được nấu theo nhiều cách, một trong số đó là hấp.
Thành phần:
- kiều mạch - 200 g;
- nấm - 400 g;
- hành tây - 1 miếng;
- nước - 1,5 ly;
- bơ - 1 muỗng canh. muỗng;
- muối - để nếm thử.
Chuẩn bị
Trong cốc hấp chúng tôi đặt bơ và làm tan chảy trong khoảng 4-5 phút. Sau đó, thêm hành tây xắt nhỏ và nấm, trộn, và từ đầu chúng tôi điền vào các kiều mạch, trước đây cũng rửa sạch. Solim, thêm gia vị theo ý muốn, đổ nước nóng và để kiều mạch trong một nồi hơi đôi dưới nắp trong 45 phút.