Bao lâu thì hạnh phúc dường như với chúng ta một giấc mơ có tầm nhìn xa, mà chúng ta đang theo đuổi, mà chúng ta đang chiến đấu, và, đã đạt được, vì một lý do nào đó chúng ta không hài lòng. Tại sao hạnh phúc thoát khỏi một người và cuối cùng là gì? Đây là những gì chúng tôi sẽ suy nghĩ về với bạn ngày hôm nay.
"Con người được tạo ra vì hạnh phúc, giống như một con chim bay," - bạn có thể biết cụm từ này (VG Korolenko, "Nghịch lý"). Tuy nhiên, chúng ta hiểu được ý nghĩa của những từ sâu thẳm này? Hãy suy nghĩ: tất cả chúng ta ban đầu được tạo ra hạnh phúc. Và khi bạn còn nhỏ, vì hạnh phúc bạn không cần bất kỳ lý do gì. Bạn chỉ cần lý do để không hài lòng. Điều đầu tiên bạn cần phải hiểu một lần và cho tất cả: một người được sinh ra vì hạnh phúc.
Điều gì xảy ra là, theo thời gian, chúng ta mất khả năng hạnh phúc vì không có gì?
Tại sao chúng ta chiến đấu vì hạnh phúc?
Và, sự thật, những gì để đấu tranh cho điều đó được trao cho chúng ta từ khi sinh ra? Hạnh phúc của người khác thường dường như là một điều gì đó rất tự nhiên, trong khi chính chúng ta đang tìm kiếm nguyên nhân. Và chúng tôi cố gắng để xứng đáng với hạnh phúc, hứa hẹn cho chính mình, như kẹo, cho một số thành tựu. Nó không phải là đáng ngạc nhiên rằng hạnh phúc và tương tự như một ngọt ngọt, nhưng nhanh chóng tan chảy.
Tuy nhiên, điều này xảy ra bởi vì chúng ta được dạy: để được hạnh phúc, chúng ta cần một lý do. Cài đặt này được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, và hạnh phúc dần biến thành một bí mật mà chúng tôi đang cố gắng giải quyết. Vì vậy, một người nên có gì cho hạnh phúc?
Bí mật của Hạnh phúc
Bí quyết đầu tiên là niềm vui của cuộc sống ẩn đi không phải trong những khoảnh khắc hạnh phúc, nhưng trong cảm giác rất hạnh phúc. Sau khi tất cả, như bạn đã biết, hạnh phúc là trong cuộc sống của mọi người từ khi sinh ra. Điều này không có nghĩa là bạn nên cười khi bạn buồn. Không, hạnh phúc thực sự âm thanh như âm nhạc, và nó có thể là nền tảng. Một người hạnh phúc có những rắc rối, nhưng họ chỉ là những sự kiện chống lại nền tảng của một cuộc sống hạnh phúc. Và nước mắt - chỉ có những hạt xâu chuỗi trên một sợi chỉ - hạnh phúc.
Bí mật thứ hai: trong hạnh phúc bạn có thể tập thể dục. Không có gì ngạc nhiên khi họ nói rằng người đó là người vui vẻ của chính mình, người tạo ra một tâm trạng tốt. Dưới đây là một số mẹo:
- mỗi ngày tìm kiếm một lý do để biết ơn. Nó sẽ luôn luôn được tìm thấy. Ngay cả cho buổi sáng đẹp bên ngoài cửa sổ, bạn có thể cảm ơn. Bạn càng cảm thấy lòng biết ơn, bạn càng cảm thấy hạnh phúc hơn;
- cười và cười thường xuyên hơn. Đối với điều này, đôi khi bạn không cần một lý do gì cả. Một nụ cười có thể gây ra một tâm trạng tốt, cũng giống như một tâm trạng tốt gây ra một nụ cười;
- Chấp nhận bản thân. Tránh cảm giác tội lỗi, mọi thứ trên thế giới là kết quả của những suy nghĩ của bạn. Tự trách mình, bạn vô thức tìm kiếm hình phạt;
- thú nhận chính mình cho tình yêu. Tốt hơn trước gương. Còn gì là hạnh phúc của con người, nếu không yêu. Chỉ bằng việc yêu bản thân mình, bạn có thể chia sẻ tình yêu của mình với người khác, bởi vì, bạn phải đồng ý, rất khó để chia sẻ điều gì đó mà bạn không có;
- tạm biệt. Trước hết, hãy tha thứ cho chính mình và những sai lầm trong quá khứ của bạn. Hôm nay bạn già hơn ngày hôm qua, vì vậy hãy là một người cha khôn ngoan, đừng sao chép giận dữ với cái gì đó không còn tồn tại;
- chúc tốt cho người khác. Làm điều đó chân thành, và bạn sẽ cảm thấy rằng bản thân bạn trở nên hạnh phúc hơn;
- tin tưởng cuộc sống của bạn. Đừng đối xử với mọi thứ từ dưới
Đừng tìm một thủ thuật bẩn thỉu. Nếu không, sẽ không có hạnh phúc nào tràn ngập trái tim bạn; - tìm cho mình một sở thích. Thật tuyệt khi bạn có một trò tiêu khiển yêu thích trong cuộc sống của bạn. Dành thời gian rảnh rỗi của mình, vui mừng trước thành công của bạn;
- chăm sóc cơ thể của bạn. Điều này có nghĩa là: yêu nó, nhưng không chọn nó. Tận hưởng nghi thức tự chăm sóc hàng ngày. Hãy suy nghĩ: thậm chí áp dụng kem có thể là một tuyên bố tình yêu với làn da của bạn. Bất kỳ thủ tục được thực hiện với tình yêu, sẽ có hiệu quả hơn so với các thành phần đắt tiền nhất!
- chỉ là. Bản thân bạn.