Manka cho trẻ em dưới một tuổi
Những lợi ích của semolina là rất có vấn đề. Kết luận như vậy đã đạt được bởi các chuyên gia, so sánh thành phần của nó với các loại ngũ cốc khác. Tất nhiên, manga chứa vitamin (B và E) và các nguyên tố vi lượng (phốt pho, natri, kẽm, sắt, kali), nhưng lượng chất dinh dưỡng so với các thuốc khác là rất nhỏ. Đó là, manga sẽ không cạnh tranh với kiều mạch, gạo, ngô ngô duy nhất. Tuy nhiên, đây không phải là lý do duy nhất mà các chuyên gia dinh dưỡng đang thúc đẩy câu trả lời của họ trong việc trả lời câu hỏi tại sao trẻ em dưới một tuổi không thể có được một manga. Manka có chứa gluten, vì vậy như một thức ăn đầu tiên cho trẻ sơ sinh mông này không được khuyến cáo. Sau khi tất cả, như được biết, gluten ảnh hưởng xấu đến công việc của đường ruột của em bé: nó gây ra táo bón hoặc tiêu chảy, thiệt hại các villi của ruột non. Ngoài ra, chất này là một chất gây dị ứng mạnh.
Ngoài ra, xoài cho trẻ em dưới một năm bị chống chỉ định vì một lý do nữa. Sản phẩm chứa một lượng lớn chất như titan. Với dư thừa phytin - một hợp chất organophospho, canxi không được hấp thu trong cơ thể của vụn, và magiê, kẽm và sắt, ngược lại, được bài tiết. Tình trạng này cực kỳ nguy hiểm đối với một người đàn ông nhỏ, có canxi cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển chính thức. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là - để giảm mức độ canxi trong cơ thể, bạn cần ăn ít nhất hai đĩa semolina mỗi ngày.
Vì vậy, trả lời câu hỏi, trong bao nhiêu tháng bạn có thể cho xoài cho một đứa trẻ, các chuyên gia dinh dưỡng không khuyên bạn nên vội vàng. Trong khi em bé không phải là một tuổi, nó không phải là giá trị nó để giới thiệu anh ta đến một món ăn mới.
Điều gì là hữu ích cho một manga cho trẻ lớn hơn?
Menu của em bé bồn chồn có thể khác nhau với cháo semolina. Tất nhiên, hàm lượng tối thiểu các vitamin và nguyên tố vi lượng, không làm tăng món ăn đến mức độ ưu tiên và cần thiết. Nhưng, theo đuổi mục tiêu đa dạng hóa chế độ ăn của bé, một, hoặc thậm chí hai lần một tuần, một manke cho bữa ăn sáng có thể được nấu chín. Ngoài ra, nếu chúng ta nói về những lợi ích của cháo này, cần lưu ý rằng semolina là một nguồn năng lượng tốt, bởi vì gần như 100% carbohydrate. Đã ăn một đĩa sashra semolina, đứa bé sẽ tràn đầy sức mạnh và năng lượng, và cảm giác đói cho anh ta sẽ chỉ trở lại vào bữa tối.
Ngoài ra, lợi thế rõ ràng của sản phẩm là thời gian chuẩn bị của nó. Nghĩa đen 5-7 phút và một món ăn bổ dưỡng ngon đã sẵn sàng. Trái cây có thể được hương vị với trái cây sấy khô và mật ong, mà ở một mức độ bồi thường cho các nội dung thấp của vitamin và nguyên tố vi lượng trong chính nó.
Ngoài trẻ em, các món ăn được hiển thị cho người lớn bị tiêu hóa kém hoặc bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật.
Tất nhiên, các cuộc tranh luận về cách hữu ích một manga cho trẻ em, không chấm dứt. Thế hệ cũ đã xúc phạm các lập luận của các nhà khoa học hiện đại về sự nguy hiểm của sản phẩm. Sau khi tất cả, chúng tôi lớn lên trên cháo semolina, các bà mẹ và bà ngoại của chúng tôi. Trước đây, không ai nghĩ rằng cháo có thể rửa canxi từ cơ thể hoặc gây dị ứng. Có lẽ những đứa trẻ khỏe mạnh hơn, hoặc thái độ đối với giáo dục đã thay đổi hoàn toàn. Tuy nhiên, mỗi người mẹ có quyền tự quyết định có nên cho con ăn một bộ manga hay không, nhưng trong mọi trường hợp, chứng minh rằng 1-2 phần ăn cháo semolina một tuần sẽ không gây hại cho đứa trẻ khỏe mạnh.