Ngay cả trong thời cổ đại trà gừng đã nổi tiếng với các thuộc tính chữa bệnh và hữu ích của nó. Chỉ một ly thức uống chữa bệnh ngon miệng này có khả năng không chỉ để khơi dậy sự thèm ăn, mà còn để lấp đầy cơ thể với sức mạnh và năng lượng cho cả ngày. Gừng, được dịch từ tiếng Trung, có nghĩa là "sức mạnh nam", vì nó có tính chất kích thích tình dục. Trà chữa bệnh này được khuyến khích để uống trong mùa lạnh, khi miễn dịch giảm và không có đủ năng lượng, vì nó làm ấm cơ thể và đánh thức mọi tế bào của cơ thể chúng ta.
Trà rất hữu ích, vì rễ gừng có chứa:
- vitamin: B1, B2, A và C;
- axit amin;
- vi lượng: phốt pho, canxi, sắt, kẽm.
Có rất nhiều công thức để pha trà gừng, vì vậy bất kỳ người nào cũng nhất thiết phải chọn cho mình cách "của anh ấy", điều này sẽ làm ấm anh và mang lại sự vui vẻ. Không phải ai cũng biết cách pha trà gừng đúng cách, để nó không mất đi đặc tính thơm của nó. Vì lý do này, chúng tôi quyết định cho bạn biết cách pha chế trà gừng đúng cách.
Trà gừng cổ điển
Thành phần:
- nước - 1,5 lít;
- gừng - 2 muỗng canh. thìa;
- đường - 5 muỗng canh. thìa;
- nước cốt chanh - 2 muỗng canh. thìa;
- tiêu đen xay - nhúm.
Chuẩn bị
Gừng gốc chà trên một vắt nhỏ và đổ nước sôi. Thêm đường và trộn đều. Hãy để trà gừng nấu trong 20 phút, sau đó căng thẳng, thêm nước cốt chanh và tiêu. Phục vụ đồ uống thơm này dưới dạng nóng.
Trà gừng với mật ong để giảm cân
Thành phần:
- chanh - 2 miếng;
- mật ong - 2 muỗng cà phê;
- gừng (nạo) - 1-2 muỗng cà phê.
- whisky - 4 muỗng canh. thìa.
Chuẩn bị
Từ chanh ép ra nước ép và thêm nước sôi vào nó, để bạn có được 250 ml chất lỏng. Sau đó, hòa tan mật ong trong đó và thêm gừng nạo. Đổ trà gừng vào hai ly và thêm vào 2 muỗng canh rượu whisky. Phục vụ đồ uống nóng.
Trà gừng để tăng cường khả năng miễn dịch
Thức uống tuyệt vời này không chỉ giúp giảm cân mà còn tăng khả năng miễn dịch.
Thành phần:
- gừng - 50 g;
- nước - 1 l;
- con chó tăng - 15 g.
Chuẩn bị
Cắt gừng thành dải mỏng và đổ nước. Đặt "brew" vào lửa, đun sôi và nấu khoảng 20 phút. Sau đó thêm dogrose. Trà gừng chế biến miễn dịch được tiêu thụ suốt cả ngày.
Trà gừng với quế
Thành phần:
- gừng - 2 muỗng cà phê;
- bạch đậu khấu (mặt đất) - 30 g;
- quế - 1 thanh;
- hạt nhục đậu khấu (xay) - 20 g;
- bạc hà tươi (lá) - 50 g;
- nước - 0,5 l;
- sữa - 0,5 lít.
Chuẩn bị
Trong nước sôi, thêm tất cả các loại gia vị, sữa và bạc hà. Nấu trên lửa nhỏ trong 10 phút. Thức uống đã sẵn sàng được lọc qua rây, đổ vào ly và được dọn lên bàn.
Trà gừng với hắc mai biển
Biến thể của trà gừng rất nhiều, và nó rất đơn giản để phát minh ra một công thức cho mình. Vì vậy, bạn có thể pha trà gừng, ví dụ, với cây hắc mai biển. Sau khi tất cả, trà với cây hắc mai biển có một tài sản chống trầm cảm tuyệt vời. Điều này được chứng minh bởi nhiều nhà khoa học. Ngoài ra, cây hắc mai biển có tác dụng kháng viêm mạnh. Và ngay cả loại trà này cũng có thể rất ngon và vô cùng hữu ích.
Để làm cho nó, bạn cần phải chuẩn bị một trà gừng cổ điển, các công thức trong đó được trình bày ở trên. Sau đó rửa sạch quả hắc mai biển tốt. Một nửa quả mọng, vắt một thìa vào ly sinh tố. Trong chảo, đặt nhuyễn thể hắc mai biển, quả còn lại của quả hắc mai biển và đổ trà gừng nóng. Thức uống đã hoàn thành căng thẳng qua bộ lọc và thêm mật ong vào khẩu vị. Voilà! Công thức mới cho trà đã sẵn sàng!
Các khuyến nghị hữu ích cho việc sử dụng rễ gừng:
- Để giảm sự thèm ăn, bạn cần uống một phút trước khi ăn một ly trà gừng.
- Đừng sợ hãi nếu sử dụng trà gừng lần đầu tiên bạn bị sốt. Điều này là bình thường đối với một người không quen với thức uống này. Bắt đầu uống một chút, tăng dần số lượng.
- Nếu trà gừng ngay lập tức được lọc thông qua một bộ lọc, nó sẽ trở nên ít bão hòa và dễ chịu hơn.
- Trà gừng tiếp thêm sinh lực và kích thích toàn bộ cơ thể, do đó, không ăn nó vào ban đêm, để không bị mất ngủ.