Alycha là một trong những loại mận nhà, gợi nhớ hương vị anh đào. Quả mọng nhỏ của nó có hương vị tươi sáng, phong phú, và các loại trái cây của cây gặp trong các màu sắc khác nhau. Những cụm hoa anh đào thơm ngon vào mùa xuân là một vật trang trí của khu vườn, và vào mùa thu cây có trái cây ngon.
Từ thời xa xưa, mận anh đào được sử dụng rộng rãi cho thực phẩm cả ở dạng thô và trong các sản phẩm ẩm thực và bánh kẹo. Và sự phổ biến này rất dễ giải thích, bởi vì quả mọng chứa nhiều thành phần hữu ích có thể lấp đầy thiếu những yếu tố này trong cơ thể.
Ngoài ra, bên ngoài của nhà máy là rất hấp dẫn mà trong thiết kế cảnh quan hiện đại, anh đào mận được sử dụng như một điểm nhấn ngoạn mục trong thiết kế của khu vườn. Tuy nhiên, với mục đích này, không phải bất kỳ cây nào được sử dụng, nhưng chỉ có các giống lai đặc biệt.
Đặc biệt hữu ích là mận sẽ là những người sống một lối sống tích cực và theo con số của họ, bởi vì nó chứa rất nhiều vitamin C , đó là cần thiết cho tập thể dục và thể thao. Ngoài ra, carotene, là một phần của quả mận, là một yếu tố không thể thiếu. Và tất nhiên, nó là cần thiết để sử dụng quả cho trẻ em thích trò chơi máy tính và xem phim hoạt hình.
Tuy nhiên, mặc dù lợi ích rõ ràng của anh đào mận, việc sử dụng nó nên được giới hạn nghiêm ngặt trong thời gian mang thai. Thật không may, carotene, một nguồn vitamin A trong cơ thể, có thể ảnh hưởng xấu đến sự hình thành của thai nhi, và thường là nguyên nhân gây ra những bất thường về thể chất. Và nếu bạn thực sự muốn một mận - nó là giá trị lựa chọn các loại trái cây của hoa màu xanh lá cây hoặc màu tím, và ăn một ngày không quá hai hoặc ba quả.
Tại sao nó rất hữu ích cho mận anh đào?
Thành phần của mận rất giàu yếu tố trong giai đoạn phục hồi hoặc chế độ ăn, bao gồm:
- di- và monosaccharides;
- axit hữu cơ;
- sợi thực phẩm.
Một loạt các chất khoáng có trong mận là bắt buộc trong chế độ ăn uống của người dễ bị căng thẳng về thể chất và cảm xúc, và mận rất hữu ích cho những người mắc các bệnh về hệ thần kinh và tim mạch:
- sắt,
- phốt pho,
- kali,
- natri,
- magiê,
- canxi.
Alycha chứa các vitamin: E, provitamin A và C,
Làm thế nào để bảo tồn toàn bộ lợi ích của mận anh đào?
Thật không may hoặc may mắn thay, nhưng giai đoạn trưởng thành của mận là rất ngắn, nhưng hầu như tất cả mọi người có thể tiết kiệm toàn bộ lợi ích của những quả mọng cho một mùa đông dài hoặc thậm chí một năm tới. Để làm điều này, nó là đủ để phân bổ một vài giờ vào cuối tuần để nấu một mứt tuyệt vời từ các loại trái cây của mận. Mứt từ quả mọng được chuẩn bị tốt nhất từ mận, không có hố, nhưng nếu bạn không có thời gian để loại bỏ xương, bạn có thể chuẩn bị một món tráng miệng với họ.