Ngày nay, các công ty khác nhau đang cạnh tranh để cung cấp máy rung để giảm cân. Cô gái mảnh mai mỉm cười trên màn hình và tuyên bố rằng họ không thay đổi lối sống của họ và chỉ giảm cân do thực tế là họ đã sử dụng vibromassazhery ở nhà . Tôi có nên tin vào quảng cáo hứa hẹn và mua một thiết bị như vậy không?
Các loại máy mát-xa điện
Theo quy định, quảng cáo chỉ cung cấp ba loại máy mát-xa từ cellulite và trọng lượng dư thừa: tay, sàn và thắt lưng. Trong trường hợp này, nó là loại thứ hai thường được cung cấp để mua để giải quyết tất cả các vấn đề về trọng lượng, nhưng ít người đặt máy rung-massage để giảm cân: nó được coi là một thiết bị để massage thư giãn cổ và những nơi khác của cơ thể. Trong vành đai-vibromassazher này cũng khá phổ biến trong môi trường quảng cáo để giảm cân.
Nếu mọi thứ rõ ràng với một bàn tay mát xa và thắt lưng - họ chỉ rung động, sau đó mô hình sàn yêu cầu nghiên cứu chi tiết hơn. Chúng bao gồm một cơ sở kim loại, mà đạt đến thắt lưng trong chiều cao, có một bảng điều khiển và một động cơ điện. Nút nguồn làm rung một băng mát-xa đặc biệt mà bạn cần đặt vào khu vực sự cố. Theo quy định, có nhiều chế độ massage khác nhau, nhưng nói chung, hầu hết trong số họ giống như cọ xát bằng khăn. Thiết bị này có thể được sử dụng như một máy mát xa chống cellulite hoặc để giảm cân, chọn một băng với các phép chiếu khác nhau: mụn nhọt, con lăn, ngón tay, v.v. Mặc dù trên thực tế, không có nhiều sự khác biệt giữa hai người.
Làm rung động massagers giúp?
Như họ nói trong quảng cáo, massage vibromassazherom trong vòng 10-15 phút thay thế một nửa giờ huấn luyện đầy đủ với trọng lượng. Và cùng 10 phút thay thế một buổi mát xa đầy đủ với một chuyên gia. Và một số "chuyên gia" cho rằng các chuyển động rung có khả năng tiêu diệt các tế bào mỡ! Nhưng bất cứ ai biết một chút về cấu trúc của các tế bào mỡ ngay lập tức hiểu rằng điều này là không thể, ngay cả từ một quan điểm hoàn toàn vật lý của xem.
Nếu chúng ta nói về những lợi ích thực sự vibro-massager, sau đó ở đây có thể được quy cho cải thiện lưu thông máu. Tuy nhiên, điện tử không phải là một chuyên viên đấm bóp chuyên nghiệp, và nó sẽ không dừng lại khi cần thiết, và sẽ không được nhẹ nhàng hơn trong các khu vực bên phải, mà có thể gây ra rất nhiều vấn đề (đặc biệt là với cột sống).
Kết quả là, không có lợi ích thực sự để giảm cân vibro-massager không mang theo, và không thể chịu đựng. Rung động không ảnh hưởng đến các tế bào mỡ trong bất kỳ cách nào và chắc chắn không thể thay thế đào tạo trong phòng tập thể dục hoặc bàn tay của một chuyên viên đấm bóp chuyên nghiệp. Tối đa anh ta có khả năng giúp đỡ trong việc loại bỏ cellulite, nhưng sau khi bạn thấy chống chỉ định của mình, nó không phải là một thực tế rằng điều này sẽ có vẻ như một ý tưởng tốt cho bạn.
Vibro-massager: chống chỉ định
Ngoài ra còn có một danh sách lớn các bệnh trong đó việc sử dụng vibro-massager là nguy hiểm cho sức khỏe. Trong số đó:
- u xơ tử cung ;
- sỏi trong gan, thận, túi mật, hoặc các vấn đề khác với các cơ quan này;
- bệnh tim và mạch máu;
- tăng huyết áp, viêm tắc tĩnh mạch;
- loét hoặc thoát vị dạ dày, đợt cấp của viêm dạ dày;
- bệnh lao.
Những chống chỉ định này là do thực tế rằng các ban nhạc massage được chồng lên khu vực của các cơ quan này, và họ không cần rung động ở tất cả.
Đối với những người vẫn còn nghi ngờ sự nguy hiểm của rung động, các thông tin sau đây sẽ được quan tâm. Bất kỳ công ty sản xuất tự tôn trọng nào đều mang thông tin thú vị trong các quy tắc. Những người phải làm việc với cưa xích hoặc bất kỳ thứ gì khác tạo ra một rung động mạnh mẽ sẽ làm cho đủ dài phá vỡ mỗi 15 phút, vì rung động nói chung có tác động rất tiêu cực đến cơ thể. Nó quá tiêu cực đến nỗi nó thậm chí còn được tính đến bởi các công ty nhà nước liên quan đến công nhân. Tôi có nên tự tiếp xúc với rủi ro này không?