Soda từ lâu đã thành lập chính nó như là một đại lý làm sạch tuyệt vời, có hiệu quả chiến đấu chất béo trên các món ăn và các thiết bị. Tuy nhiên, có một ứng dụng khác: nếu bạn tắm soda , chất này sẽ làm sạch hoàn toàn các lỗ chân lông da, cải thiện sự trao đổi chất và cho phép bạn nhanh chóng và hiệu quả hơn để loại bỏ thêm cân. Tất nhiên, không nghĩ rằng bạn có thể ăn tất cả mọi thứ và giảm cân từ phòng tắm một mình - đây là một công cụ bổ sung và nó chỉ có hiệu quả kết hợp với dinh dưỡng hoặc thể thao thích hợp. Làm cho phòng tắm soda để giảm cân theo toa là khá đơn giản, các thành phần đều đơn giản và dễ tiếp cận và có lẽ đã có trong nhà của bạn.
Phòng tắm soda có giúp giảm cân không?
Như đã đề cập, soda có tính chất làm sạch tuyệt vời, và, đủ kỳ quặc, điều này cũng đúng cho các món ăn và cho cơ thể con người. Khi bạn chìm vào bồn tắm soda, nó bắt đầu làm sạch các lỗ chân lông của bạn và loại bỏ độc tố khỏi da trong khi đồng thời làm mất đi lượng chất lỏng dư thừa. Do đó, cũng có giảm cân.
Nhân tiện, nếu vấn đề của bạn là cellulite, thì những bồn tắm như vậy sẽ phù hợp với bạn một cách hoàn hảo. Tuy nhiên, lựa chọn tốt nhất sẽ là một bồn tắm muối-muối với tinh dầu cam quýt.
Làm thế nào để tắm soda?
Nói chung, không có gì phức tạp trong việc làm thế nào để tắm soda. Điều quan trọng là tuân theo một số quy tắc đơn giản sẽ giúp làm cho thủ tục thoải mái, dễ chịu và hiệu quả.
- Nước được tuyển dụng gần đến giữa phòng tắm - để khi bạn nằm xuống, mức chất lỏng lên đến vạch núm vú. Nó không đáng để ngâm mình vào bồn tắm - đó là một gánh nặng trên tim, vì nước sẽ cao hơn nhiệt độ so với cơ thể con người.
- Nhiệt độ được kiểm soát tốt hơn bởi nhiệt kế: khi bạn nằm xuống, nó phải là 36-37 độ, nhưng sau đó bạn cần phải thêm nước nóng và tăng nhiệt độ của chất lỏng đến 38-39 độ C.
- Trước khi đổ soda vào bồn tắm, nó là giá trị hòa tan nó trong một lượng nhỏ nước nóng cùng với phần còn lại của các thành phần (nếu có).
- Nằm trong bồn tắm như vậy cần 20 phút, không còn nữa.
- Vào cuối phiên, không tắm, nhưng chỉ cần lau cơ thể bằng khăn và nằm trong 40-60 phút. Tốt nhất là nên đi tắm trước khi đi ngủ.
- Để phơi sáng tối ưu 2 giờ trước khi tắm, tốt nhất là không nên ăn (đặc biệt là thức ăn nặng) và đi bộ trong không khí trong lành trong khoảng 30 phút.
- Đi tắm sau một ngày sau 10-15 thủ tục. Bạn có thể lặp lại khóa học không sớm hơn 2-3 tháng.
Làm thế nào để tắm soda, không có thủ thuật. Để cho quy trình này có tác động tích cực đến hệ thần kinh của bạn, hãy tắm dưới âm nhạc yên tĩnh, thư giãn và nến. Thủ tục này sẽ là phần thưởng của bạn vào cuối một ngày khó khăn!
Soda Slimming Baths: công thức nấu ăn
Phòng tắm có thể được làm bằng nhiều cách khác nhau. Hãy xem xét một số công thức nấu ăn tốt mà bạn có thể thay thế trong suốt khóa học.
- Tắm soda cổ điển. Lây lan baking soda trong nước nóng và đổ vào bồn tắm. Xong rồi!
- Tắm thơm. Với công thức cổ điển, thêm 5-7 giọt tinh dầu: cam, quýt, bưởi
hoặc chanh. Tắm này hoàn toàn giúp trong cuộc chiến chống cellulite. - Tắm soda với muối biển. Trộn ¾ cốc soda và cùng một lượng muối biển. Thêm 3-5 giọt i-ốt, pha loãng bằng nước nóng, cho phép các thành phần hòa tan và đổ vào bồn tắm. Nó là một bồn tắm biển hoàn toàn chữa lành bệnh về da.
Bồn tắm có soda có chống chỉ định riêng của họ. Ví dụ, họ bị nghiêm cấm đối với những người bị bệnh tiểu đường. Nếu bạn có bệnh mãn tính, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.