Ớt là một gia vị phổ biến, lợi ích và tác hại của nó đã được biết đến với các bộ lạc Ấn Độ cổ đại. Những lợi ích của ớt đỏ là một mức độ lớn được xác định bởi thành phần cấp tính cụ thể được bao gồm trong thành phần của nó.
Tính hữu ích của ớt
Ớt đỏ , cũng được gọi là cay, bắt đầu phát triển người Aztec cổ đại, và tên chính nó - ớt - xuất phát từ ngôn ngữ của những người da đỏ này. Chili chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng tích cực đến quá trình trao đổi chất.
Tuy nhiên, thành phần quan trọng nhất của ớt là capsaicin, mang lại cho nó một độ sắc nét đặc biệt. Chất đốt này, nhận được trên niêm mạc miệng, tích cực kích thích thụ thể đau, và những người lần lượt gửi một tín hiệu đến não. Để đáp ứng với kích ứng, não gây ra sự tiết nước bọt quá mức và sự hồi hộp mạnh mẽ, và cũng làm tăng sản xuất endorphins. Tất cả những hiện tượng này được đi kèm với hiệu ứng nhiệt rõ rệt - một người đã thử một món ăn cấp tính cảm thấy sức nóng trong toàn bộ cơ thể và mồ hôi. Đó là nhờ hiệu ứng nhiệt mạnh mà ớt rất hữu ích cho việc giảm cân.
Phần lớn nhất trong các phần capsaicin của vỏ là hạt và septa, nếu loại bỏ, độ chín của hạt tiêu sẽ giảm. Nếu bạn thường xuyên thêm ớt vào thức ăn của bạn, cơ thể được sử dụng để gia vị này và phản ứng yếu hơn với nó.
Tác động tích cực lên cơ thể ớt có mức độ đường và cholesterol tăng lên. Khi gia vị này ấm áp tốt, nó có thể được sử dụng cho các bệnh catarrhal và cho việc loại bỏ các hội chứng đau với viêm tuyến vú, osteochondrosis , vv
Tác hại đến ớt mang đến cho những người sử dụng nó với số lượng quá lớn. Những người hâm mộ sốt sắng của gia vị này có thể phát triển các bệnh về đường tiêu hóa, ung thư dạ dày.
Lợi ích của ớt để giảm cân
Bạn có thể giảm cân với sự giúp đỡ của ớt và ăn nó, và áp dụng nó bên ngoài.
Bên ngoài để giảm cân, ớt được sử dụng như một phần của kết thúc tốt đẹp. Xắt nhỏ ớt hoặc thuốc mỡ với chiết xuất của nó được thêm vào dầu mỹ phẩm hoặc kem dưỡng, sản phẩm kết quả được áp dụng cho các bộ phận có vấn đề của cơ thể (bụng, đùi), được bọc trong một màng mỏng và bọc. Để duy trì một thủ tục như vậy là khá khó khăn, bởi vì tác nhân bỏng mạnh, nhưng hiệu quả thường được đánh dấu tốt - da bị nhẵn, kéo lên và lớp mỡ trở nên mỏng hơn.