Bộ đồ xông hơi sẽ giúp bạn giảm cân mà không cần nỗ lực nào. Nó không phải chúng ta, đó là những gì các nhà quảng cáo nói, và sau đó ngạc nhiên khi mọi người phản ứng về sự trợ giúp giảm béo này không theo cách tâng bốc nhất. Phù hợp với phòng tắm hơi liên quan đến việc giảm cân bằng cách loại bỏ một lượng lớn chất lỏng với mồ hôi. Khi nào mồ hôi sẽ tắt? Khi bạn bắt đầu đào tạo và tích cực di chuyển. Kết luận - một bộ đồ tắm hơi vốn có liên quan đến tập thể dục.
Thành phần
Trang phục với hiệu quả của phòng xông hơi khô bao gồm áo khoác và quần tây. Vải - 100% vinyl. Chi phí trang phục thay đổi từ 8 đến 80 đô la.
Nguyên tắc hoạt động
Với sự giúp đỡ của trang phục đặc biệt của chúng tôi để giảm cân, có hiệu ứng nhà kính. Trong quá trình vận động, bạn bắt đầu nóng lên. Trong những hoàn cảnh bình thường và một bộ đồ đào tạo bình thường, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ giảm tự nhiên, do nhiệt độ môi trường xung quanh. Nhưng không phải vô ích khi bạn mua một bộ đồ tắm hơi để giảm cân : ở đây mọi thứ diễn ra rất khác! Nhờ phù hợp với vinyl, cơ thể của bạn không làm mát xuống, có nghĩa là cơ thể cần phải nghỉ mát để các biện pháp khẩn cấp - nhiều mồ hôi. Chỉ để anh ta có thể hạ nhiệt.
Điều gì xảy ra với mồ hôi? Nước - than ôi, phần lớn trọng lượng phục hồi, ngay sau khi bạn uống lại nước, chất độc và kim loại nặng - điều này chắc chắn là tích cực, cũng như chất lỏng hình thành trong quá trình phân hủy chất béo. Với sự phân hủy 100 g chất béo, 750 g dạng nước, và, trên thực tế, chất béo được tách ra khỏi hoạt động thể chất, bạn không quên rằng bạn cần phải tích cực di chuyển?
Phòng xông hơi khô phù hợp trong quá khứ
Trước đó, bà ngoại của chúng tôi, cũng như các mô hình và nữ diễn viên của thời đại đó, thay vì một bộ đồ với hiệu quả của một phòng tắm hơi, sử dụng áo len ấm áp rất len và cũng tích cực di chuyển. Phương pháp này đã giúp họ "chuẩn bị" cho một ngày, hoặc giải quyết các vấn đề "toàn cầu" hơn - giảm bớt trọng lượng dư thừa trước khi quay, và nhập các vận động viên vào hạng mục trọng lượng thích hợp.
Sự khác nhau giữa phòng xông hơi khô và phòng xông hơi khô là gì?
Phòng xông hơi khô phù hợp để giảm cân tạo ra gần như giống với một hiệu ứng phòng tắm hơi thực sự. Sự khác biệt duy nhất là khi bạn đang ở trong phòng tắm hơi, sức nóng đến từ bên ngoài, và khi bạn tập luyện trong một bộ đồ xông hơi, cơ thể ấm lên do nhiệt độ của nó.
Phương pháp nào trong hai phương pháp hiệu quả hơn - để chọn bạn, tùy thuộc vào sở thích và sở thích cá nhân.
Sử dụng
Trang phục nên được đeo trên đồ lót bằng vải bông và sau khi sử dụng, hãy lau bộ đồ bằng vải ẩm và lau khô. Bạn có thể đặt nó phát sóng, cho điều này chỉ cần biến bộ đồ trong ra ngoài.
Bộ đồ xông hơi có thể được sử dụng để đào tạo trên mô phỏng, để chạy, cho các bài tập aerobic, và cũng để tăng cường
Tại sao rất nhiều thất vọng?
Khi mọi người mua một bộ đồ tắm hơi, họ nghĩ rằng họ trả tiền để giảm cân dễ dàng. Trong nhiều khía cạnh, đó là lỗi của các nhà quảng cáo. Tuy nhiên, chúng tôi muốn tin vào những điều tuyệt vời mà chúng tôi được kể từ màn hình.
Bộ đồ xông hơi thực sự góp phần vào quá trình giảm cân, loại hành động như một chất xúc tác. Nhưng điều chính là dành cho bạn, và đây là hoạt động thể chất và chế độ ăn uống. Nếu không có tải trọng, bạn sẽ không nóng lên để đổ mồ hôi, nếu không có chế độ ăn uống - chất béo sẽ không được chia. Để đảm bảo rằng thành phần của mồ hôi là chất lỏng tương tự - sản phẩm của sự phân hủy chất béo, nó là cần thiết để tạo ra các điều kiện mà cơ thể sẽ đốt cháy chất béo, và không phải carbohydrate và protein. Để làm điều này, bạn cần một chế độ ăn protein với hàm lượng carbohydrate thấp.
Đừng chờ đợi phép lạ. Chúng sẽ không diễn ra cho đến khi bạn tự tạo ra chúng.