Chế độ ăn uống của người mẹ cho con bú trong tháng thứ hai của cuộc sống nên hơi caloric, để duy trì sức khỏe tốt của mình. Nhưng không ngay lập tức nhập một vài sản phẩm. Đến nửa năm sinh vật của đứa trẻ vẫn còn rất dễ bị tổn thương và nhạy cảm với bất kỳ lỗi nào trong việc cho con bú của mẹ nuôi, đặc biệt nếu đó chỉ là tháng thứ hai mà anh ấy đi.
Toàn bộ các sản phẩm, đặt sau khi sinh của em bé, nên được tăng dần, giới thiệu một sản phẩm mới trong một vài ngày và theo dõi phản ứng của em bé. Nếu hành vi của đứa trẻ không thay đổi, đột nhiên anh không bị tra tấn bởi đau bụng , má sạch, không có dấu hiệu phát ban, sau đó thức ăn này có thể được đưa vào chế độ ăn uống liên tục, nhưng không có chủ nghĩa cuồng tín.
Cho bé ăn thức ăn - tháng thứ hai
Thực đơn của người mẹ cho con bú theo tháng không thay đổi nhiều trong nửa đầu năm nay. Đó là giá trị một chút kiên nhẫn khi em bé được mạnh mẽ hơn và bắt đầu cố gắng thu hút sư phạm. Trong khi đó, bạn cần phải thêm vào chế độ ăn uống của bạn nạc thịt lợn, cá biển chất béo thấp, trái cây theo mùa và trái cây. Với sự chăm sóc tuyệt vời là để điều trị dâu tây và quả mâm xôi, bởi vì ngoài các phát ban, những quả mọng này có thể dẫn đến sưng cổ họng và thở. Không có nguy cơ sức khỏe của một đứa trẻ cho một số ít các quả mọng.
Nhưng bạn có thể ăn táo, lê, anh đào, anh đào và dưa hấu một cách an toàn. Mận và nho thường kích thích đầy bụng không chỉ ở trẻ, mà còn ở người mẹ. Vì vậy, nếu không có họ, bạn vẫn có thể làm. Nhưng trái cây và thạch từ nho đen và đỏ sẽ rất hữu ích. Dưa hấu, nấm, các loại đậu - thức ăn nặng cho hệ tiêu hóa, chúng chưa cần ăn.
Các loại thịt - thịt bò, thịt lợn, thịt thỏ, thịt gia cầm trắng - phạm vi khá phong nha, để không cảm thấy đói. Xúc xích và các sản phẩm hun khói vẫn bị cấm, nhưng chúng có thể được thay thế bằng thịt lợn luộc tự làm nướng trong lá với một bộ gia vị tối thiểu - và ngon và hữu ích!
Chuyện hoang đường mà một y tá phải uống rất nhiều sữa không có cơ sở.
Trà đen tốt hơn là được thay thế bằng màu xanh lá cây hoặc thảo dược, bởi vì nó cản trở sự hấp thu sắt. Các chất bổ sung từ trái cây khô, thạch và các mẩu sẽ đa dạng hóa chế độ ăn uống và tăng khả năng miễn dịch. Thực đơn của người mẹ cho con bú trong tháng thứ hai nên được điều chỉnh riêng cho từng tình huống và dần dần giới thiệu tất cả các sản phẩm được phép tiêu dùng.