Đối với sự phát triển đầy đủ, sự hình thành và sự tồn tại của con người, sự phát triển khả năng của não đóng một vai trò chính, vì các quá trình tâm thần phát sinh trong phân nhóm liên quan trực tiếp đến tất cả các quá trình cuộc sống của người đó từ thời điểm sinh. Bài viết này sẽ cho bạn biết về các bài tập đơn giản và hiệu quả của nhân vật trò chơi góp phần vào sự phát triển bộ não của chúng tôi.
Phát hành tâm trí
Để bắt đầu, bạn cần phải loại bỏ những suy nghĩ không liên quan và tạo ra một loại làm sạch. Đối với điều này, bạn có thể sử dụng kỹ thuật thiền và trực quan hóa .
Ví dụ, một bài tập đơn giản như vậy:
Hãy tưởng tượng rằng bộ não của bạn là một bầu trời nhiều mây, nơi những đám mây là những suy nghĩ. Sau đó, hãy tưởng tượng gió thổi bay những đám mây cho đến khi bầu trời hoàn toàn rõ ràng và một không gian xanh rõ ràng và trong veo vẫn còn.
Phải hay trái?
Trước khi thực hiện các bài tập, nó sẽ không thừa để xác định bán cầu nào bạn đã phát triển tốt hơn. Điều này có thể được thực hiện với sự giúp đỡ của hai thử nghiệm nhỏ, mà chúng tôi đã chọn cho các mục đích này.
Số kiểm tra 1
Đặt tay khoanh của bạn lên ngực và xem tay nào đang ở trên đầu. Nếu bên trái - phát triển bán cầu não phải, bên phải - phát triển bên trái.
Kiểm tra # 2
Bạn thấy ai trong hình? Nếu cô gái - phát triển bán cầu não phải, nếu người phụ nữ già - trái.
Các bài tập phát triển não bộ
Sự phát triển của bán cầu não phải chịu trách nhiệm trực giác, âm nhạc, xử lý thông tin thu được theo cách phi ngôn ngữ, trí tưởng tượng, trí tưởng tượng, cảm xúc, cảm xúc và nhiều hơn nữa là một thời điểm quan trọng cho sự phát triển đầy đủ và hài hòa của con người nói chung. Đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp các trò chơi giúp phát triển đồng thời hai bán cầu:
- "Tai-mũi . " Dùng tay phải, giữ đầu mũi và tai trái phía sau tai phải. Trên bông nhanh chóng thay đổi vị trí của bàn tay - trái lấy đầu mũi, và bên phải phía sau tai trái. Lặp lại bài tập cho đến khi bạn hoàn thành nó cho đến khi tự động hóa.
- "Vẽ" . Lấy mỗi tay một cây bút chì và vẽ cùng một lúc, ví dụ, hình vuông bên phải, và hình tròn bên trái. Mỗi lần, thay đổi hình dạng theo quyết định của riêng bạn.
- Văn bản được mã hóa . Đọc văn bản:
- "Trò chơi của màu sắc" . Cố gắng nhanh chóng và không do dự gọi các màu mà từ đó được viết:
"94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩН3 83ЩN! CH4H4L4 E70 6ND0 7RU9H0, H0 S3YCH4S H4 E70Y S7R0K3 84H P4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SCN, H3 Z49UMY84YA 06 E70M. T0P9NCb. LINE 0PR393L3NY3 LYU9N M0GU7 PRONG747 E70. "
Câu trả lời có thể được tìm thấy ở cuối bài viết.
Các phương pháp phát triển não cổ điển bao gồm cờ vua, cờ, câu đố khác nhau, rebuses và charades, cube của Rubik, câu đố ô chữ, sudoku, v.v.
Sách phát triển não bộ
Nó được biết rằng đọc tối đa hóa khả năng của bộ não của chúng ta, chẳng hạn như trí tưởng tượng, trí nhớ, sự chú ý , vv Chúng tôi cung cấp cho bạn một danh sách các cuốn sách nhằm mục đích phát triển và cải thiện các chỉ số hiện có:
- R. Green "Sức mạnh của bộ não: Super Brain Training trong 4 tuần".
- D Gamon "Làm cho bộ não của bạn hoạt động ở mức 100%".
- Larosn "Khoa học về phát triển ý thức và não bộ".
- A. Moguchiy "Super I đào tạo và trí nhớ để sống trong 100 năm.
Một huấn luyện viên sách cho bộ não của bạn. " - Trường Evard de Bono "Đào tạo não để tạo ra những ý tưởng vàng".
- S. Rojder "Phát triển trí não: Cách đọc nhanh hơn, nhớ nhiều hơn và đạt được mục tiêu."
Trả lời bài tập số 3:
"Thông điệp này cho thấy những điều tuyệt vời mà tâm trí chúng ta có thể làm! Những điều ấn tượng! Lúc đầu, rất khó, nhưng bây giờ trên dòng này tâm trí của bạn đọc nó tự động mà không suy nghĩ về nó. Hãy tự hào, chỉ một số người có thể đọc được nó. "