Sản phẩm này có thể được mua ở bất kỳ cửa hàng nào, giá rẻ và theo ý kiến của nhiều người, nó có thể giúp vứt bỏ vài kilôgam và mang theo hình theo thứ tự. Tuy nhiên, trước khi sử dụng phương pháp này, chúng ta hãy tìm hiểu làm thế nào để có soda để giảm cân , những liều lượng nên được quan sát và tại sao.
Làm thế nào để có baking soda để giảm cân?
Để bắt đầu, chúng ta hãy nói về chống chỉ định, bởi vì nó rất đơn giản để gây hại cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, các bác sĩ nói rằng phương pháp này không thể được sử dụng cho những người bị viêm dạ dày hoặc dạ dày hoặc loét tá tràng. Một giải pháp của soda có thể gây ra tình tiết tăng nặng của những căn bệnh này, điều này sẽ dẫn đến những vấn đề rất nghiêm trọng, đến mức phải nhập viện cấp bách. Vì vậy, trước khi bạn uống soda để giảm cân, hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến bác sĩ và tham gia một cuộc khảo sát sẽ giúp xác định xem bạn có các bệnh nói trên hay không.
Ngoài ra, các chuyên gia nói rằng bạn không thể uống giải pháp này trong hơn 2 tuần liên tiếp. Chính xác là 14 ngày là thời gian áp dụng tối đa của phương pháp này, quá thời gian của khóa học có thể gây viêm dạ dày ngay cả ở người khỏe mạnh.
Nếu người đó nhận thấy rằng sau 1-2 ngày uống hỗn hợp, anh ta có cảm giác khó chịu trong dạ dày, sau đó khóa học nên ngay lập tức bị gián đoạn. Hãy nhớ rằng hình dạng đẹp và một hình dáng mảnh mai sẽ không thay thế sức khỏe của bạn.
Làm thế nào để uống soda để giảm cân?
Để bắt đầu khóa học, bạn chỉ nên mua soda, không có thành phần nào khác bạn cần. Công thức cho một giải pháp giảm béo với baking soda rất đơn giản. Bạn cần lấy một nửa thìa cà phê hỗn hợp, đổ 100 g nước và trộn kỹ. Sau khi bột
Bây giờ hãy xem tần suất bạn có thể thực hiện giải pháp này. Các chuyên gia khuyên nên uống không quá 3 lần một ngày trong 20 phút trước khi ăn. Nhưng việc sử dụng tối ưu của giải pháp là 1 lần mỗi ngày, vào một dạ dày trống rỗng vào buổi sáng. Ngay lập tức sau khi uống nó, bạn phải ăn sáng, tốt hơn, nếu bạn có bất kỳ cháo nhớt nào trên thực đơn, ví dụ, bột yến mạch. Nếu bạn muốn uống một giải pháp thường xuyên hơn, nó cũng cần thiết sau khi say, chờ 20 phút và sau đó ăn. Hơn nữa, tốt hơn là từ chối cho thời gian của quá trình thực hiện các biện pháp khắc phục cho thực phẩm béo và cay.