Thức uống từ loại bột này rất phổ biến cách đây hàng chục năm, nhưng để quyết định xem liệu nó có đáng kể trong chế độ ăn của chính bạn hay không, hãy xem chính xác lợi ích của rau diếp bột hòa tan là gì và việc sử dụng thường xuyên sẽ không gây hại.
Việc sử dụng và tác hại của rau diếp xoăn bột
Các chuyên gia chuẩn bị từ thức uống bột này khuyên dùng cho phụ nữ mang thai, những người mắc bệnh tim khác nhau. Nhưng, họ không nhầm? Và sản phẩm này "vô hại" thực sự? Hãy tìm ra loại bột này được sản xuất ra sao và những chất chứa trong đó.
Bột rau diếp xoăn hòa tan là một sản phẩm tự nhiên. Nó được sản xuất từ một loại cây có cùng tên (rau diếp xoăn), thuộc họ Astrope. Một loại thức uống từ loại bột này được coi là "chất thay thế cà phê", có nghĩa là, nó cũng tiếp thêm sinh lực, nhưng nó không có tác dụng bất lợi trên cơ thể, trái ngược với các sản phẩm có chứa caffeine. Ủng hộ rau diếp xoăn và một thức uống từ nó nói rằng thực tế là khi nó được sử dụng nó là buồn ngủ, nhưng không có tăng huyết áp, có nghĩa là nguy cơ xảy ra tương lai của các bệnh tim mạch khác nhau là giảm. Chứa nước uống có caffeine ngược lại, sẽ có tác dụng khá mạnh đối với tình trạng mạch máu và tim của con người, và hiệu quả là âm tính.
Trong bột rau diếp xoăn, bạn có thể tìm thấy các nguyên tố vi lượng như kali, sắt, natri, canxi và magiê. Những chất này là cần thiết cho cơ thể con người để hoạt động bình thường. Sự thiếu hụt của chúng có thể dẫn đến rụng tóc, tăng sự mong manh của móng tay, cũng như giảm hiệu suất của hệ miễn dịch.
Đặc tính hữu ích của rau diếp xoăn bột là, trước hết, rằng nó là một tác nhân chống viêm và kháng khuẩn tuyệt vời. Các bác sĩ nói rằng nếu trong một trận dịch cúm ít nhất một tách cà phê được thay đổi cho thức uống này, thì thực tế bạn có thể không sợ sức khỏe của bạn. Bột rau diếp xoăn tự nhiên hòa tan có chứa một lượng lớn axit ascorbic, cụ thể là vitamin này là một phương thuốc tự nhiên để tăng cường khả năng miễn dịch. Ngoài ra, sự hiện diện trong thức uống của vitamin B cũng góp phần vào thực tế là một người trở nên ít nhạy cảm với nhiễm virus.
Rau diếp xoăn cũng được khuyến cáo cho những người đã bị đau thắt ngực hoặc bị cảm lạnh. Một thức uống nóng sẽ giúp không chỉ "làm ấm cổ họng của bạn", mà còn phá hủy các vi sinh vật gây ra quá trình viêm. Ngoài ra, nó có thể làm giảm nhiệt, tăng sức đề kháng của cơ thể, điều quan trọng trong điều trị cúm và cảm lạnh.
Tôi có thể dùng rau diếp xoăn bột cho người mỏng không?
Ngoài vitamin B và acid ascorbic, nước giải khát còn chứa các axit hữu cơ, polysaccharide inulin và muối khoáng. Đó là sự kết hợp của các nguyên tố vi lượng và các chất hữu ích giúp làm cho rau diếp xoăn ảnh hưởng đến tỷ lệ trao đổi chất. Như bạn đã biết, tốc độ của quá trình trao đổi chất của cơ thể ảnh hưởng đến tốc độ của một người và giảm cân. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên sử dụng thức uống này, bạn có thể bình thường hóa các quá trình hấp thụ protein, chất béo và carbohydrate , cũng như loại bỏ các chất cơ thể "không cần thiết". Chỉ 2-3 ly đồ uống mỗi ngày sẽ giúp một người mất một vài cân Anh, đặc biệt là nếu anh ta ít nhất là giới hạn bản thân trong việc sử dụng bánh nướng và đồ ngọt khác nhau. Và hiệu ứng này có thể được nhận thấy trong một tháng.