Trong một thế giới đầy căng thẳng và trong quá nhiều thông tin, rối loạn suy nhược không phải là hiếm. Cơ thể con người đang trong tình trạng căng thẳng khổng lồ, hệ thống thần kinh thất bại và một hội chứng suy nhược được hình thành - một người bạn đồng hành thường xuyên của con người hiện đại.
Hội chứng suy nhược - nó là gì?
Suy nhược là (Hy Lạp ἀσθένεια - bất lực) - trạng thái tâm lý học chung của sinh vật, biểu hiện bằng các triệu chứng phức tạp, dựa trên sự yếu kém và kiệt sức của hệ thần kinh. Trong trường hợp không điều trị, nó có xu hướng xấu đi theo thời gian. Trong thuật ngữ y học, có những tên khác cho hội chứng suy nhược:
- suy nhược thần kinh;
- tình trạng suy nhược;
- hội chứng mệt mỏi mãn tính;
- phản ứng suy nhược.
Suy nhược trong Tâm lý học
Suy nhược trong tâm lý học là việc đặt lại nguồn lực tinh thần và thể chất của người đó, điều kiện khó di chuyển chân của bạn, mỗi bước khó đưa ra, không thể chống lại trạng thái này vì nó đòi hỏi sức mạnh, và chúng đơn giản không tồn tại ở người. Theo thời gian, nếu không được điều chỉnh về mặt y tế và tâm lý, hội chứng suy nhược thần kinh (neurotic) tạo thành một sự thay đổi lớn trong nhân vật và tinh thần của cá nhân :
- ưu thế của suy nghĩ hypochondriacal;
- tự đóng cửa - "một người đàn ông trong một vụ án";
- ngoài tầm kiểm soát của tâm trí, cơ thể bắt đầu đưa ra những tín hiệu đau đớn và suy nhược thuyết phục bản thân và những người khác rằng anh ta đang bị bệnh nặng.
Suy nhược - nguyên nhân của
Trong mỗi trường hợp, nguyên nhân của bệnh. Hội chứng suy nhược là chứng loạn thần kinh thường mắc phải nhất trên nền tảng của các yếu tố bất lợi và căng thẳng của những hiện tại trong một thời gian dài trong cuộc sống con người. Các nguyên nhân hoặc yếu tố khác gây nên sự phát triển của suy nhược:
- lao động suy nhược kéo dài;
- di chuyển đến một vùng khí hậu khác;
- bệnh truyền nhiễm nặng (cúm, bệnh zona );
- lo lắng cao, nghi ngờ, xu hướng trầm cảm;
- rối loạn giấc ngủ;
- những cú sốc cảm xúc nghiêm trọng (cái chết của người thân);
- xung đột giữa các cá nhân thường xuyên trong gia đình , tại nơi làm việc.
Một nhóm nguyên nhân rộng lớn đề cập đến các loại suy nhược hữu cơ - đây là một tiên lượng nghiêm trọng hơn về quá trình của bệnh, tk. ở đây hội chứng suy nhược là một tình trạng đồng thời của tổn thương và tổn thương nghiêm trọng của cơ thể:
- chấn thương craniocerebral;
- biến chứng trong chuyển dạ (lao động kéo dài, áp dụng kẹp);
- khối u não;
- đa xơ cứng;
- Bệnh Parkinson;
- tâm thần phân liệt;
- đột quỵ;
- bệnh lý mạch máu;
- Bệnh Alzheimer .
Hội chứng suy nhược - triệu chứng
Suy nhược là gì và nó khác với mệt mỏi kéo dài thường ngày như thế nào? Hội chứng suy nhược - một tình trạng bệnh lý tâm thần nghiêm trọng và triệu chứng phụ thuộc vào loại suy nhược, mức độ nghiêm trọng và thời gian:
- Suy nhược chức năng . Là tạm thời. Các triệu chứng chiếm ưu thế: yếu, ngủ kém.
- Suy nhược là hiến pháp . Loại cơ thể suy nhược: cơ và xương kém phát triển, ngực rỗng. Những người như vậy từ khi sinh ra có ít năng lượng, so với nền của suy tim mạch nhanh chóng trở nên mệt mỏi, chóng mặt và ngất xỉu thường xuyên.
- Suy nhược quan trọng . Đi kèm với tâm thần phân liệt. Biểu hiện: thiếu động lực cho hoạt động, giảm các ổ đĩa cuộc sống, sự thờ ơ.
- Suy nhược thần kinh suy nhược - kiệt sức nhanh chóng, suy nhược dễ cáu kỉnh. Giảm đáp ứng với kích thích bên ngoài - các quá trình ức chế chiếm ưu thế trong hệ thống thần kinh trung ương. Hypostenics cảm thấy liên tục gầy mòn.
- Suy nhược thần kinh suy nhược - thiếu tự kiểm soát cảm xúc, dễ bị tổn thương, chảy nước mắt. Các quá trình kích thích chiếm ưu thế, có thể được thể hiện trong sự xâm lược không kiểm soát được.
- Sthen suy nhược được đặc trưng bởi sự thờ ơ ngày càng tăng cho người khác, cuộc sống nói chung. Suy giảm tất cả các quá trình nhận thức, mất trí nhớ.
Các triệu chứng khác cho phép rối loạn suy nhược nghi ngờ:
- lo lắng lâu dài;
- rối loạn sinh dưỡng;
- cao meteosensitivity ;
- tâm trạng sắc bén dao động trong ngày từ "tiếng cười không có lý do", đến cơn thịnh nộ bất hợp lý;
- tình tiết tăng nặng vào buổi tối;
- rối loạn tập trung, chú ý;
- mất khả năng làm việc;
- phản ứng từ phía bên của hệ thống thần kinh trung ương: tăng tiết mồ hôi, tăng nhịp tim, run;
- giấc ngủ nhạy cảm, lo âu với cảm giác yếu đuối vào buổi sáng;
- màu da;
- thiếu máu.
Hội chứng suy nhược - điều trị
Rối loạn suy nhược nghiêm trọng làm trầm trọng chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và khuyến nghị đơn giản dưới dạng quan sát phác đồ trong ngày sẽ không giúp ích cho bạn, do đó, một cuộc thăm dò sớm nhất đến một chuyên gia sẽ giúp xác định loại suy nhược mà nó liên quan. Làm thế nào để điều trị hội chứng suy nhược? Bác sĩ, dựa trên kết quả chẩn đoán, chọn một quá trình điều trị riêng lẻ. Nếu suy nhược được gây ra bởi một bệnh soma (tăng huyết áp, hạ huyết áp), sau đó bệnh chính được đưa ra để điều trị các bệnh chính.
Thuốc cho suy nhược
Điều trị y khoa của hội chứng suy nhược là nhằm tăng cường phòng thủ của cơ thể, thích nghi với các yếu tố căng thẳng, trong trường hợp nghiêm trọng, thuốc an thần và thuốc an thần được quy định. Các loại thuốc chính cho suy nhược là các chế phẩm có tính chất thích nghi với các đặc tính nootropic và tâm lý:
- Betimil - hiệu quả hồi phục - reparative trong 3-5 ngày trong điều kiện suy nhược. Tăng tốc phục hồi chức năng và phục hồi năng lực làm việc.
- Metaproth - làm tăng sức đề kháng của cơ thể với các tác động bất lợi về môi trường (stress, hypoxia), tăng hiệu quả.
- Tomerzol - làm tăng dự trữ glycogen trong gan, đó là nguồn năng lượng của cơ thể con người. Nó cải thiện tuần hoàn máu, điều quan trọng đối với chứng suy nhược.
Vitamin cho suy nhược
Được lựa chọn hợp lý bởi các chế phẩm vitamin trị liệu cho bệnh suy nhược giúp bổ sung cho liệu pháp chính:
- Vitamin E là cần thiết cho sự trao đổi chất, sự đổi mới của tế bào thần kinh trung ương.
- B1 (thiamin) - Thiếu hụt được phản ánh trong công việc của toàn bộ hệ thần kinh. Nó không được sản xuất bởi cơ thể, nó chỉ đi kèm với thực phẩm, chế phẩm vitamin.
- B6 (pyridoxine hydrochloride) - phục hồi các nguồn lực quan trọng của cơ thể, làm tăng sự dẫn truyền thần kinh.
- Trong 12 (cyanocobalamin) - tham gia vào việc điều chỉnh các quá trình thần kinh.
- Magiê - sự thiếu hụt của vi sinh vật này trong tế bào gây ra sự kiệt sức của hệ thần kinh.
Suy nhược - điều trị bằng biện pháp dân gian
Điều quan trọng cần nhớ là việc điều trị bằng y học cổ truyền không hủy bỏ việc khám và tư vấn của bác sĩ. Làm thế nào để điều trị chứng suy nhược với sự giúp đỡ của một hiệu thuốc tự nhiên? Có những tác nhân thích ứng với nguồn gốc thực vật giúp khôi phục cơ thể một giấc ngủ đầy đủ, vivacity và niềm vui cho cuộc sống:
- cồn của Eleutherococcus, cây mộc lan Trung Quốc, nhân sâm;
- xác ướp;
- sản phẩm nuôi ong (apilak);
- chuẩn bị dựa trên quần và máu maral.
Ăn gì với chứng suy nhược?
Rối loạn nhân cách suy nhược cần chỉnh sửa trên tất cả các "mặt trận". Thực phẩm - một vật liệu xây dựng cho cơ thể, sau đó là một người ăn, điều này ảnh hưởng đến tình trạng năng lượng của mình. Với suy nhược, nó nên là thực phẩm bổ dưỡng nhất có chứa các vitamin B , E, kẽm, magiê, phốt pho, protein tryptophan. Một danh sách chỉ định các sản phẩm cho rối loạn suy nhược:
- mật ong;
- cá đỏ;
- trứng;
- bánh mì nguyên hạt;
- sản phẩm sữa;
- thịt gà, gà tây;
- trái cây và quả mọng.