Mọi người đều phải nghe về trà gừng kỳ diệu để giảm cân. Nhưng thức uống này không chỉ đẹp. Tinh dầu và các yếu tố hữu ích khác có trong rễ của gừng, tăng cường trao đổi chất, cải thiện hiệu suất của tất cả các hệ thống của cơ thể chúng ta, góp phần thanh lọc của nó, và kết quả là, trẻ hóa.
Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để chuẩn bị trà gừng ở nhà, và bạn có thể thử trên tài sản đáng chú ý của mình. Hiệu quả đáng chú ý sau một tuần sử dụng thường xuyên.
Trà gừng dễ dàng như thế nào?
Để pha trà gừng chà gốc bóc vỏ trên một vắt mịn, đo một muỗng cà phê nghiền khối lượng, nhào nó trong một bát với một lát chanh và đổ nước sôi. Bạn có thể thêm đường để nếm, nhưng hữu ích hơn nhiều là trà này với mật ong.
Làm thế nào để pha trà gừng với chanh, mật ong và hạt tiêu?
Thành phần:
- gốc gừng nghiền - 3 muỗng canh. thìa;
- mật ong - 5 muỗng canh. thìa hoặc nếm;
- nước cốt chanh - 4 muỗng canh. thìa;
- hạt tiêu đen xay - nhúm;
- lá bạc hà (tùy chọn) - để nếm;
- nước tinh khiết - 1,25 l.
Chuẩn bị
Để pha trà gừng với công thức này, chúng ta cần gốc rễ gừng của rễ gừng. Để làm điều này, chúng tôi làm sạch nó từ da và để cho nó thông qua một vắt tay tốt. Sau đó đun nóng nước đã làm sạch để đun sôi, ném ba muỗng canh khối lượng bào, thêm mật ong, trộn cho đến khi hòa tan hoàn toàn và đun sôi hỗn hợp trong bảy phút. Lọc trà thông qua một bộ lọc rất tốt hoặc một số lớp gạc, mùa nó với hạt tiêu đen mặt đất, nước cốt chanh và lá nghiền nếu muốn, để cho trà đứng trong vài phút, và phục vụ nóng.
Mật ong không thể được thêm vào khi nấu trà, và phục vụ nó một cách riêng biệt.
Chuẩn bị trà gừng tự chế
Thành phần:
- gốc gừng nạo sấy - 2-3 muỗng cà phê.
- trà xanh - 1 thìa cà phê;
- bạch đậu khấu - 2 quả;
- đất quế (tùy chọn) - nhúm;
- hoa mật ong - muỗng 3-5 giờ hoặc nếm thử;
- đinh hương (nếu muốn) - 1-2 chồi;
- chanh - 1/2 chiếc.
Chuẩn bị
Ban đầu, chúng tôi pha trà xanh theo cách truyền thống, để nó ủ trong năm phút và lọc từ lá. Chúng tôi xác định chất lỏng trong một cái chảo hoặc muỗng, thêm hai hoặc ba muỗng cà phê củ tươi gừng, bạch đậu khấu, quế và đinh hương nếu muốn, và cho phép đun sôi trong hai mươi phút. Sau đó vắt nước ép của nửa quả chanh, ném phần thịt còn lại bằng da và đun sôi thêm năm phút nữa. Trước khi ăn, lọc và mật ong với mật ong.