Bên ngoài cửa sổ là mùa đông đông, và cơ thể muốn cái gì đó hữu ích, một số vitamin. Điều này cho thấy rằng đó là thời gian cho một nước ép cà chua, lợi ích trong đó sẽ được xác nhận bởi bất kỳ nhà khoa học.
Lợi ích của nước ép cà chua cho phụ nữ
Thức uống thơm này không chỉ có hương vị khó quên mà còn chứa một lượng đáng kể các loại vitamin hữu ích, có tác dụng có lợi trên cơ thể phụ nữ.
Nếu bạn không phải là người ủng hộ bao gồm cả lượng đường hàng ngày, thì hãy biết rằng nước ép cà chua là một vị ngọt và đường. Ngoài ra, nó bao gồm các axit hữu cơ như:
- táo, giúp phục hồi khả năng miễn dịch sau khi các cuộc tấn công căng thẳng, loại bỏ chất độc và độc tố, và cũng tham gia vào việc tăng tốc chuyển hóa;
- Oxalic, rất quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể phụ nữ, giúp đồng hóa tốt hơn canxi;
- Axít citric chống lại các bệnh nhiễm trùng và chức năng như một chất chống oxy hóa;
- rượu tham gia vào quá trình trao đổi chất;
- axit succinic - hầu như là phương pháp chữa bệnh nhất trong số tất cả, bởi vì nó có thể chữa khỏi vô sinh, loại bỏ các khối u.
Nó là đáng nói đến một số vitamin hữu ích, trong đó tiếp tục xác nhận những lợi ích của nước ép cà chua: C, A, vitamin B, PP, H, E.
Thức uống ngon này cải thiện chức năng của cơ tim, và cũng kích thích sản xuất dịch dạ dày.
Lợi ích của nước ép cà chua để giảm cân
Nước ép cà chua loại bỏ cholesterol có hại, do đó loại bỏ cơ thể khỏi các mảng bám. Nó không chỉ bình thường hóa áp lực, nó cũng giúp giảm cân thêm. Nó chứa một chất có giá trị như lycopene, hoạt động như một chất chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa căm ghét. Dựa trên điều này, bạn nên uống nước trái cây tươi vắt hoặc nước ép mới pha. Sau khi tất cả, nó là sau khi xử lý nhiệt của lycopene
Nó sẽ không được thừa để tổ chức một ngày yêu thích của giải phóng, điền nó với không chỉ cà chua, mà còn cà rốt nước trái cây. Bằng cách này, như đối với nội dung calo, sau đó cho 100 g sản phẩm chỉ có 18 calo, mà không thể nhưng xin vui lòng những người yêu thích của con số thanh lịch và tinh tế.
Lợi ích của nước ép cà chua cho nam giới
Lycopene, được đề cập trước đó, ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư tuyến tiền liệt, phổi và dạ dày. Để giảm nguy cơ các khối u ác tính, bạn nên uống nước ép cà chua 30 phút trước bữa ăn chính 3 lần một ngày cho nửa cốc.