Món ăn củ cải cho trẻ em

Củ cải đường thường được đưa vào chế độ ăn của trẻ từ khoảng một tuổi trở lên. Tuy nhiên, để tối đa hóa tất cả các loại vitamin trong loại rau này, tốt nhất là luộc nó trong nồi hấp. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu củ cải cho một đứa trẻ.

Súp với củ cải cho bé

Thành phần:

Chuẩn bị

Beetroot và khoai tây cẩn thận rửa, đặt trong một cái chảo, đổ nước nóng đun sôi và đun sôi trong một giờ trên một ngọn lửa yếu. Rau đã sẵn sàng được làm mát và bóc vỏ. Sau đó, khoai tây được cắt thành khối, và củ cải đường là ba trên một vắt lớn. Trứng đun sôi, sạch sẽ và melenko chop. Sau đó, đổ nước vào một cái chảo nhỏ, đun sôi, muối để nếm và lây lan củ cải đường.

Trong lần đun sôi tiếp theo, chúng tôi thêm khoai tây và lá nguyệt quế. Sau khoảng 5 phút, hãy ném trứng, tỏi thái nhỏ và thì là. Một lần nữa, mang lại tất cả mọi thứ để đun sôi và loại bỏ cái chảo từ ngọn lửa. Bé củ cải đường được làm sẵn được đổ vào các đĩa phục vụ và chứa đầy dầu ô liu. Nếu con bạn đã 1,5 tuổi, bạn có thể cho thêm một chút kem chua hoặc sữa chua không có chất phụ gia.

Công thức cho củ cải đường cho trẻ em

Thành phần:

Chuẩn bị

Củ cải đường của tôi và đun sôi trong một chiếc chảo, hoặc nấu trong một nồi hơi đôi. Hoàn thành củ và hành tây được làm sạch và nghiền nát với một máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt. Trong khối lượng kết quả, phá vỡ trứng và trộn nó. Sau đó, chúng tôi đổ một ít bột, trộn lại, một ít muối, hình thành củ cải đường và nướng trong khoảng 15 phút trong một lò nóng sẵn ở nhiệt độ 180 độ.