Bạn có cảm thấy một sự suy giảm sức mạnh, sự thờ ơ và khó chịu ? Có vẻ như bạn là nạn nhân của sự kiệt sức về thần kinh. Trong thời đại chúng ta, nó xảy ra với hầu hết mọi người làm việc. Bạn muốn gì? Cơ thể không thể chịu được nhiều năm làm việc chăm chỉ và căng thẳng cảm xúc liên tục.
Dễ bị bệnh nhất là phụ nữ, những người ngoài công việc cần chăm sóc gia đình. Sự căng thẳng thần kinh hiện diện trong cuộc sống của họ ở khắp mọi nơi, dần dần tích lũy, và cuối cùng dẫn đến sự kiệt sức của hệ thần kinh. Hôm nay chúng ta phải trả lời câu hỏi: "Sự mệt mỏi thần kinh cách điều trị?"
Suy kiệt thần kinh - điều trị bằng biện pháp dân gian
Làm thế nào để chữa trị các dây thần kinh? Nó rất đơn giản, ở đây bạn sẽ nhận được sự giúp đỡ của y học cổ truyền.
- Chúng tôi điều trị dây thần kinh với sự giúp đỡ của cồn từ valerian. Mọi người đều biết về các đặc tính làm dịu tuyệt vời của loại thảo mộc này. Nó có thể không chỉ giúp bạn thư giãn và bình thường hóa giấc ngủ, mà còn giúp đỡ trong việc điều trị kiệt sức thần kinh. Để làm truyền dịch valerian ở nhà, trong một cốc nước ấm đun sôi, pha loãng 3 muỗng cà phê rễ valerian và đặt cồn trong 6 giờ ở nơi tối. Uống thuốc cho 1 muỗng canh bốn lần một ngày, trước khi ăn. Quý vị có thể mua truyền cồn có cồn có sẵn của valerian tại hiệu thuốc. Uống nó được khuyến khích, được nuôi trong sữa ấm (nửa muỗng cà phê đến một phần ba của một ly). Dịch truyền này cũng được uống bốn lần một ngày trước bữa ăn.
- Sự kiệt sức của hệ thần kinh - điều trị bằng angelica. Nó giúp tăng cường tinh thần và có tác dụng bổ trên cơ thể nói chung. Áp dụng officinalis bạch chỉ và kiệt sức thần kinh. Để chuẩn bị một loại thuốc, bạn cần phải hòa tan một muỗng canh nguyên liệu thô trong nửa lít nước đun sôi và để yên trong hai giờ. Uống cồn nên bốn lần một ngày, pha loãng nó với mật ong: cho nửa cốc thuốc, đặt 2 muỗng cà phê mật ong.
- Điều trị kiệt sức thần kinh với mật ong và i-ốt. Mật ong tự nhiên là thuốc chính trong điều trị các dây thần kinh. Nó sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ, tăng hiệu quả và cung cấp sức sống. Bạn cần phải sử dụng nó hàng ngày cho 40 gram, hòa tan trong nước hoặc sữa. Và để giảm căng thẳng và khó chịu vào buổi sáng trên một iốt dạ dày trống rỗng: một vài giọt dung dịch 5% đổ vào ly sữa ấm và uống trước bữa sáng.
- Chữa bệnh hệ thần kinh sẽ giúp đỡ và cỏ hoa lông tơ. Chuẩn bị một truyền dịch y học của loại thảo mộc này một cách dễ dàng: trong 250 ml nước sôi pha một vài muỗng canh thảo dược xắt nhỏ và đặt cồn ở nơi tối trong hai giờ. Để làm dịu các dây thần kinh và bình thường hóa nhịp tim, uống cồn 3 muỗng canh bốn lần một ngày.
Sự kiệt quệ của hệ thống thần kinh làm thế nào để điều trị?
Nếu bạn thấy mình đang trải qua các triệu chứng của kiệt sức thần kinh, nhiều người bắt đầu hoảng sợ và tự hỏi: "Làm gì với kiệt sức thần kinh?". Điều đầu tiên bạn cần làm là dỡ bỏ bản thân. Cho phép mình nghỉ ngơi một chút từ sự nhộn nhịp của thế giới này,
Ghé thăm bác sĩ, và tìm ra từ anh ta những gì chuẩn bị với kiệt sức thần kinh cần phải được thực hiện. Sửa đổi chế độ ăn uống của bạn - ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, ngoại trừ từ thực phẩm tất cả các chất béo, có hàm lượng calo cao và nhiều gia vị. Hãy để cơ thể thư giãn.
Nói chung, hãy chăm sóc bản thân, như câu nói đi: "Công việc không phải là sói, nó sẽ không chạy trốn vào rừng", nhưng bạn có thể phải chịu đựng rất nhiều khi bạn bắt đầu kiệt sức. Đừng "chiến đấu với bệnh tật", trái lại - hãy để bản thân thư giãn! Và bạn sẽ thấy mọi thứ sẽ nhanh chóng đạt được như thế nào.