Soda ngọt là quen thuộc với chúng tôi từ thời thơ ấu, và ngay cả người lớn không từ chối một ly nước ngọt này. Tuy nhiên, vẫn còn tranh chấp về cách "pop" ảnh hưởng đến cơ thể.
Tác hại và lợi ích của nước soda
Việc sử dụng nước có ga tự nhiên đã được các bác sĩ cổ đại biết đến. Soda tự nhiên có nhiều khía cạnh khác với nước khí hóa tự nhiên.
- Nó có hiệu quả hơn trong việc chống lại cơn khát so với nước thông thường.
- Việc sử dụng nước khoáng thiên nhiên có ga là do sự có mặt của các khoáng chất khác nhau ( natri , canxi, magiê), giúp khôi phục sự cân bằng acid-base của máu, giúp giữ cho răng và xương chắc khỏe, và cũng đảm bảo chức năng cơ bình thường.
- Soda tự nhiên giúp cải thiện tiêu hóa, kích thích thành dạ dày, nó kích thích sản xuất dịch dạ dày. Do đó, uống nước như vậy có lợi cho những người bị viêm dạ dày với độ axit thấp.
Tuy nhiên, việc sử dụng nước cho sức khỏe có thể có hại, ví dụ, nếu nó được sử dụng bởi những người bị viêm dạ dày với mức độ axit tăng lên. Một số người sau khi uống nước có ga có liên quan đến ợ hơi và đầy hơi. Ngoài ra, soda ngọt, được trẻ em yêu quý, vì sự hiện diện của axit photphoric và caffeine trong đó giúp rửa sạch canxi từ xương. Chất làm ngọt và thuốc nhuộm, được thêm vào nước ngọt ngọt, có thể gây phản ứng dị ứng và béo phì. Vì vậy, lợi ích của nước này là rất đáng ngờ. Trước đây, trong soda ngọt bổ sung các thành phần tự nhiên - chiết xuất từ thảo mộc, nước ép trái cây và truyền dịch. Loại soda này sẽ hữu ích, nhưng, thật không may, rất khó để tìm thấy nước như vậy trong các cửa hàng ngày hôm nay, và giá của nó cao hơn nhiều so với chi phí của soda nhân tạo.