Như chúng tôi muốn, cuối cùng, giảm cân, trong khi thưởng thức nó mà không bị chế độ ăn uống mà không đổ mồ hôi trong hội trường, chỉ cần lấy nó và giảm cân! Phương pháp này là - một bồn tắm muối để giảm cân . Chỉ cần tưởng tượng: trở về nhà mệt mỏi, nằm xuống trong nước nóng với muối, dầu, tận hưởng không chỉ quá trình tự nó, mà còn là suy nghĩ rằng tại thời điểm này bạn giảm cân. Chúng ta hãy xem xét, những gì tắm muối hữu ích, và những gì các biến thể của phòng tắm xảy ra.
Lợi ích:
- muối loại bỏ dịch dưới da dư thừa, do đó làm giảm sưng;
- cải thiện lưu thông dưới da và lưu lượng bạch huyết;
- vì sự gia tốc chuyển hóa dưới da, các độc tố và các sản phẩm suy thoái được giải phóng;
- bromine bình thường hóa công việc của hệ thần kinh, cải thiện tông màu da;
- iốt làm tăng tốc độ trao đổi chất, loại bỏ cholesterol;
- magiê kích hoạt sự trao đổi chất của tế bào;
- Kali có trách nhiệm loại bỏ độc tố.
Kết quả là, bạn giảm cân, loại bỏ dòng chảy liên tục, tích tụ chất lỏng dưới da. Bạn bị mất vết rạn da, da ngừng chảy xệ. Phòng tắm muối là một phương thuốc lý tưởng cho cellulite , vì chúng loại bỏ chính xác nguyên nhân của sự xuất hiện của vỏ cam - một sự vi phạm của sự trao đổi chất dưới da.
Biến thể
Bạn có thể tắm với muối biển tự nhiên thông thường, nhưng không bỏ qua muối biển với các chất phụ gia: iốt, brôm, calendula, kim thông, mật ong, các loại dầu thơm khác nhau. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp muối và soda, và bạn sẽ nhận được một bồn tắm muối soda: trộn 500 g muối biển và 300 g baking soda.
Ngoài ra, bạn có cơ hội trải nghiệm các đặc tính chữa bệnh của cây lá kim, vì điều này, chuẩn bị một bồn tắm muối lá kim:
- 500 g muối;
- 50 g bột lá kim hoặc vài giọt tinh dầu thông.
Các bồn tắm lá kim sẽ nuôi dưỡng làn da của bạn với đầy đủ các vitamin, vi lượng và các yếu tố vĩ mô, cũng như các loại dầu rất hữu ích.
Quy tắc
Nhiệt độ nước trong bồn tắm phải là 35-39 ° C. Không ngâm trong nước trên mức độ của tim. Thời gian của thủ tục là từ 10 đến 20 phút. Thời gian của khóa học của soda-muối hoặc phòng tắm lá kim để giảm cân là 10-15 thủ tục, và tắm nên được lặp đi lặp lại mỗi ngày khác.
Nếu bạn muốn thêm tinh dầu vào bồn tắm, trước tiên trộn chúng với muối và để trong vài phút. Nếu không, một bộ phim hình thành trên mặt nước.
Chống chỉ định
Soda-muối tắm để giảm cân, than ôi, có chống chỉ định, tuy nhiên, giống như bất kỳ loại khác của phòng tắm nóng:
- bất kỳ đợt cấp của bệnh mãn tính nào;
- bệnh da liễu;
- vấn đề phụ khoa;
- mang thai;
- sự thay đổi;
- tăng huyết áp và viêm tắc tĩnh mạch;
- suy thận;
- bất kỳ neoplasm.