Như trước đây, và ngày nay, với bất kỳ bệnh tật và những thay đổi tiêu cực khác trong cơ thể, nó được chấp nhận để chiến đấu bằng phương tiện của cả y học cổ truyền và truyền thống. Trong trường hợp giảm cân, các phương tiện truyền thống là thể thao và dinh dưỡng cân bằng, và các loại dược liệu đặc biệt phi truyền thống. Bạn có thể độc lập làm cho một bộ sưu tập các loại thảo mộc để giảm cân, đốt cháy chất béo, biết về những gì họ có hiệu lực trên cơ thể.
Các loại thảo mộc đốt cháy chất béo trong cơ thể
Bằng cách này chúng ảnh hưởng đến cơ thể con người, chúng được chia thành 5 loại:
- cảm giác đói quá mức. Hầu hết trong số họ có thể tăng khối lượng của họ trong các cơ quan của đường tiêu hóa, do đó gửi một tín hiệu đến não về độ bão hòa của cơ thể, nhưng quá thấp calo nội dung không cho phép sự hình thành của chất béo dư thừa. Chúng bao gồm hạt lanh, tảo spirulina , rễ althea;
- Bài tiết ra khỏi cơ thể của chất lỏng dư thừa. Tác dụng lợi tiểu là tai giảm, gánh nặng, đúc lingonberry, nam việt quất;
- có tác dụng nhuận tràng. Các loại thảo mộc này kích thích nhu động ruột và, cùng với các sản phẩm hoạt động quan trọng, loại bỏ xỉ và độc tố khỏi nó. Chúng bao gồm cỏ senna và cây hắc mai, thì là, hạt hồi, cỏ chuối;
- có tác dụng choleretic. Do khả năng kích thích tiết mật, quá trình tiêu hóa thức ăn, chuyển hóa và chuyển hóa được cải thiện. Chúng bao gồm barberry, bồ công anh, bất tử;
- góp phần vào việc tiêu tốn nhiều năng lượng hơn. Chúng chứa các yếu tố hoạt tính sinh học, làm tăng tốc độ trao đổi vật chất. Chúng tôi đang nói về các loại thảo mộc và gia vị như bạn đời, trà xanh, ớt cayenne, nghệ , gừng.
Trong số các công thức nấu ăn phổ biến nhất cho các loại thảo mộc để giảm cân và đốt cháy chất béo, bạn có thể xác định những công thức có chứa một đến hai thành phần từ mỗi nhóm. Ví dụ, bạn có thể pha
Tuy nhiên, nó phải được lưu ý rằng thực vật đốt cháy chất béo trong cơ thể có thể có tác dụng phụ và không thích hợp cho tất cả mọi người. Nó là cần thiết để đọc kỹ các hướng dẫn trên hộp với nguyên liệu và, nếu có thể, tham khảo ý kiến một herbalist.