Cuộc sống tốc độ cao của xã hội hiện đại từ lâu đã trở thành một loại "bức tường Trung Quốc" tách những cư dân của các thành phố đang phát triển tự nhiên khỏi thiên nhiên. Căng thẳng hàng ngày, sinh thái nghèo nàn, suy dinh dưỡng và lối sống ít vận động đã là nền tảng cho sự tồn tại của chúng ta trong nhiều thập kỷ. Nhưng làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Có một lối thoát, bởi vì thiên nhiên đã chăm sóc mọi thứ trong một thời gian dài và kết luận tất cả những điều tốt nhất trong dầu thực vật. Trong tài liệu này, chúng tôi sẽ tiết lộ cho bạn tất cả các tính chất hữu ích của dầu bí ngô và làm quen với những bí mật của việc sử dụng nó.
Dầu bí ngô trong y học dân gian
Bí ngô được biết đến với loài người trong vài thiên niên kỷ, các đặc tính dược liệu của nó được đánh giá cao ở Hy Lạp cổ đại, Ấn Độ và Trung Đông. Tuy nhiên, trong những ngày đó, người ta chỉ quen thuộc với tính chất sức khỏe của bột giấy, nhưng bí mật của hạt bí đỏ chỉ được phát hiện vào thế kỷ thứ 5-6 ở Áo. Sau đó, công nghệ chiết xuất thủ công được phát triển với việc thu được một loại dầu bí ngô có giá trị như vậy. Do giá cao, nó thậm chí còn được gọi là "vàng đen". Một thực tế thú vị là ngay cả hôm nay dầu bí ngô cũng là một trong những loại dầu đắt nhất, có lãi suất cao nhất chỉ trong giá thành tuyết tùng .
Các đặc tính chữa bệnh của dầu bí ngô
Những lợi ích của dầu bí ngô được giải thích bởi thành phần phong phú của nó. Nó chứa:
- Chất béo không bão hòa đa Omega-3 và Omega-6 . Họ là không thể thiếu cho hoạt động đầy đủ của hệ thống tim mạch. Tác dụng chính của chúng là làm giảm mức độ "cholesterol xấu" , do đó ngăn ngừa sự phát triển của bệnh béo phì và xơ vữa động mạch. Đối với những mục đích này, các chuyên gia y học cổ truyền khuyên nên uống dầu bí ngô trên muỗng cà phê 3 lần một ngày trước bữa ăn.
- Phospholipid và phytosterol . Đây là một loại "yếu tố thiết kế", trong đó các tế bào của chúng ta được sáng tác. Chúng được đưa vào màng tế bào, phục hồi chúng từ bên trong. Tài sản này của dầu bí ngô rất hữu ích trong các bệnh về gan và ống dẫn mật. Vì vậy, với viêm gan và viêm túi mật như một liệu pháp bổ sung, bạn có thể dùng dầu hạt bí ngô 2 thìa 3-4 lần một ngày 45 phút trước bữa ăn.
- Vitamin A và E (tocopherol), flavanoid . Họ là những "người giúp đỡ" không thể thiếu trong cuộc chiến chống stress oxy hóa, phá hủy các tế bào của chúng ta. Chúng còn được gọi là vitamin của tuổi trẻ và vẻ đẹp. Ví dụ, để làm cho tóc mềm và mượt, bạn có thể sử dụng dầu bí ngô vài lần một tuần làm mặt nạ tóc. Nếu bạn có vấn đề về da (khô, hôn mê, mụn trứng cá), sau đó hơi ấm lên dầu nên được áp dụng với các phong trào mát xa nhẹ và để lại trong 10-15 phút.
- Các vitamin tan trong nước của nhóm B, vitamin C. Chúng cải thiện quá trình trao đổi chất, trí nhớ và suy nghĩ. Họ tham gia vào quá trình tổng hợp collagen, đóng một vai trò quan trọng trong cấu trúc của da, dây chằng và mạch máu.
- Kẽm và magiê là các yếu tố khác giải thích các đặc tính chữa bệnh của dầu bí ngô. Vì vậy, kẽm tham gia vào quá trình chuyển hóa protein, chất béo và carbohydrate. Nó kích hoạt các quá trình miễn dịch, cung cấp một chức năng đầy đủ của các cơ quan sinh dục và hệ thần kinh. Magiê, lần lượt, ổn định mô xương, làm cho nó trở nên cứng rắn hơn. Nó đấu tranh với sự khó chịu, loại bỏ sự lo lắng, tham gia vào quá trình tổng hợp DNA và phục hồi.
- Selen, canxi và sắt , cần thiết cho quá trình tổng hợp hemoglobin và, theo đó,
để bão hòa các mô với oxy.
Như bạn có thể thấy, dầu bí ngô có một dải hành động rất rộng. Nó có hiệu quả ngay cả trong các bệnh của hệ thống tim mạch và trong các vấn đề với đường tiêu hóa, và với viêm da , và vi phạm các hoạt động của hệ thần kinh. Nó có thể được sử dụng cả bên trong và địa phương như mặt nạ, nước thơm và băng. Bất kể bạn sử dụng nó như thế nào, điều quan trọng nhất là nhớ lưu trữ đúng dầu: trong chai thủy tinh kín ở nơi tối, mát mẻ và không quá sáu tháng. Nếu bạn làm theo lời khuyên này, dầu bí ngô sẽ mang lại cho bạn chỉ tốt và không có hại.