Cho đến nay, quảng cáo ám ảnh cung cấp một loạt các phương pháp để đối phó với bệnh béo phì. Nhưng hầu hết trong số họ là hoàn toàn không hiệu quả, và, điều này liên quan đến cả hai phương tiện đắt tiền và những người tương đối rẻ. Để không lãng phí thời gian vô ích, hãy xem liệu bạn có thể giảm cân bằng baking soda hay không và làm thế nào để làm điều đó.
Làm thế nào tôi có thể giảm cân bằng baking soda?
Sản phẩm này không chứa chất bảo quản, thuốc nhuộm và các chất độc hại khác, tất nhiên, đây là một "cộng" không chắc chắn, tuy nhiên, không chứng minh được thực tế là với sự trợ giúp của nó, bạn có thể mất vài kilôgam.
Tuy nhiên, nhiều chuyên gia tin rằng sử dụng phòng tắm với soda có thể vừa giảm cân nhanh chóng vừa mang lại lợi ích cho cơ thể. Để thực hiện một quy trình như vậy là đơn giản, chỉ cần lấy 300 g sản phẩm và hòa tan trong một bồn chứa đầy, nhiệt độ nước không được quá 40 độ C.
Để có hiệu ứng rõ rệt hơn, bạn có thể thêm muối biển (1-2 muỗng canh) hoặc tinh dầu cam hoặc chanh (2-3 giọt) vào soda. Tắm nên được thực hiện không quá 20 phút, quá trình thủ tục kéo dài 10 ngày.
Không nên sử dụng phương pháp này cho những phụ nữ bị bệnh về da hoặc do bệnh tim.
Làm thế nào tôi có thể giảm cân với sự giúp đỡ của soda lấy nó bên trong?
Có một phương pháp nữa mà nhiều phụ nữ sử dụng, nhưng sử dụng nó một cách thận trọng. Người ta tin rằng nếu bạn uống một dung dịch soda, bạn có thể mất từ 3 đến 5 kg mỗi tuần. Tuy nhiên, trước khi sử dụng toa thuốc, chúng ta hãy nói về chống chỉ định và các quy tắc cơ bản của phương pháp giảm cân này.
Đầu tiên, một phương pháp như vậy có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, và điều này dẫn đến các bệnh tiêu hóa khác nhau. Do đó, giải pháp không thể được sử dụng bởi những người đã bị viêm dạ dày hoặc loét dạ dày.
Thứ hai, đồ uống như vậy có thể làm mỏng men răng, có thể dẫn đến sâu răng và các vấn đề khác sẽ phải được giải quyết với sự giúp đỡ của nha sĩ.
Và, cuối cùng, các bác sĩ nói rằng một phương pháp như vậy có thể gây ra rối loạn chuyển hóa , do đó, nó nên được sử dụng hết sức thận trọng.
Vì vậy, bạn có thể giảm cân với sự giúp đỡ của việc uống soda, nhưng nó sẽ không được thừa để tham khảo ý kiến một chuyên gia trước khi sử dụng sản phẩm này.
Công thức cho một giải pháp của soda, mà bạn có thể giảm cân
Chuẩn bị các thành phần khá đơn giản. Nó là cần thiết để hòa tan trong một ly nước mát 1 muỗng cà phê. soda. Các giải pháp nên được uống đúng cách trên một dạ dày trống rỗng 3 lần một ngày. Sau khi ăn phương thuốc này, thức ăn có thể được uống trong nửa giờ.
Dường như tất cả mọi thứ không phải là khó khăn để làm, nhưng các chuyên gia giàu kinh nghiệm nhấn mạnh vào việc thực hiện một số quy tắc sẽ giúp tránh các vấn đề sức khỏe và nâng cao hiệu quả. Đây là:
- Không ăn các loại thực phẩm béo hoặc quá nhiều calo trong suốt khóa học. Giải pháp tốt nhất là từ chối cho giai đoạn này từ đồ ngọt, cũng như xúc xích hun khói, xúc xích và "độc hại" khác.
- Nếu cảm giác khó chịu trong vùng dạ dày được nhận thấy hoặc nếu có vấn đề với đại tiện, sau đó ngay lập tức ngừng dùng thuốc.
- Khóa học không được vượt quá 5 ngày. Ngay cả sau giai đoạn này bạn chưa đạt được kết quả mong muốn, bạn không thể mở rộng nó.
- Không vượt quá liều lượng, không hòa tan nhiều soda trong nước, và không uống dung dịch nhiều hơn 3 lần một ngày. Điều này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.
- Tại thời điểm khóa học, bạn không thể dùng các loại thuốc khác nhau. Nếu một người bị buộc phải liên tục uống bất kỳ loại thuốc nào, thì anh ta cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu các thủ tục với soda.