Cái chết của người thân là một mất mát nặng nề, không thể vượt qua trong vài ngày. Nhưng nó thậm chí còn khó khăn hơn để tồn tại sự mất mát của một người mẹ, người gần gũi nhất với mỗi người. Ngay cả khi một người có một tâm lý ổn định và sức mạnh đạo đức, nó vẫn cần có thời gian để nhận ra sự mất mát và xây dựng một cuộc sống mà không có một người mẹ đã chết.
Trong khoảnh khắc đau buồn, một người tìm cách sống sót qua cái chết của mẹ mình và không phá vỡ. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, anh ta nên được chuẩn bị cho thực tế là quá trình phục hồi sẽ không dễ dàng. Cảm xúc nặng nề, đau đớn, thất vọng, nước mắt, trạng thái thất vọng - tất cả những điều này vẫn phải vượt qua. Tuy nhiên, sẽ có lúc bạn sẽ bình tĩnh và nhận ra rằng cuộc sống vẫn tiếp diễn. Rốt cuộc, cần phải hiểu rằng cái chết là giải thoát cho một người chết. Và chúng ta không trải qua bản thân con người, nhưng rằng người đó sẽ không còn ở trong cuộc sống của chúng ta nữa.
Lời khuyên cho một nhà tâm lý học, làm thế nào để tồn tại cái chết của một người mẹ
Những người đã trải qua sự mất mát của một người thân yêu, nó là đáng giá để hiểu rằng sự phục hồi của tâm lý sau khi rất nhiều căng thẳng xảy ra trong vòng chín tháng. Đây là thời gian cần thiết cho những kỷ niệm của người quá cố để không còn đau đớn nữa. Các nhà tâm lý đưa ra lời khuyên như vậy cho những người sống sót qua cái chết của người thân:
- lần đầu tiên sau khi bị mất thì tốt hơn là không nên ở một mình, để cho những người gần gũi gần gũi với nhau để bạn có thể chìm đắm với nhau và hòa mình vào ký ức với nhau;
- chịu trách nhiệm tổ chức tang lễ và những rắc rối hàng ngày khác cần được giải quyết - điều này sẽ giúp đánh lạc hướng từ những suy nghĩ buồn;
- cho phép bản thân vài ngày thương tiếc và khóc;
- Hãy gọi cho bác sĩ để kê toa thuốc có tác dụng làm dịu sẽ giúp bạn sống sót trong thời kỳ khó khăn;
- Đừng bóp nghẹt cơn đau bằng rượu, bởi vì nó sẽ phá vỡ quá trình phục hồi tâm lý và sẽ không đem lại lợi ích đầy đủ cho nỗi đau và nói lời tạm biệt với nó;
- thay đổi tình hình, đi nghỉ tại nơi làm việc;
- làm việc;
- làm thế nào để tồn tại cái chết của người mẹ có thể học được từ lời khuyên của những người đã mất đi những người thân yêu và có thể gợi ý cách người ta có thể sống sót qua sự mất mát;
- không tránh giao tiếp, là một trong số những người;
- Sau một thời gian, những điều của người đã chết nên được loại bỏ khỏi quan điểm để ngăn chặn dòng chảy của ký ức;
- nếu bạn muốn thăm mộ của người đã chết, thì bạn không nên kiềm chế bản thân mình;
- nếu cảm xúc rất mạnh, và một người không thể đối phó với họ, người ta nên tham khảo ý kiến một chuyên gia trị liệu để được giúp đỡ chuyên nghiệp.
Lời khuyên linh mục, làm thế nào để tồn tại cái chết của mẹ tôi
Chính thống giáo có quan điểm riêng về cách tồn tại cái chết của một người mẹ hoặc những người gần gũi khác. Truyền thống Kitô giáo nói về cái chết như một sự chuyển tiếp sang một cuộc sống mới. Một người chết không còn phải chịu đựng trái đất tội lỗi này và có cơ hội lên thiên đàng nữa.
- Các linh mục xem xét nó cần thiết để đặt hàng sau cái chết của một người đàn ông sorokoust của repose linh hồn của mình và requiem.
- Một điểm quan trọng trong câu hỏi làm thế nào để tồn tại cái chết của mẹ tôi, trong Chính Thống Giáo, được ban cho sự cầu nguyện và đọc Thánh Vịnh. Trong lời cầu nguyện, nó là cần thiết để yêu cầu Thiên Chúa cho sức mạnh và yên tâm để humbly kinh nghiệm sự mất mát.
- Ngoài ra, nên đến thăm nhà thờ Chính thống giáo trong thời gian phục vụ và giữa các dịch vụ, để nhận thêm sự bình an và trí tuệ tâm linh cho cuộc sống sau này.
- Mặc dù thực tế rằng cái chết của một người thân yêu là một nỗi đau lớn cho chúng tôi, nó được coi là sai lầm để thưởng thức anh ta trong một thời gian dài. Người ta nên biết ơn Đức Chúa Trời vì đã ban cho chúng ta những người đẹp như vậy, không có điều chúng ta không muốn sống. Người chết phải được buông bỏ, vì đó là ý chí của Đấng Tối cao nhất mà anh ta nên rời bỏ thế giới tội lỗi.
- Trong trí nhớ của người quá cố, nó được khuyến khích để làm việc tốt và từ thiện khả thi.