Nơi sinh của xoài là Ấn Độ. Người ta tin rằng Phật thích lặn vào những phản xạ sâu trong những khu rừng xoài. Ngày nay, chúng ta ít quan tâm đến suy nghĩ triết học trong bóng tối của xoài (ít nhất vì ở vĩ độ của chúng ta không "che"), nhưng lời khuyên y tế về việc sử dụng xoài để điều trị bệnh béo phì, bệnh của hệ thống sinh dục, rối loạn thức ăn và thậm chí ung thư. thực tế. Có lẽ, xoài có nhiều tính chất hữu ích, ít nhất là có mùi thuốc của nó, mà đôi khi đẩy lùi chúng ta từ người ngoài hành tinh kỳ lạ.
Thành phần
Thành phần và tính chất hữu ích của xoài luôn luôn gắn bó với nhau. Hàm lượng vitamin-khoáng chất của trái cây làm cho cơ thể có thể cung cấp tất cả các chất cần thiết. Xoài có chứa một số axit amin thiết yếu (vốn rất hiếm cho sản phẩm thực vật) và tannin - một chất bình thường hóa hoạt động của đường tiêu hóa, và nếu cần thiết, làm giảm cả tiêu chảy và táo bón.
Tính độc đáo của các loại trái cây của các nước nhiệt đới là chúng chứa các sản phẩm thực vật nào không nên chứa. Ở những nước này, luôn có những vấn đề với protein động vật (do đó sự tăng trưởng thấp của người dân), bò đã trở thành động vật linh thiêng, bởi vì trong khí hậu này, chúng cực kỳ nguy hiểm - chúng hoàn toàn ngạc nhiên bởi hàng ngàn loài giun. Để tồn tại trong điều kiện như vậy trở thành có thể chỉ nhờ các sản phẩm thực vật kết hợp trong bản thân và các axit amin thiết yếu và đầy đủ các vitamin, và rất tốt saturate.
Với tất cả các tính chất có lợi của xoài, tính caloricity đơn giản là khốn khổ - nó là 65 kcal / 100 g.
Xoài nên được thực hiện có mục đích:
- như món tráng miệng và như một món ăn độc lập, xoài nên được tiêu thụ dưới sự căng thẳng, trầm cảm, vấn đề với ham muốn tình dục;
- xắt nhỏ xắt nhỏ nên được nhai kỹ, giữ cho thịt dài hơn dưới lưỡi - điều này giúp dinh dưỡng cơ tim trong các bệnh tim khác nhau;
- xoài chưa trưởng thành được ăn với tiêu chảy;
- quả chín chín tiêu thụ 2-3 lần một tuần với táo bón;
- tại một bệnh viêm da, một bệnh chàm, vấn đề với thận nó là cần thiết để chấp nhận nước ép svezhevyzhatyj của xoài chín;
- một sắc của lá xoài (nếu bạn có thể nhận được chúng - bạn may mắn) được sử dụng để điều trị mù "gà", tiểu đường và viêm tụy;
- Xoài nên được tiêu thụ chủ yếu cho bệnh ung thư.
Vitamin, như chúng tôi đã đề cập, thực sự là nhiều trong xoài:
- vitamin E;
- vitamin PP;
- tất cả các vitamin nhóm B, trừ B12;
- vitamin C;
- vitamin A.
Ngoài ra:
- sắt;
- kẽm;
- đồng;
- natri;
- phốt pho;
- mangan;
- canxi.
Xoài để giảm cân
Tôi phải nói rằng có hơn 1000 giống xoài trên thế giới, tất cả chúng đều rất hữu ích, nhưng một số khác biệt vẫn tồn tại. Vì vậy, người ta tin rằng cách tốt nhất để giảm cân là xoài châu Phi.
Nó chỉ ra rằng một nghiên cứu được tiến hành trong đó nó đã được tìm thấy rằng việc sử dụng thường xuyên của xoài đen hoặc Irving dẫn đến sự mất trọng lượng của phụ nữ trung bình 5,5 kg, với sự mất khối lượng ở thắt lưng - 4-5 cm. phần còn lại không thay đổi.
Tất nhiên, nhiều người muốn giảm cân rất dễ dàng. Do đó, nguồn cung cùng với nhu cầu xoài tăng mạnh.
Nó chỉ ra rằng trong xoài có các flavonoid đặc biệt, đó là các chất đối kháng của việc đúc vữa. Lepnin là một chất được sản xuất bởi cơ thể của chúng tôi, nhờ đó
Vì vậy, xoài bắt đầu ăn để giảm cân. Tất nhiên, các loại mono-chế độ ăn uống cho xoài đã được thực hiện, hứa hẹn một mất 5 kg trong ba ngày. Nhưng kết quả của tất cả những điều này, điều duy nhất đã nhận được để giảm cân là một dị ứng.
Mango là một sản phẩm không điển hình về mặt di truyền đối với chúng tôi. Tổ tiên của chúng tôi đã không ăn nó, vì vậy cơ thể không phù hợp để tiêu thụ nó với kg. Điều này nên được ghi nhớ và tôn trọng.