Salad với cá ngừ và cơm - món ăn tuyệt vời, ngon, bổ dưỡng và lành mạnh. Ông chắc chắn sẽ làm bạn ngạc nhiên với hương vị ban đầu khêu gợi của mình và chắc chắn sẽ được đưa vào danh sách các món ăn yêu thích của bạn. Dưới đây là một số công thức món salad với cơm và cá ngừ!
Salad với cá ngừ đóng hộp và cơm
Thành phần:
- cá ngừ đóng hộp - 300 g;
- gạo - 150 g;
- Hạt tiêu xanh Bungari - 1 miếng;
- cà chua - 2 chiếc.;
- lá rau diếp - để trang trí;
- muối, tiêu xay trắng - để nếm thử.
Để tiếp nhiên liệu:
- nước cốt chanh - 2 muỗng canh. thìa;
- mayonnaise - để tiếp nhiên liệu;
- mù tạt -1 tsp;
- tỏi - 1 đinh hương;
- dầu ô liu - 1 thìa cà phê.
Chuẩn bị
Gạo đun sôi trước, nhẹ nhàng xả nước và mát. Thực phẩm đóng hộp từ một lon trong một cái bát và chia thành từng miếng nhỏ. Hạt tiêu Bungari rửa sạch, loại bỏ lõi, hạt và cắt thành một nửa vòng. Hành tây được làm sạch và băm nhỏ. Cà chua được cắt thành 4 phần. Bây giờ chúng tôi chuẩn bị nước sốt: pha loãng mayonnaise với nước cốt chanh, thêm muối, dầu ô liu, mù tạt, tiêu và vắt qua máy ép tỏi. Tất cả các thành phần được trộn trong một bát salad, tưới nước với một thay đồ, trộn và đóng trong 20 phút với một nắp. Salad của chúng tôi với cá ngừ đóng hộp đã sẵn sàng!
Salad gạo với cá ngừ và trứng
Thành phần:
- cá ngừ đóng hộp -150 g;
- dưa chuột muối - 1 miếng;
- gạo - 0,5 món;
- hành tây - 1 cái.;
- trứng - 1 miếng;
- ô liu xanh - để trang trí;
- xanh - nếu muốn.
Đối với nước sốt:
- kem chua - 100 ml;
- mayonnaise - 1 muỗng canh. muỗng;
- muối, hạt tiêu, mù tạt - để nếm thử.
Chuẩn bị
Gạo sôi, và sau đó ném trở lại trong một colander. Hành tây được làm sạch, cắt thành một nửa vòng và thụ động cho đến khi mềm trong dầu thực vật. Dưa chuột ướp muối trên một vắt tay lớn. Trứng luộc chín được cắt thành khối nhỏ. Cá ngừ đóng hộp ngâm với một cái nĩa. Kem chua được trộn với hương vị mù tạt và sốt mayonnaise, thêm muối và hạt tiêu đen. Trộn tất cả các thành phần trong một bát salad, đổ nước sốt đã chuẩn bị và trộn. Rắc một món cơm với các loại thảo mộc cắt nhỏ cá ngừ, trang trí với ô liu và phục vụ.