Trà bạc hà là một thức uống rất dễ chịu. Nó làm mới và cho một sự mát mẻ dễ chịu, có một hương thơm nhẹ nhàng và dễ chịu. Trà bạc hà cho sức mạnh và cải thiện tiêu hóa. Trà như vậy sẽ giúp thư giãn và giảm căng thẳng thần kinh.
Điều gì là hữu ích cho trà với bạc hà?
Vì bạc hà là một cây thuốc, lợi ích của trà bạc hà cũng rất rõ ràng.
- Trong bạc hà chứa các vitamin B12, A và C, tinh dầu bạc hà và các chất hữu ích khác.
- Trà này thư giãn, phục hồi sức mạnh, làm dịu cơn khát. Nhưng đây không phải là tất cả những gì trà bạc hà là tốt cho.
- Nó có thể được uống với cảm lạnh, nó có hiệu quả cho đau đầu và đau nửa đầu và có khả năng tạo điều kiện thở. Tất cả các tài sản được liệt kê có menthol, được làm từ lá bạc hà. Những người bị bệnh tim và mạch máu, trà này cũng hữu ích. Ông bình thường hóa áp lực và đảm bảo hoạt động bình thường của tim. Uống trà bạc hà và đau bụng.
- Ngoài ra, uống trà bạc hà để thoát khỏi buồn nôn, đầy hơi, tiêu chảy và tăng căng thẳng.
- Những lợi ích và tác hại của trà bạc hà cho cơ thể con người gần như hoàn toàn được nghiên cứu. Bạc hà làm giảm mức độ của kích thích tố nam trong cơ thể, do đó, người đàn ông không nên được mang đi với trà như vậy. Nhưng đối với phụ nữ, trà nghiền là rất hữu ích, nó làm giảm sự phát triển của tóc không mong muốn. Trà bạc hà giúp với một chu kỳ kinh nguyệt đau đớn và dồi dào, nó bình thường hóa trạng thái chung của cơ thể trong thời kỳ mãn kinh .
Trà bạc hà để giảm cân
Trong những năm gần đây, các nhà dinh dưỡng đã phát hiện ra rằng trà với bạc hà được thêm vào khuyến khích đốt cháy chất béo. Mint tham gia vào dòng chảy của mật trong hệ thống tiêu hóa. Người Mỹ tiến hành nghiên cứu, cho thấy mùi thơm của trà bạc hà làm giảm cảm giác đói, nhưng y học chính thức vẫn chưa xác nhận dữ liệu này. Mặc dù vậy, các nhà dinh dưỡng tích cực bao gồm trà bạc hà và trà bạc hà trong chế độ ăn uống khác nhau để giảm cân.
Trà với bạc hà không được khuyến cáo cho nam giới, vì ảnh hưởng của nó làm dịu và khả năng giảm nồng độ testosterone trong máu, làm giảm sự kích thích.
Không nên uống trà như vậy cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Bạc hà có thể ảnh hưởng đến sự hình thành của thai nhi, đặc biệt là nam giới.
Trà bạc hà có thể gây dị ứng, vì vậy mọi người dễ bị phản ứng dị ứng cần phải bắt đầu uống trà bạc hà nhẹ nhàng với số lượng nhỏ. Một số loại thuốc không tương thích với loại trà này. Trong trường hợp này tốt hơn là nên tham khảo ý kiến bác sĩ.