Các nguyên tố hóa học trong cơ thể con người

Thực tế là một người ăn mỗi ngày và đồ uống, góp phần vào việc tiêu thụ gần như tất cả các nguyên tố hóa học trong cơ thể của mình. Vì vậy, hôm nay một số người trong số họ đang ở trong chúng ta, ngày mai - không còn nữa. Điều thú vị nhất là nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng số lượng và tỷ lệ của các yếu tố như vậy trong một cơ thể khỏe mạnh của những người khác nhau gần như giống hệt nhau.

Tầm quan trọng và vai trò của các nguyên tố hóa học trong cơ thể con người

Cần lưu ý rằng tất cả các nguyên tố hóa học có thể được chia thành hai nhóm:

1. Microelements . Nội dung của họ trong cơ thể nhỏ. Chỉ số này chỉ có thể đạt vài microgram. Mặc dù có một sự tập trung nhỏ, họ tham gia vào các quá trình sinh hóa quan trọng cho cơ thể. Nếu chúng ta nói về các nguyên tố hóa học này chi tiết hơn, thì chúng bao gồm các chất sau: brôm, kẽm , chì, molypden, crôm, silic, coban, asen và nhiều thứ khác.
2. Microelements . Chúng, không giống như các loài trước, được chứa trong chúng ta với số lượng lớn (lên đến hàng trăm gram) và là một phần của mô cơ và xương, cũng như máu. Những yếu tố này bao gồm canxi, phốt pho, natri, kali, lưu huỳnh, clo.
3. Chắc chắn, trong hầu hết các trường hợp, các nguyên tố hóa học có tác động tích cực đến cơ thể con người, nhưng có thể, giả sử, ở mức trung bình vàng. Trong trường hợp quá liều của bất kỳ chất nào, các rối loạn chức năng xảy ra, và tăng sản xuất của một nguyên tố khác xảy ra. Vì vậy, một lượng canxi dư thừa dẫn đến sự thiếu hụt phốt pho và molypden - đồng. Hơn nữa, một lượng lớn nguyên tố vi lượng nhất định (crom, selen) có thể có tác dụng độc hại lên cơ thể. Không có thắc mắc họ nói rằng trước khi uống bất kỳ vitamin, điều quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Vai trò sinh học của các nguyên tố hóa học trong cơ thể con người

Mọi người đều biết rằng trong chúng ta gần như toàn bộ hệ thống nguyên tố hóa học định kỳ. Và ở đây chúng ta đang nói không chỉ về những chất có tác động tích cực lên cơ thể. Vì vậy, asen là chất độc mạnh nhất. Càng có nhiều trong cơ thể, càng có nhiều vi phạm trong hệ thống tim mạch, gan, thận. Nhưng đồng thời, các nhà khoa học đã chứng minh rằng trong một nồng độ nhỏ, nó làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với tất cả các loại bệnh.

Nếu chúng ta nói về hàm lượng sắt , sau đó cho một sức khỏe tốt một ngày, bạn cần phải tiêu thụ 25 mg nguyên tố hóa học này. Sự thiếu hụt của nó gây ra sự xuất hiện của thiếu máu, và một lượng dư thừa của mắt và phổi (sự lắng đọng của các hợp chất sắt trong các mô của các cơ quan này).