Mặc dù thực tế rằng chán ăn là một căn bệnh chết người, nhiều cô gái, những người không dễ bị thiền định, mơ ước bị bệnh. Họ chắc chắn - trong trạng thái "huyền diệu" này, họ sẽ đẹp, mảnh mai và được bao quanh bởi sự chú ý! Từ bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào để đạt được chán ăn , và thực tế đó là một điều kiện như vậy.
Lời khuyên có hại - làm thế nào để bị bệnh chán ăn?
Vì vậy, nếu biếng ăn là lý tưởng thần tượng của bạn, bạn sẽ phải làm việc như thế nào. Như bạn đã biết, nhiều mô hình mất nhiều tháng, và thậm chí nhiều năm, trước khi chúng mắc bệnh "thèm muốn" này. Vì vậy, làm thế nào để kiếm được chán ăn?
- Trước hết, dù bạn có cân nặng bao nhiêu đi chăng nữa, và bất kể hình dáng của bạn là gì, hãy tự gọi mình là "zhiruha". Chú ý đến các nếp nhăn thấp trên dạ dày của bạn, bởi vì ngay cả khi họ không, bạn luôn có thể tìm thấy một quan điểm trong đó các khiếm khuyết tự nhiên của cơ thể sẽ được hiển nhiên.
- Ghét đồ ăn. Đó là vì cô ấy mà bạn buộc phải chịu đựng trong một cơ thể bị cắt xén! Cho nó đi càng nhiều càng tốt. Món ăn yêu thích của bạn là nước không có gas!
- Cho phép mình ăn không quá 3-5 lá salad mỗi ngày. Đây là toàn bộ chế độ ăn uống của bạn trong vài tháng tới. Điều chính là lên đến 6 giờ chiều! Sau đó, bạn chỉ có thể uống nước.
- Thường xuyên so sánh bản thân với các mô hình từ các tạp chí. Đừng nghĩ rằng con số của họ được đưa đến lý tưởng với một trình soạn thảo đồ họa như Photoshop. Hãy suy nghĩ về một thực tế rằng đối với nền tảng của họ, bạn trông giống như một con lợn bú.
- Ngay cả khi bạn cân nặng 40 kg với chiều cao 170, bạn nên biết rằng bạn vẫn còn nhiều thứ để giảm cân. Thường xuyên chọn vào bản thân và từ chối thức ăn.
- Chỉ sau khi bạn nhận thấy rằng mong muốn ăn đã để lại cho bạn bao giờ hết, bạn có thể thư giãn và bình tĩnh trở nên đói. Con đường đến vẻ đẹp của cơ thể là gai góc!
- Nếu người qua đường bắt đầu ngất đi trước mắt bạn, gia đình trìu mến gọi bạn là "Koshchei bất tử", và bạn gái gợi ý rằng bạn đã đi quá xa, đừng nghe ai cả: tất cả đều ghen tị! Naked xương - nó đẹp!
- Khi gia đình của bạn gửi bạn đến một nhà trị liệu, đừng nghe nói về BMI nguy hiểm dưới mức bình thường. Khi ông nói rằng các cơ quan tiêu hóa của bạn đã bắt đầu chết, hãy nói với tôi một cách vui vẻ rằng đây là những gì bạn đang cố gắng đạt được!
- Biết khi chán ăn - bạn bắt đầu chiến đấu thậm chí còn dữ dội hơn với trọng lượng dư thừa , mặc dù nó đã không tồn tại trong một thời gian dài. Vì vậy, bạn càng không ăn, bạn càng gần mục tiêu!
- Nếu bạn đã bị mất hàng tháng - bạn biết đấy, bạn đã đầy đủ anorexic!
Nó không phải là khó để đoán rằng như là kết quả của việc làm theo những lời khuyên có hại, bạn nhất thiết sẽ đi đến các bệnh viện tâm thần, nơi bạn sẽ được cưỡng bức ăn để lưu các cơ quan nội tạng của bạn, và cuộc sống của bạn.
Chán ăn là gì?
Chúng tôi đã chi tiết, dưới hình thức tư vấn có hại, tháo dỡ làm thế nào để chán ăn. Trong thực tế, tất cả những triệu chứng này thường xuất hiện ở bệnh nhân. Anorexia nervosa là một rối loạn dinh dưỡng tâm thần được đặc trưng bởi một mong muốn bệnh lý để giảm cân và từ chối ăn, ngay cả khi không có thêm cân.
Có ba giai đoạn chán ăn:
- Thời kỳ đa hình - tại thời điểm này cô gái chỉ đơn giản là cảm thấy mình bị lỗi
vì trọng lượng dư thừa (thường là không), rơi vào trầm cảm và bắt đầu giảm cân. - Giai đoạn anorectic - cô gái đang nhịn ăn nhanh, trọng lượng của cô ấy giảm 20-30%, nhưng cô ấy vẫn không hài lòng và thậm chí còn thắt chặt chế độ ăn uống hơn nữa. Tại thời điểm này, nhận thức của cơ thể trở nên méo mó. Phụ nữ mất kinh nguyệt, giảm lượng dịch tuần hoàn, mất cảm giác thèm ăn.
- Giai đoạn đệm là một giai đoạn thoái hóa cực kỳ không thể đảo ngược của các cơ quan nội tạng. Nó đạt được trong 1-1,5 năm của chế độ như vậy. Những thay đổi loạn dưỡng làm giảm tất cả các chức năng của cơ thể, các cơ quan ngừng hoạt động và tử vong.
Tất cả các bạn đều quan tâm đến nó, làm sao để chán ăn? Hay bạn muốn tránh nó, và giữ sức khỏe, và quan trọng nhất, một người sống?