Tính hữu ích của hạt dẻ ngựa được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, khả năng của trái cây ảnh hưởng đến trọng lượng dư thừa và loại bỏ nó đã được phát hiện cách đây không lâu. Mặc dù quả dẻ không tự ăn được, cồn trên những loại trái cây này có thể được tiêu thụ bên trong.
Làm thế nào để chuẩn bị một cồn hạt dẻ để giảm cân?
Có một số công thức nấu ăn có thể được sử dụng để làm cho cồn từ hạt dẻ. Cách dễ nhất trong số họ là công thức này:
- Lấy 25 hạt dẻ và cắt chúng thành hai mảnh.
- Tạo một túi gạc ba lớp. Đặt trong túi tất cả các hạt dẻ và một số loại trọng lượng sẽ không giúp trái cây nổi.
- Hạ túi vào thùng chứa ba lít và thêm 2,5 lít nước đun sôi ấm.
- Thêm một ly đường vào tô.
- Đặt bình chứa ở nơi ấm áp và để yên trong hai tuần.
Cồn hạt dẻ được lấy một ly hai lần một ngày trong 3-4 tuần. Đừng uống rượu và uống rượu lâu hơn, vì điều này có thể gây hại cho sức khỏe.
Tuy nhiên, chỉ có hạt dẻ để giảm cân là không đủ. Khi uống cồn, bạn cần thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn:
- Loại trừ đồ uống có cồn, trà ngọt, cà phê mạnh;
- giảm thiểu việc sử dụng thực phẩm có hại và vô dụng;
- Xem ra rằng lượng nước uống mỗi ngày là ít nhất là hai lít.
Chống chỉ định
Để sử dụng cồn hạt dẻ không được khuyến cáo trong sự hiện diện của các bệnh như:
- trục trặc của chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ;
- táo bón atonic,
- tăng áp lực và các bệnh khác của hệ tim mạch;
- viêm dạ dày hoặc loét dạ dày.
Nếu trong khi điều trị với cồn hạt dẻ có buồn nôn nặng, chóng mặt, ợ nóng, sau đó nó là tốt hơn để chọn một cách khác để giảm cân.
Chiết xuất hạt dẻ giảm béo
Ở Nam Mỹ, một loại cây mọc từ lâu đã được sử dụng để cải thiện sức khỏe. Các loại trái cây của cây này từ xa giống với quả của hạt dẻ ngựa. Đó là về cây nho Brazil, hoặc guarana Amazon.
Người Brazil là người đầu tiên bắt đầu triturating các loại trái cây của cây leo cho đến khi một loại bột màu nâu thu được. Kết quả guaranin có tác dụng bổ cao. Tuy nhiên, tài sản này đã không làm cho guarana Amazon phổ biến. Nhà máy này đã gây ngạc nhiên cho thế giới với khả năng giúp cơ thể loại bỏ các kg dư thừa.
Giảm béo bằng hạt dẻ lỏng dựa trên các đặc tính sau của thuốc này:
- guarana loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể, cải thiện công việc của tất cả các cơ quan và hệ thống cơ quan;
- giảm sự thèm ăn, dẫn đến giảm khối lượng dạ dày;
- tăng cường hoạt động và sức chịu đựng, vì vậy một người đốt cháy nhiều calo hơn;
- phân chia tiền gửi chất béo;
- trao đổi chất được tăng tốc, ngăn cản chất béo tích tụ;
- một thành phần phong phú của khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa hỗ trợ cơ thể trong quá trình giảm cân.
Ứng dụng hạt dẻ lỏng để giảm cân
Kể từ khi trái cây của cây leo Brazil
Đồng thời với việc lấy bột, bạn nên làm theo một chế độ ăn uống cần thiết trong quá trình sử dụng hạt dẻ lỏng. Nó liên quan đến việc loại trừ các loại thực phẩm chiên, ngọt và béo. Chế độ ăn này giúp giảm một tháng từ ba kg. Sau khi uống một hạt dẻ lỏng trong một tháng, bạn cần phải nghỉ ngơi lâu, sau đó khóa học có thể được lặp lại.