Cùng một lúc tôi muốn lưu ý rằng thói quen hàng ngày của một thiếu niên là cá nhân đến mức không thể dựa vào bất kỳ chương trình tiêu chuẩn chuẩn nào. Có một sự khôn ngoan cổ đại nói rằng với một đứa trẻ lên đến sáu năm, bạn phải cư xử như thể anh ta là một quý ông, với một thiếu niên - là một cấp dưới, và với một người lớn - như một người bạn. Để thực hiện nó theo nghĩa đen, tất nhiên, không phải là giá trị nó, nhưng có một hạt hợp lý ở đây. Trẻ em từ 10-15 tuổi đang phát triển mạnh. Cùng với điều này, một phiến quân phát triển ở tuổi thiếu niên. Cơ thể của anh trải qua những thay đổi hồng y, và trạng thái tinh thần cũng thay đổi. Đứa trẻ được hình thành như một người và đồng thời là một phần của một xã hội lớn. Vào thời điểm này, việc thiết lập chế độ của ngày thiếu niên là rất quan trọng và cố gắng quan sát nó.
Khái niệm "chế độ trong ngày" bao gồm không chỉ ngày ánh sáng, mà còn cả ban đêm, bởi vì tại thời điểm này thanh thiếu niên có thể làm một cái gì đó khác hơn là ngủ. Do đó, chế độ chính xác cho ngày của một thiếu niên nên bao gồm 24 giờ bài học hữu ích cho anh ta, để thời gian cho ngu ngốc là số không. Nó không phải là khoảng 24 giờ giám sát, mà là tránh những tình huống không cần thiết. Ví dụ, vào sáng thứ bảy, khi bạn không cần phải đi học, đứa trẻ tỉnh dậy lúc bảy giờ sáng mà không có vấn đề gì, nhưng đồng thời vào thứ hai bạn sẽ không đánh thức anh ta. Tất nhiên, sau tất cả, có một bộ phim thú vị trên TV vào đêm khuya!
Làm bài học
Mỗi người mẹ đều biết một thiếu niên phải làm bài tập ở nhà bao lâu. Một đứa trẻ có một giờ, hai giờ nữa. Nhưng nếu các bài học được chọn nhiều hơn ba giờ một ngày thì rất đáng để tìm ra lý do. Có thể đó là vấn đề không lắp ráp và không có khả năng tổ chức thời gian của riêng bạn. Cha mẹ nên điều chỉnh các tính năng như vậy của chế độ ngày tuổi, thúc đẩy họ, ví dụ, với một đi bộ. Biết rằng bạn có thể đi bộ đến bảy giờ tối, đứa trẻ sẽ cố gắng làm bài học nhanh hơn. Nhưng chất lượng sẽ được kiểm tra bởi người mẹ, người sẽ quyết định liệu có thể phân bổ thời gian đi dạo với bài tập về nhà như vậy hay không.
Thời gian cá nhân
Tạo một chế độ cho trẻ em và thanh thiếu niên mà không tính đến một lượng thời gian cá nhân nhất định là không thể chấp nhận được. Mỗi người có sở thích của mình, và họ cần phải mất thời gian. Vâng, nếu một sở thích được kết nối với trò tiêu khiển trên đường phố. Bóng đá, khúc côn cầu, giày trượt con lăn hoặc chơi kinh điển sẽ giúp nâng tải trường học, làm sao lãng các nhiệm vụ hàng ngày và sẽ có lợi cho sức khỏe. Nhưng hãy nhớ rằng bằng cách giới thiệu các yếu tố dân chủ trong chế độ làm việc và giải trí của một thiếu niên, bạn phải chắc chắn rằng mình có ý kiến riêng, vị trí và niềm tin của mình. Tuổi vị thành niên là thời điểm thuốc lá, rượu và quan hệ tình dục đầu tiên xuất hiện trong cuộc sống của một người. Lệnh cấm, hình phạt và các hạn chế liên tục không thể giải quyết vấn đề này. Điều chính là sự tin tưởng lẫn nhau. Đã nói với cha mẹ về các vấn đề, kinh nghiệm của họ, đứa trẻ nên chắc chắn rằng anh ta sẽ nhận được sự giúp đỡ, lời khuyên, và sẽ không bị trừng phạt.
Giấc mơ
Trong độ tuổi "dịu dàng" này, phương thức học tập và giải trí của một thiếu niên nên cung cấp ít nhất chín giờ ngủ ban đêm. Chỉ trong trường hợp này trẻ sẽ được nghỉ ngơi đầy đủ.
Một thiếu niên không phải là trẻ sơ sinh, bạn không thể làm cho anh ta ngủ, vì vậy bạn cần phải tạo ra một số điều kiện có lợi cho một đêm nghỉ ngơi bình thường. Bữa ăn tối nên được cung cấp không muộn hơn 2-3 giờ trước khi đi ngủ. Vào ban đêm, không cho phép một thiếu niên ngồi cạnh máy tính hoặc TV. Nếu bạn nhận thấy rằng đứa trẻ có điều gì đó phải lo lắng, đừng bỏ qua nó, hãy nói chuyện với anh ấy bằng trái tim. Nó chỉ là cảnh của 15 tuổi "hedgehogs" dường như là người lớn, nhưng trong thực tế tất cả mọi người chờ đợi cho mẹ để đi vào phòng của mình, nụ hôn và chúc ngủ ngon.