Nhiều người biết rằng arugula hoặc arugula thuộc về họ cây họ cải. Các loại cây này chứa rất nhiều vitamin và các thành phần hữu ích, mang lại những tính chất tích cực cho cây trồng. Gia đình này cũng bao gồm các cây khác, được phân biệt bởi một số lượng lớn các thành phần dược phẩm, chẳng hạn như túi của một người chăn cừu, hãm hiếp và nhiều loại cây mật ong hoặc cỏ dại.
Trước đây, arugula là một loại cỏ dại vô hại, chỉ được trao cho động vật và chim trong nước. Hôm nay tình hình đã thay đổi đáng kể. Bây giờ mọi người sử dụng arugula vì cây có mùi thơm dễ chịu và mang lại cho món ăn một hương vị cay đặc biệt. Nó có thể được thêm vào salad hoặc thịt. Chất lượng hương vị chỉ đơn giản là ấn tượng. Ban đầu, hương vị của cỏ tương tự như quả óc chó-hạt tiêu với một dư vị mù tạt nổi bật. Chất lượng hương vị giống như cây me chua.
Điều gì là hữu ích cho arugula và nó chứa những gì?
Việc sử dụng arugula sẽ ngay lập tức có thể nhìn thấy nếu bạn tìm ra những thành phần hữu ích trong nó là gì. Ở đây như vậy trong cấu trúc của 100 g của một nhà máy thành phần như vậy của microcells nhập:
- đường 2,1 g;
- chất béo 0,7 g;
- axit béo 0,1 g;
- natri 0,03 g;
- vitamin A, B, C, E, K và T;
- tinh dầu (30%).
Tất cả điều này chỉ cho thấy lợi ích không thể chối cãi của nhà máy. Hạn chế duy nhất của nhà máy là hàm lượng đường cao, nhưng nó cũng chứa nhiều vitamin, chất xơ , protein và khoáng chất bù đắp cho điều này. Việc sử dụng đáng kể arugula salad được quan sát cho cơ thể con người, bởi vì cây có chứa tất cả các vi lượng cần thiết cần thiết cho hoạt động đúng đắn của toàn bộ hệ thống cơ thể con người.
Nhà máy cũng có các đặc tính chữa bệnh. Do nội dung cao của một số yếu tố, nó có khả năng:
- tăng mức độ hemoglobin trong cơ thể con người;
- cây giúp loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể;
- ổn định quá trình trao đổi chất của các chất trong cơ thể;
- duy trì các giai điệu của cơ thể;
- để giảm hàm lượng đường trong máu;
- tăng cường các thành mạch máu.
Tính chất hữu ích của arugula có thể được sử dụng trong điều trị các bệnh khác nhau của hệ hô hấp. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể gây ra hiệu ứng đờm. Nó khử trùng và hoạt động như một thuốc lợi tiểu.
Rukkola như một phương thuốc ăn kiêng
Ít được biết, nhưng arugula có thể giúp giảm cân và điều chỉnh quá trình tiêu hóa. Nó có hàm lượng calo thấp, có lợi cho việc chuyển hóa khắp cơ thể. Nhà máy rất tốt để ăn trong một chế độ ăn uống, bởi vì nó chứa rất nhiều thành phần mà không nhập vào cơ thể con người trong chế độ ăn uống. Trong rukkole đủ chất xơ, mang lại cảm giác no.
Điều trị bệnh đường tiêu hóa
Đặc tính hữu ích của nó rucola salad cũng phải làm việc trên dạ dày và ruột. Nhà máy giúp đối phó với các bệnh như loét hoặc viêm dạ dày. Một số nhà tiêu hóa từ Mỹ với sự trợ giúp của thực vật có thể giúp bệnh nhân thoát khỏi loét dạ dày. Nhà máy có thể bảo vệ thành dạ dày và tăng cường cho chúng, do đó chữa trị vết loét.
Một số đàn ông sử dụng arugula để nâng cao khả năng nam tính của họ. Trong thời cổ đại một thức uống đặc biệt được chuẩn bị từ nhà máy, mà thuận lợi ảnh hưởng đến khả năng của người đàn ông. Nhà máy này hoạt động như một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên. Một số người trong thời đại chúng ta cũng cố gắng sử dụng một sắc để cải thiện chức năng cương dương.