Trái cây khô dễ chịu của lòng bàn tay từ lâu đã được coi là một "bánh mì của sa mạc" thực sự. Những người sống gần với các loại trái cây này, sử dụng chúng hầu như ở khắp mọi nơi, như trong thực phẩm, và trong thuốc chữa bệnh. Trái cây này có nhiều chất hữu ích trong thành phần của nó và do đó rất phổ biến ở các quốc gia khác nhau. Các máy bay chiến đấu cho dinh dưỡng thích hợp biết hoàn toàn tốt những lợi ích của ngày khô cho sức khỏe của họ là gì. Và để bổ sung, trái cây này là rất thơm và ngọt ngào, được coi là một godsend cho trẻ em và người lớn ngọt răng.
Cơ thể của người phụ nữ và ngày khô, lợi ích hay hại?
Bất kỳ người phụ nữ hoặc cô gái, nhiệt tình muốn trông mỏng và phù hợp. Ngày , là một trong những phân loài của trái cây khô, và do đó hoàn toàn phù hợp với bất kỳ chế độ ăn uống chế độ ăn uống. Mặc dù chúng có hàm lượng calo khá cao, bạn nên sử dụng chúng trong những thời điểm bạn thực sự muốn ăn ngọt. Tuyệt vời thay thế cho sô cô la, bánh ngọt và các sản phẩm có hại khác. Nhưng, đó không phải là tất cả.
Ngày khô là rất hữu ích cho sức khỏe của phụ nữ, bởi vì họ giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Theo khuyến cáo của bác sĩ, phụ nữ trên 40 tuổi, bạn nên bao gồm một ít trái cây khô trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Đừng quên rằng họ giàu carbohydrates, fructose và glucose, cho phép bạn để có được cơ thể các vitamin cần thiết cho một sự đột biến của năng lượng. Đối với phụ nữ, đây là một tài sản hữu ích khác của ngày khô, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt. Như được biết, đó là trong những ngày này mà một sự suy giảm trong sức mạnh và một tâm trạng xấu được đảm bảo cho bất kỳ phụ nữ.
Các tính chất hữu ích của sản phẩm có thể được phân lập trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Một lượng nhỏ ngày khô cho phép bạn giảm tử cung ở chế độ tăng tốc, và cũng giúp ngăn chảy máu. Khi cho con bú sữa mẹ, chất lượng sữa và số lượng sữa của nó được cải thiện, nhưng đừng lạm dụng nó, lượng trái cây khô chính xác trong một ngày, bạn có thể kiểm tra với bác sĩ của bạn.
Sử dụng ngày khô
Giống như nhiều loại trái cây khác, ngày có nhiều đặc tính tích cực. Chúng có tác dụng kháng virus trong cảm lạnh, chẳng hạn như cảm lạnh, cúm, viêm amiđan. Với các giai đoạn ban đầu của viêm phế quản, chúng được thực hiện để loại bỏ đờm ra khỏi cơ thể, tăng khả năng miễn dịch và sức sống.
Ngày khô có đặc tính hữu ích trong bệnh tim, giúp cải thiện hoạt động của não. Saturation flo, cho phép bạn hạn chế khả năng sâu răng và giảm số lượng vi khuẩn trong miệng. Nếu bạn biết chính xác những gì là ngày khô hữu ích, bạn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh ở giai đoạn ban đầu. Từ thời xa xưa, chúng đã được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh và cho đến nay, một số lượng lớn công thức nấu ăn cho y học cổ truyền từ nhiều bệnh khác nhau đã được bảo tồn. Chỉ có một lỗ hổng, một sản phẩm tươi thường được sử dụng cho việc chuẩn bị các mật hoa y tế, và đây là một thách thức đối với một số địa phương.
Tại một câu hỏi, cho dù ngày khô là hữu ích, nó là cần thiết để nhớ một số chống chỉ định. Không dung nạp cá nhân, tiểu đường , viêm dạ dày mãn tính hoặc loét. Những người bị béo phì nghiêm trọng cũng nên kiềm chế sự ngọt ngào này, mặc dù họ có thể sử dụng sau khi tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng cá nhân của họ.
Trái cây sấy khô này rất tuyệt vời cho các món ăn và ngoài một số món ăn. Một nữ tiếp viên thực sự chắc chắn sẽ có nó trong tủ lạnh của mình, để duy trì khả năng miễn dịch và khả năng miễn dịch của mình trong gia đình cô.