Quần áo cho thể thao là rất quan trọng và hiệu quả đào tạo phần lớn phụ thuộc vào nó. Trên Internet và các ấn phẩm bóng khác nhau, bạn có thể tìm thấy rất nhiều quảng cáo về xà cạp để giảm cân, có tác dụng nhiệt. Các nhà sản xuất cho rằng nếu bạn tham gia vào quần áo như vậy trong thể thao, kết quả sẽ không thể tin được, vì cơ thể nóng lên, mồ hôi, và do đó, chất lỏng dư thừa bị loại bỏ và cải thiện sự trao đổi chất. Điều quan trọng là phải hiểu liệu những chiếc quần đó có hiệu quả hay chỉ là một động thái quảng cáo?
Mô hình phổ biến
Các loại truyền thuyết là đủ lớn và mỗi nhà sản xuất đảm bảo rằng hàng hóa của nó là tốt nhất. Hãy để chúng tôi xem chi tiết các đặc tính của các tùy chọn phổ biến nhất:
- Xà cạp để giảm cân «Body Shaper» . Chúng được làm bằng cao su tổng hợp - một chất liệu đàn hồi góp phần tạo ra hiệu quả của phòng xông hơi khô. Kết quả là, với gắng sức kéo dài, cơ thể bắt đầu đổ mồ hôi, tuần hoàn máu và chuyển hóa tăng lên, và do đó, lượng calo được tiêu thụ hiệu quả hơn nhiều. Các nhà sản xuất đảm bảo rằng xà cạp giúp giảm cân ngay cả khi không được đào tạo.
- Xà cạp để giảm cân "Volcano" . Các nhà sản xuất chỉ ra rằng những chiếc quần này hoạt động như một phòng tắm hơi, bởi vì nhiệt độ mở ra các lỗ chân lông và thông qua chúng là chất lỏng dư thừa, xỉ và chất độc. Kết quả là, sự chuyển hóa tế bào và lưu thông máu trong các mô được tăng lên rất nhiều. Cùng với điều này, micromassage diễn ra, cho phép giảm lượng chất béo lắng đọng và cải thiện tình trạng da. Điều này được thực hiện với sự giúp đỡ của chèn bên làm bằng một vật liệu đặc biệt gọi là dập nổi. Xà cạp làm bằng cao su tổng hợp - một chất liệu đàn hồi giúp giảm nguy cơ bị căng cơ.
- Xà cạp để giảm béo Hot Shapers . Quần làm bằng neotex - một vật liệu mà, khi tiếp xúc với cơ thể, làm tăng nhiệt độ, dẫn đến tăng tiết mồ hôi, cải thiện tuần hoàn máu và chuyển hóa. Giúp loại bỏ các cm thừa trên bụng, đùi và mông. Các nhà sản xuất nói rằng họ có thể được đeo bất cứ lúc nào và thậm chí trong một giấc mơ. Nhờ có xà cạp như vậy, bạn có thể tăng tốc quá trình giảm cân bốn lần.
Làm thế nào để lựa chọn và mặc xà cạp để giảm cân?
Chọn quần bạn cần để kích thước, bởi vì nếu họ không phù hợp chặt chẽ với cơ thể, sẽ không có hiệu lực. Chúng tôi khuyên bạn nên ưu tiên cho các mô hình có vòng eo cao và dọc theo chiều dài chúng sẽ đến mắt cá chân mà không tạo thành một "accordion". Các vật liệu mà từ đó các leggins được thực hiện phải nhất thiết phải hút ẩm. Thông thường, những bộ quần áo này được làm bằng vật liệu tổng hợp: elastane, sapplex, neoprene, vv Chúng tôi khuyên bạn nên ưu tiên cho các tùy chọn không có đường nối. Không tiết kiệm xà cạp, bởi vì các lựa chọn giá rẻ có thể dẫn đến sự xuất hiện của dị ứng và viêm khác nhau.
Mặc dù thông tin rằng xà cạp có thể được đeo bất cứ lúc nào, vẫn còn một số hạn chế và quy tắc:
- Trước khi đưa vào xà cạp nó được khuyến khích
để cho một loại kem mỏng . Nhờ vào việc mở các lỗ chân lông, các thành phần của sản phẩm thâm nhập sâu sắc. Bạn có thể làm mát trước khi làm ấm. - Để xem kết quả, bạn cần phải đối phó độc quyền trong hoạt động thể chất và không quá 40 phút. Hướng tốt nhất là khoảng thời gian tim mạch.
- Sau khi cởi quần, tắm vòi sen tương phản và tự mát-xa.
Nó là cần thiết để chăm sóc quần áo như vậy đúng cách và để rửa chúng tốt nhất với xà phòng và bàn tay. Khi rửa trong xe, nó là giá trị đưa leggins trong một túi. Không sử dụng các sản phẩm có thành phần tích cực.