Nhiệm vụ chính của chế độ ăn uống cho giãn tĩnh mạch chi dưới là phòng ngừa phù nề và tập hợp trọng lượng dư thừa . Dinh dưỡng hợp lý sẽ ngăn chặn sự phát triển của bệnh và cải thiện tình trạng của các tĩnh mạch.
Chế độ ăn uống cho giãn tĩnh mạch là gì?
Chế độ ăn uống cho giãn tĩnh mạch trên chân bao gồm việc tuân thủ các quy tắc như sau:
- Để tránh sự tiến triển của bệnh, một chế độ ăn uống với giãn tĩnh mạch nên được quan sát trong suốt cuộc đời.
- Chế độ ăn uống nên bao gồm một số lượng lớn các loại trái cây và rau quả. Chúng có thể ăn tươi và nướng.
- Đó là khuyến khích để ăn các loại hạt, bánh mì thô, ngũ cốc từ ngũ cốc nguyên cám với cám và uống tươi vắt ra ngày.
- Hai lần một tuần nó là cần thiết để chi tiêu ngày dỡ trên trái cây hoặc nước trái cây tươi vắt.
- Đó là mong muốn nhiều lần một tuần để giới thiệu trong quả sung ăn kiêng, cây hắc mai biển, quả nam việt quất và quả việt quất, quả dâu, dâu tây, dogrose.
- Trong chế độ ăn uống, bạn nên sử dụng cây tầm ma: nước dùng lá cây tầm ma, súp với cây tầm ma, thêm miếng nêm khô vào bánh mì và bất kỳ món ăn nào. Nó cải thiện lưu thông máu và dinh dưỡng của các cơ quan, thúc đẩy trẻ hóa của cơ thể.
- Để tăng độ đàn hồi của các tàu, cần sử dụng các loại hạt lúa mì, lúa mạch đen, yến mạch, bắp cải, đậu nành và đậu, khoai tây trong đồng phục, chanh, ớt chuông, cà chua, rau mùi tây và thì là.
- Chế độ ăn uống nên bao gồm cá và hải sản, gan bò, thịt cừu.
- Món ăn có thể được làm đầy với các loại dầu thực vật: đậu nành, ô liu, ngô. Không nên sử dụng mỡ động vật.
- Hàng ngày cần uống khoảng 2 lít nước: nước tinh khiết, trà xanh , mors, nước ép tự nhiên, kvass, compote.
- Từ chế độ ăn uống nên được loại trừ các món ăn với bất kỳ sản phẩm hun khói và đóng hộp, nước canh mạnh mẽ, dưa chua và nước xốt.