Phần lớn nhất của người (38%) được đoàn kết bởi nhóm máu thứ hai. Nó mô tả những người bình tĩnh, cân bằng, nghiêng, giống như tổ tiên của họ với một lối sống ổn định. Họ dễ dàng gia nhập đội ngũ, siêng năng và chăm chỉ. Cơ thể của họ dễ dàng chấp nhận biến đổi khí hậu, thích nghi với điều kiện mới, nhưng không có khuynh hướng di truyền để ăn thịt.
Đối với những người có nhóm máu thứ hai, một chế độ ăn chay thích hợp hơn. Họ nên ăn rau, trái cây (trừ trái cây họ cam quýt, dừa và chuối), các loại đậu, tất cả các loại ngũ cốc. Sữa và các sản phẩm từ sữa nên được hạn chế, nhưng chúng có thể được thay thế bằng các sản phẩm được làm từ đậu nành (sữa đậu nành, đậu phụ). Thỉnh thoảng bạn có thể ăn cá (trừ trứng cá muối, cá bơn, cá trích và hải sản - chúng thường phải được loại trừ khỏi thực đơn). Là một nguồn protein, bạn có thể ăn trứng và một lượng rất nhỏ gà tây và gà. Bạn có thể uống cà phê đen, trà xanh, rượu vang đỏ khô, cũng như nước ép rau và trái cây từ các loại thực phẩm trồng trong khu vực của bạn.
Chế độ ăn uống cho nhóm máu thứ 2 có tính đến đặc điểm của màng nhầy mềm của đường tiêu hóa của những người có nhóm máu này. Họ bị cấm gia vị sắc nét, giấm, tất cả nước sốt cà chua, mayonnaise, gia vị. Không ăn cá muối, dưa chuột, cà chua, bắp cải, khoai tây, thực phẩm có hàm lượng đường cao, hầu như tất cả các loại dầu (ô liu và ngưu bàng có thể được tiêu thụ với số lượng hạn chế). Chế độ ăn uống cho nhóm máu thứ 2 phù hợp cho những người có cả yếu tố Rh dương tính và âm tính.