Compan của cranberries hợp lý được coi là một trong những thức uống hữu ích nhất. Ông được đánh giá cao vì hương vị chua rát dễ chịu của mình và cho ảnh hưởng tích cực của mình trên cơ thể. Berry được biết đến với hàm lượng vitamin C.
Điều gì là hữu ích cho compote của cranberries?
Nếu cần thiết để bổ sung nguồn cung cấp vitamin, bất kỳ người tình nào cũng có thể chuẩn bị một loại quả nam việt quất, những đặc tính hữu ích đã được biết đến từ thời xa xưa. Trong số đó bạn có thể liệt kê những điều sau đây:
- Nhờ hàm lượng vitamin C tăng lên, thức uống sẽ là một phương thuốc tuyệt vời trong điều trị phức tạp chống cảm lạnh. Đồng thời, nó sẽ là không thể thiếu đối với những người bị dị ứng với trái cây họ cam quýt.
- Compote của cranberry có lợi ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, bởi vì nó được sử dụng thành công cho các mức cholesterol cao trong máu.
- Đồ uống có tác dụng làm sạch trên cơ thể, ví dụ, nó giúp trong việc thanh lọc gan.
- Có một ý kiến cho rằng cranberries nên được sử dụng như một biện pháp phòng ngừa chống ung thư.
Làm thế nào để nấu compote của nam việt quất?
Ngay cả một người tình thiếu kinh nghiệm cũng có thể dễ dàng tạo ra cranberry compote. Những hành động cần phải được thực hiện để làm cho nó cực kỳ đơn giản, nhưng nó được khuyến khích để đưa vào tài khoản sắc thái nhất định để cải thiện hương vị và chất lượng của thức uống. Chúng như sau:
- Compan của quả nam việt quất có thể được nấu từ quả tươi, khô hoặc đông lạnh. Nếu tùy chọn thứ hai được sử dụng, nhưng bạn cần phải biết rằng bạn có thể lưu trữ quả mọng ở trạng thái rã đông không quá hai ngày.
- Một số bà nội trợ thích biến nam việt quất thành thuần khiết trước khi nấu ăn, nghĩ rằng theo cách này thì có thể sử dụng nhiều hơn. Tuy nhiên, đây là một ý kiến sai lầm, ngoài ra, nó sẽ làm phức tạp quá trình nấu ăn, bởi vì đồ uống sẽ phải lọc.
Compan cranberries tươi
Trong thời gian thu hoạch, bạn có thể làm hài lòng các hộ gia đình bằng cách hàn một compan của quả nam việt quất, công thức trong đó bao gồm việc sử dụng các thành phần tươi. Anh ấy chuẩn bị cực kỳ đơn giản, thời gian để có được một thức uống ngon, sẽ là một vài phút. Nếu muốn, nó có thể được lọc hoặc để lại quả là một trong những thành phần.
Thành phần:
- nước - 1,5 lít;
- cranberries tươi - 300 g;
- đường - 150 g.
Chuẩn bị
- Trong thùng chứa bia, giữ quả và đổ trong nước, và sau đó thêm đường.
- Mang nội dung của nồi để đun sôi trên lửa cao, sau đó giảm nó và đun sôi trong 3 phút.
- Để lại các compan của cranberries trong một vài phút, để nó được truyền.
Compote từ cranberries khô - công thức
Thu thập thu hoạch, bạn có thể làm cho nguồn cung cấp cho mùa đông và nhận được vitamin, làm compote của nam việt quất sấy khô. Công thức cũng được đặc trưng bởi sự đơn giản, nhưng khác với nơi bạn cần sử dụng quả mọng tươi, một chuỗi các quá trình. Ngoài ra, nó sẽ mất thêm một ít thời gian để nấu ăn, bởi vì nam việt quất khô sẽ cần phải đun sôi.
Thành phần:
- nước - 1,5 lít;
- nam việt quất khô - 300 g;
- đường - 150 g.
Chuẩn bị
- Trong thùng chứa, đổ nước và đun sôi.
- Đun sôi quả và để chúng nấu trong 10-30 phút cho đến khi mềm.
- Bước cuối cùng sẽ là bổ sung đường, trong khi đó các món nam việt quất khô lại cần đun sôi, và sau đó để cho nó nấu.
Compote của cranberries đông lạnh - công thức
Một cách khác để có được vitamin trong mùa đông là làm cho compan của quả nam việt quất đông lạnh. Các quả mọng có thể được dành để sử dụng trong tương lai nếu bạn đóng băng nó trong các phần riêng biệt trong các gói, nếu cần thiết, bạn có thể nhận được nó và chuẩn bị một thức uống vitamin. Một số bà nội trợ băng giá cùng với đường, điều này phải được tính đến khi nấu ăn.
Thành phần:
- nước - 1,5 lít;
- quả nam việt quất đông lạnh - 300 g;
- đường - 150 g.
Chuẩn bị
- Cho tất cả nguyên liệu vào trong bình và đun sôi.
- Giảm nhiệt và để nước sôi thêm 3 phút nữa.
- Trước khi tiêu thụ, compote của cranberries đông lạnh được khuyến khích để nhấn mạnh.
Compan của cranberries và cranberries - công thức
Một loại cocktail vitamin thực sự có thể thu được nếu bạn làm compote của nam việt quất và nam việt quất. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sự kết hợp của hai loại quả mọng này sẽ cung cấp cho thức uống một vị chua rõ rệt, vì vậy nó được thiết kế cho một người nghiệp dư. Ngoài ra, bạn có thể khuyên bạn nên thêm đường nhiều hơn chỉ định trong công thức.
Thành phần:
- quả nam việt quất - 300 g;
- quả nam việt quất - 300 g;
- nước chanh - 1 muỗng canh. l.;
- đường - 100 g;
- nước - 1,5 lít.
Chuẩn bị
- Nước đun sôi, để nguội một chút.
- Đổ đường và đổ nước cốt chanh, đun sôi lại, sử dụng một ngọn lửa nhỏ.
- Thêm quả, cho phép họ đun sôi trong 5 phút. Một hỗn hợp ngon của nam việt quất là tốt hơn để sử dụng trong một trạng thái lạnh.
Compan của quả nam việt quất và cây hắc mai biển
Một cách tuyệt vời để tăng số lượng vitamin trong cơ thể là làm cho cranberry compote, công thức trong đó bao gồm cây hắc mai biển. Nuance, mà phải được đưa vào tài khoản, là một sự kết hợp của những quả mọng cho một hương vị rất chua, đó là đặc trưng cho một mức độ lớn hơn cho cây hắc mai biển. Để tránh điều này, bạn nên thêm thành phần này với tỷ lệ 1/3 thành phần chính.
Thành phần:
- quả nam việt quất - 200 g;
- hắc mai biển - 100 g;
- nước - 1,5 lít;
- đường - 150 g.
Chuẩn bị
- Đun sôi nước với đường hòa tan trong đó.
- Sprinkle quả và đun sôi compan của quả nam việt quất trong 5 phút, để cho nó brew.
Compan cranberries và táo - công thức
Một sự kết hợp tuyệt vời của hai thành phần hữu ích là một compan của quả nam việt quất và táo. Trước khi nó được nấu chín, nó là cần thiết để thực hiện đào tạo sơ bộ, trong đó bao gồm làm sạch những quả táo từ vỏ, loại bỏ các hố và phần lõi cứng từ nó. Các thức uống hoàn toàn làm dịu cơn khát, nó có thể được ăn và tươi nấu chín, và ướp lạnh.
Thành phần:
- quả nam việt quất - 150 g;
- táo - 200 g;
- nước - 1,5 lít;
- đường - 4 muỗng canh. l.
Chuẩn bị
- Nước với đường hòa tan trong nó đun sôi.
- Chuẩn bị táo và quả mọng, đổ vào chảo, đậy nắp và nấu hỗn hợp nam việt quất trong 20 phút.
Bao gồm trái cây sấy khô và quả nam việt quất
Một thức uống vitamin không thể thiếu bất cứ lúc nào trong năm sẽ được bao gồm táo khô và quả nam việt quất. Vào mùa đông, bạn nên sử dụng nó trong một hình thức ấm áp, và vào mùa hè - trong một cái lạnh. Nó đặc biệt hữu ích cho trẻ nhỏ và những người theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Ưu điểm của thức uống là sự sẵn có của các thành phần và khả năng chuẩn bị chúng trong một thời gian dài.
Thành phần:
- quả nam việt quất - 300 g;
- trái cây sấy khô - 300 g;
- nước - 4 lít;
- đường - 300 g.
Chuẩn bị
- Trái cây khô trong nước trong 30 phút, rửa sạch chúng.
- Đổ trái cây khô với nước và đun sôi, giảm nhiệt và nấu trong một phần tư giờ.
- Đổ trong quả nam việt quất và nấu hỗn hợp thêm 10 phút nữa.
- Thêm đường và đun sôi trong 5 phút. Cho phép compote dốc trong vài giờ.
Bao gồm quýt và nam việt quất
Một hương vị ban đầu và đáng nhớ là một compote của quả việt quất với việc bổ sung các quan. Thức uống này sẽ không thể thiếu cho bất kỳ lễ kỷ niệm nào. Một đặc sản của công thức là quýt cần phải được chuẩn bị, làm sạch và tước để loại bỏ dư vị cay đắng.
Thành phần:
- quýt - 3 miếng;
- quả nam việt quất - 200 g;
- đường - 150 g;
- nước - 2 lít.
Chuẩn bị
- Hòa tan đường trong nước và đun sôi.
- Đổ trong các lát quýt và đun sôi chúng trên lửa nhỏ trong 20 phút.
- 5 phút trước khi nấu xong, thêm nam việt quất. Hãy để compote được truyền.
Làm thế nào để nấu compan của quả nam việt quất cho một đứa trẻ?
Công thức với sự giúp đỡ nào được tạo ra từ một quả việt quất cho đứa trẻ có một chút khác biệt. Để cải thiện tính hữu dụng của nó, một thành phần như đường có thể được thay thế cho fructose. Nếu muốn, thức uống có thể được bổ sung với các loại quả khỏe mạnh khác. Tính đặc thù của quá trình này là nghiền nát quả mọng và biến chúng thành vitamin purees.
Thành phần:
- quả nam việt quất - 300 g;
- nước - 1,5 lít;
- fructose - 150 g.
Chuẩn bị
- Quả được đặt trong một cái chao và nhúng chúng vào nước sôi, giữ chúng trong 5 phút.
- Đè bẹp những quả mọng trong một nhuyễn, mà trong một hình thức căng thẳng thêm vào đồ uống.
- Thêm fructose và để cho compote được truyền.
Compan của cranberries trong một multivark
Có thể đơn giản hóa đáng kể quá trình nấu bằng các thiết bị gia dụng. Bằng cách chi tiêu một nỗ lực tối thiểu, bạn có thể làm cho compote của cranberries đông lạnh trong một multivark . Trong khi nấu ăn, bạn thậm chí không thể xem nó, điều chính là để thiết lập chế độ chính xác. Sắc thái duy nhất là bạn cần phải kiểm tra thời điểm khi chất lỏng sôi.
Thành phần:
- nam việt quất - 2,5 ly;
- nước - 2 l;
- mật ong - 100 g.
Chuẩn bị
- Đặt tất cả các bộ phận vào tô cụ.
- Đặt chế độ "Kasha" hoặc "Soup". Chờ cho các nội dung để đun sôi.
- Bao gồm các quả nam việt quất mà không để đường để truyền với nắp đóng trong 3 giờ.