Từ thời thơ ấu, chúng tôi được dạy để nghĩ rằng tất cả đồ ngọt đều có hại. Tuy nhiên, các tính chất hữu ích của halva hướng dương bác bỏ niềm tin này, bởi vì nó không chỉ là một món tráng miệng, mà còn là kho chứa chất dinh dưỡng và vitamin.
Halva hướng dương hữu ích là gì?
Halva là caramel, được làm từ hạt, hạt, mè hoặc các chất độn khác. Đó là do thành phần này chứa nhiều axit béo không bão hòa đa, chất béo thực vật hữu ích, protein thực vật tự nhiên, vitamin E và một số nguyên tố vi lượng - natri, magie, đồng, canxi và các nguyên tố khác.
Nhờ một thành phần như vậy, halva cho sức mạnh, tăng cường cơ thể, thúc đẩy đổi mới mô, tăng cường sự trao đổi chất. Vô giá và lợi ích của halva đối với phụ nữ - bởi vì vitamin E tăng cường chức năng sinh sản và cải thiện sức khỏe của cơ quan phụ nữ, việc sử dụng halva thường xuyên có thể được gọi là phương tiện tích hợp của hạnh phúc tuyệt vời, cũng góp phần vào khả năng thụ thai.
Lợi ích và tác hại của hoa hướng dương
Mặc dù thực tế rằng halva là một loại ngọt ngào độc đáo, nó cũng có một mặt tiêu cực: giá trị năng lượng cao và một lượng lớn carbohydrate. Trên 100 g sản phẩm, cần khoảng 515 kcal và 54 g carbohydrate. Đó là vì tính đặc thù này mà halva bị cấm đối với bệnh nhân tiểu đường và những người bị béo phì .
Có thể halvah trong viêm tụy?
Những người bị viêm tụy là một loại khác của những người chống chỉ định ở halva. Do hàm lượng chất béo cao (khoảng 30 g trên 100 g sản phẩm) và đường với bệnh này, món ăn phương Đông có thể gây ra đợt cấp. Thức ăn có dầu và ngọt cho một căng thẳng nghiêm trọng trên tuyến tụy, vì vậy halvah trong trường hợp này sẽ phải bị bỏ rơi hoàn toàn.