Thật khó để tìm thấy một người có thể vẫn còn trong một tâm trạng xấu ở tầm nhìn của quýt. Hương thơm của họ tràn đầy cảm giác lễ kỷ niệm và niềm vui lấp lánh, tốt, ai có thể đứng trước đó? Nhưng làm thế nào hữu ích là quýt, ngoài khả năng kỳ diệu của họ để ngay lập tức cải thiện tâm trạng của họ? Vấn đề này trong thời gian quan tâm của các nhà khoa học, vì vậy bây giờ bạn có thể đưa ra một mô tả chi tiết về khả năng có lợi của trái cây vui vẻ này.
Tính hữu ích và chống chỉ định cho quan
Hãy bắt đầu với điều hiển nhiên nhất - nội dung của các loại vitamin trong hoa quả cam. Có rất nhiều vitamin C, có vitamin K, cần thiết cho các mạch của chúng tôi để duy trì độ đàn hồi, và vitamin D , mà không có mà nó là không thể đảm bảo phát triển bình thường và sức mạnh của xương. Và sự hiện diện của provitamin A có thể giúp bạn tránh khỏi sự mệt mỏi quá nhanh và tăng thị lực. Một tin tốt nữa là quýt không thể tích lũy nitrat vì nồng độ acid citric cao. Ngoài ra, những loại trái cây này góp phần tiêu hóa và dễ tiêu hóa.
Nhưng đây không phải là kết thúc, khi nghiên cứu các tính chất của các phần khác nhau của quả, bạn có thể nói chi tiết hơn về các quan hệ hữu dụng. Ví dụ, nước trái cây tươi thường được khuyến khích để tăng sự thèm ăn, làm sạch phế quản từ chất nhờn, hoặc như một phục hồi chung. Ngoài ra, các nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Hàn Quốc đã chỉ ra rằng nước ép quýt có thể giúp giảm béo phì của gan, và cũng sẽ giúp chống lại sự thừa cân . Và các bác sĩ Nhật Bản nói rằng nước ép cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa ung thư gan, đái tháo đường và viêm gan siêu vi. Đặc tính khử trùng của trái cây làm cho nó trở thành một cách tuyệt vời để ngăn ngừa cảm lạnh. Nó có thể được sử dụng để ngăn chặn tiêu chảy và giảm đau ở vùng bụng.
Ngựa vằn Mandarin cũng có tính chất hữu ích, nước dùng của nó sẽ giúp đờm trong viêm phế quản, nó sẽ có tác dụng có lợi trên bệnh hen và viêm phế quản. Do khả năng giảm lượng đường, nó thậm chí còn được khuyến cáo cho bệnh nhân tiểu đường. Nhưng câu hỏi liệu hạt quýt có hữu ích hay không, sẽ phải được trả lời tiêu cực, mặc dù sẽ không có hại gì khi sử dụng chúng. Tất nhiên, những hạt giống chứa axit hydrocyanic, nhưng đối với ngộ độc nó sẽ phải ăn khoảng nửa pound hạt giống, hầu như không thể.
Quan tâm cũng là những gì quan trọng là hữu ích cho phụ nữ. Ví dụ, trái cây tươi có thể được sử dụng để làm cho một mặt nạ làm mới da, thắt chặt nó và chữa lành một làn da. Vỏ dầu giúp đối phó với cellulite và loại bỏ các vết sẹo sau sinh. Và tất nhiên, quýt sẽ giúp những người yêu thích chế độ ăn kiêng, có ít calo, và những niềm vui và giá trị cho cơ thể là đủ.
Nó là hợp lý để giả định rằng mandarins không chỉ có tính chất hữu ích, nhưng chúng cũng có chống chỉ định. Vì vậy, nó là, bạn không nên sử dụng chúng cho loét, viêm dạ dày với mức độ cao của axit, viêm đại tràng, đợt cấp của viêm ruột, viêm thận cấp tính, viêm gan và viêm túi mật. Và tất nhiên, nó không có giá trị để lạm dụng các loại trái cây ngon cho trẻ nhỏ và những người dị ứng, nhưng nó không đáng để loại trừ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống.