Việc sử dụng bột yến mạch được biết, có lẽ, cho tất cả mọi người. Cháo từ ngũ cốc này cho bữa ăn sáng là một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày. Nhưng nếu cháo được chế biến từ yến mạch nguyên chất trong một thời gian rất dài, thì từ bột yến mạch món ăn này sẽ sẵn sàng sau vài phút. Làm thế nào và bao nhiêu để nấu bột yến mạch, đọc dưới đây.
Làm thế nào để nấu bột yến mạch trên mặt nước?
Thành phần:
- lọc nước - 1,5 chén;
- bột yến mạch - ¾ chén;
- muối.
Chuẩn bị
Đổ đầy nước yến mạch, podsalivaem và đặt trên bếp lửa vừa. Khi chất lỏng sôi, loại bỏ bọt và đun sôi cháo trong khoảng 7 phút ở nhiệt độ thấp, thỉnh thoảng khuấy. Sau đó thêm bơ để nếm. Nếu cần thiết, saharim để nếm thử.
Làm thế nào để nấu bột yến mạch trên sữa?
Thành phần:
- sữa bò - 3 chén;
- đường hoặc mật ong;
- mảnh yến mạch - 1 ly;
- bơ, tự nhiên.
Chuẩn bị
Sữa đổ vào nồi, đun sôi, đổ bột. Đậy nắp lại, sau khi đun sôi nhiều lần, nấu khoảng 4 phút. Sau đó ngọn lửa bị giảm và chúng tôi duy trì cháo trên bếp thêm 5 phút nữa. Thêm hương vị đường hoặc mật ong, bơ.
Làm thế nào để nấu bột yến mạch "Hercules" với nước ép táo?
Thành phần:
- nước ép táo - 200 ml;
- bò sữa - 200 ml;
- mảnh yến mạch - 150 g;
- nước - 1 đa tầng;
- táo - 2 miếng;
- nho khô - 45 g;
- quế - để nếm;
- cát đường - 50 g.
Chuẩn bị
Đầu tiên đổ nho khô bằng nước nóng và để cho nó ủ trong 20 phút, sau đó xả chất lỏng. Táo được làm sạch và cắt thành hình khối. Trong cốc multivarka đổ trong nước trái cây, nước, thêm sữa, đường và trong chế độ "Multipovar" ở nhiệt độ 160 độ, chúng ta đun sôi. Sau đó, chúng tôi đổ mảnh yến mạch của Hercules. Sau 5 phút, chúng tôi đặt táo, quế, nho khô và sau đó thêm một phần tư giờ nữa.
Làm thế nào để nấu cháo bột yến mạch trong một đa biến?
Thành phần:
- sữa bò - 700 ml;
- mảnh yến mạch - 1 ly;
- bơ - 20 g;
- muối;
- đường cát - 50 g;
- quế.
Vảy yến mạch được đặt trong bát của multivark, hơi thêm muối, đường và đặt một ít quế. Đặt bơ và đổ sữa vào. Nếu bạn muốn làm cho một món ăn chế độ ăn uống nhiều hơn, sau đó bạn có thể pha loãng sữa trong một nửa với nước. Trong chế độ "Cháo sữa", chúng tôi chuẩn bị bột yến mạch trước khi tín hiệu.
Làm thế nào để nấu bột yến mạch trong lò vi sóng?
Thành phần:
- mảnh yến mạch - 4 muỗng canh. thìa;
- sữa - 200 ml;
- nho khô.
Chuẩn bị
Trong đàn piano thích hợp để sử dụng trong lò vi sóng, đổ bột yến mạch. Chúng tôi đổ sữa, thêm nho khô hoặc bất kỳ trái cây sấy khô nào khác và cho vào lò vi sóng. Sau khi thiết lập công suất tối đa, chúng tôi chuẩn bị 2 phút. Nếu cháo lá dày đặc (phụ thuộc vào loại vảy), sau đó pha loãng với một ít sữa luộc.