Morse là một thức uống giải khát được làm từ nước trái cây, hoa quả, rau cải với nước, đường hoặc mật ong. Nó rất hữu ích, bởi vì nó chứa một lượng lớn vitamin. Sau khi tất cả, nước trái cây được thêm tươi, mà không cần xử lý nhiệt.
Sea-buckthorn Morse - công thức
Thật khó để đánh giá quá cao tính hữu dụng của cây hắc mai biển. Nó là một nguồn tuyệt vời của vitamin A, C, B, P, PP, E, K. Nó có rất nhiều canxi, sắt, magiê và các nguyên tố vi lượng khác. Trong một ngày, nó là đủ để ăn chỉ 100 gram sản phẩm này, để cơ thể nhận được gần như toàn bộ định mức dinh dưỡng hàng ngày. Cây hắc mai biển có một hương vị đặc biệt, do đó, ở dạng tinh khiết của nó không phải ai cũng đồng ý ăn nó, đặc biệt là cho trẻ em. Nhưng trong hình thức của cây hắc mai biển từ cây hắc mai biển là một thức uống tuyệt vời mà mọi người đều uống với niềm vui.
Thành phần:
- hắc mai biển - 0,5 ly;
- nước - 1 ly;
- mật ong - 1 muỗng canh. muỗng.
Chuẩn bị
Quả được rửa sạch và sấy khô. Morse có thể được chuẩn bị từ cây hắc mai biển đông lạnh, sau đó chúng tôi lấy quả trước và rã đông ở nhiệt độ phòng. Quả đã chế biến được nhào bằng tolstku hoặc đi qua máy xay thịt. Chúng tôi thêm mật ong và nước, cẩn thận trộn và lọc. Tất cả mọi thứ, thức uống đã sẵn sàng để sử dụng.
Orange mors - recipe
Màu cam là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng rất ngon. Trong 150 g loại trái cây này có chứa một chỉ tiêu hàng ngày của vitamin C. Nhưng, thật không may, một số người không thể tiêu thụ cam và nước trái cây từ họ ở dạng tinh khiết vì lý do sức khỏe. Trong trường hợp này, sẽ kịp thời chuẩn bị nước cam.
Thành phần:
- cam - 2 miếng;
- nước - 1,5 lít;
- đường - 170 g;
- quế - để nếm.
Chuẩn bị
Cam được làm sạch từ vỏ, loại bỏ tĩnh mạch màu trắng và ép ra nước ép. Các kết quả squeezes xay, đổ nước, thêm đường, quế, nếu muốn, bạn có thể thêm niềm say mê. Hỗn hợp thu được được đun sôi và nấu trong 7-10 phút. Nước dùng được làm mát, lọc và nước cam được thêm vào. Mors này có thể được sử dụng cả lạnh và ấm.
Morse từ blueberry - công thức
Quả việt quất là một quả mọng độc đáo góp phần bảo tồn tầm nhìn. Nó giàu canxi, phốt pho, magiê. Nó chứa axit hữu cơ, đồng, sắt và các nguyên tố vi lượng khác. Ngoài ra, quả việt quất chứa pectin, chất này hoàn toàn làm sạch ruột. Một quả việt quất khác được gọi là quả mọng của tuổi trẻ. Các chất chống oxy hóa chứa trong nó có thể làm chậm quá trình lão hóa.
Thành phần:
- quả việt quất - 1 món;
- đường - 0,5 món;
- nước - 1 lít.
Chuẩn bị
Quả việt quất được rửa sạch, sấy khô và cọ xát, vắt nước ép. Kết quả là bánh đầy nước, thêm đường, đun sôi, đun sôi vài phút, để nguội và lọc. Sau đó thêm nước ép việt quất đã thu được trước đó.
Lời khuyên: Khi chuẩn bị Morse, bạn cần sử dụng các dụng cụ bằng kim loại càng ít càng tốt, vì khi bạn tiếp xúc với kim loại, vitamin C bị phá hủy một phần.