Chỉ một số ít biết về lợi ích và tác hại của trà rooibos, vì lý do thức uống này đã trở nên có sẵn cho dân số của các vĩ độ của chúng ta cách đây không lâu. Nhưng ở châu Phi, nơi sinh của rooibos, thức uống này đã rất phổ biến trong nhiều thế kỷ.
Ưu điểm chính của nó là sự hiện diện của một hiệu ứng tiếp thêm sinh lực và toning rõ rệt, trong khi lá trà không chứa caffeine hoặc theine. Một thức uống như vậy nhẹ nhàng tác động lên các mạch và tim, mà không gây ra gai áp lực.
Lợi ích của Rooibos cho cơ thể con người
Hiệu ứng đáng ngạc nhiên của rooibos trên cơ thể được giải thích bởi thành phần của nó. Đồ uống bao gồm:
- một phức hợp các chất khoáng: sắt, flo, canxi, kẽm, magiê, kali, đồng, mangan;
- vitamin: A, P, E, và acid ascorbic trong rooibos nhiều hơn trong cam quýt;
- một tetracycline kháng sinh tự nhiên, do đó trà thu được các đặc tính diệt khuẩn;
- chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do gây ung thư. Ngoài ra, chất chống oxy hóa có trách nhiệm kéo dài tuổi trẻ của da;
- dầu thơm;
- axit cacboxylic phenol có tính chất kháng khuẩn.
Rooibos có nhiều cách sử dụng khác nhau. Nó được sử dụng như một phụ gia thực phẩm, dưới dạng thuốc nhuộm, được thêm vào các sản phẩm ẩm thực, các sản phẩm mỹ phẩm và truyền cho các phòng tắm. Tuy nhiên, trà có giá trị lớn nhất cho sức khỏe con người.
Những lợi ích của Rooibos trà bất ngờ bác sĩ từ các quốc gia khác nhau. Roibush ảnh hưởng đến tất cả các chức năng của cơ thể, giúp chống lại bệnh tật và làm ướt cơ thể bằng các chất hữu ích.
Rooibos có các thuộc tính sau:
- tác dụng an thần. Việc sử dụng trà Rooibos giúp làm giảm hệ thần kinh căng thẳng tinh thần và cải thiện giấc ngủ;
- một lượng lớn chất chống oxy hóa trong trà làm cho nó không chỉ là một công tác phòng chống ung thư tốt, mà còn là một phương tiện để chống ung thư, loãng xương và các bệnh liên quan đến bức xạ;
- uống là một chất chống co thắt tốt, vì nó làm giãn cơ trơn;
- trà rất hữu ích trong việc điều trị phức tạp của các bệnh như: tăng huyết áp , tiểu đường, dị ứng, đục thủy tinh thể, xơ vữa động mạch, bệnh gan, eczema, viêm da, bệnh tim, hen suyễn;
- hữu ích cho hệ thống tim mạch, vì nó làm sạch các thành mạch máu từ cholesterol và tăng cường chúng;
- trà có đặc tính sát trùng và chống viêm, do đó rất hữu ích khi uống với cảm lạnh;
- Rooibos cải thiện tình trạng của hệ thống cơ xương;
- là một cách tốt để phục hồi sức khỏe sau khi ngộ độc.
Trà Rooibos để giảm cân
Trà Rooibos được phép sử dụng trong chế độ ăn uống, vì một tách trà không đường có sinh lực chỉ chứa 2 calo.
Trà Sam Rooibos không chứa bất kỳ chất tuyệt vời nào giúp bạn giảm cân mà không cần nỗ lực thêm.
Việc sử dụng rooibos để giảm cân là khả năng duy trì mức đường bình thường, điều này sẽ kéo dài cảm giác no sau khi ăn. Để kết thúc này, nó nên được uống hai lần một ngày trước bữa ăn. Trà được uống từ từ, với niềm vui, trong những ngụm nhỏ. Đồng thời, một phần thức ăn có thể giảm nhẹ. Đừng uống Rooibos vào buổi tối do sự hiện diện của một hiệu ứng tiếp thêm sinh lực.
Ngoài ra, sắc của rooibus có thể được thêm vào phòng tắm để loại bỏ chất lỏng thừa và để loại bỏ sưng.
Kể từ khi rooibos có chứa một phức hợp vitamin-khoáng chất tuyệt vời, nó là một cách tốt để duy trì cơ thể trong chế độ ăn uống.