Kashi từ lâu đã nổi tiếng ở đất nước chúng ta, bởi vì chúng không chỉ ngon và hữu ích, mà còn khá rẻ tiền, và cũng đơn giản trong nấu ăn. Ví dụ, cháo ngô không chỉ giàu vitamin và axit amin mà còn nổi tiếng với khả năng thanh lọc của nó. Nó xuất sắc bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể và cải thiện tiêu hóa, và uống thường xuyên làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Bạn có thể sử dụng ngũ cốc này với bất kỳ sản phẩm nào khác - thịt, rau và nước thịt khác nhau, nó thường tạo ra một món ăn phổ biến như món hominy, nhưng một trong những lựa chọn đơn giản và hữu ích nhất để nấu là cháo ngô với sữa. Trong biến thể này, với tất cả những ưu điểm của món ăn, các đặc tính hữu ích của sữa cũng được đính kèm, vì vậy một bữa ăn có thể là một bữa ăn sáng tuyệt vời.
Cháo ngô trên sữa - công thức
Thành phần:
- vỏ ngô - 1 sản phẩm;
- nước - 2 mặt hàng;
- sữa - 1 món;
- muối để nếm.
Chuẩn bị
Đổ bắp vào chảo, đổ đầy nước sạch và cho vào lửa. Chúng tôi mang cháo đến đun sôi, giảm nhiệt và tiếp tục nấu nó, khuấy đều mọi lúc, khi phồng lên nhanh chóng và bắt đầu "bắn". Solim cháo để hương vị, và ngay sau khi nó hoàn toàn hấp thụ nước, tắt lửa.
Sau đó đổ sữa vào cháo, một lần nữa đặt nó trên lửa chậm và nấu trong 2-3 phút. Một lần nữa tắt lửa, quấn chảo với cháo trong một chiếc khăn và cho nó một chút để đứng. Sau đó, đặt cháo trên đĩa, nếu muốn, thêm dầu, đường hoặc mật ong và ăn.
Corn Milk cháo - công thức
Đó là cháo sữa ngô hóa ra là ngọt ngào và hấp dẫn nhất cho trẻ em, nó có thể được nấu chín với việc bổ sung đường vani, và cuối cùng đặt các loại trái cây sấy khô.
Thành phần:
- vỏ ngô - 1 sản phẩm;
- nước - 3 mặt hàng;
- sữa - 2 món;
- đường vani - nửa gói nhỏ;
- đường - 2-3 muỗng canh. thìa (bạn có thể và nhiều hơn nữa);
- muối để nếm;
- bơ - 50 g;
- trái cây sấy khô.
Chuẩn bị
Rửa sạch ngô bằng nước, cho vào nồi, đổ nước và đốt lửa. Khi nước sôi, vặn lửa và nấu cháo cho đến khi tất cả nước được hấp thụ vào trong khoang. Sau đó, đổ vào một cái xoong muối, thêm đường và vani thông thường. Nấu cháo trên lửa nhỏ cho đến khi nấu chín.
Vào cuối nấu ăn, thêm bơ cho nó, và trái cây sấy khô yêu thích của bạn là nho khô, mơ khô, quả hạch hoặc quả mọng. Chúng tôi muốn thu hút sự chú ý của bạn đến thực tế là cháo sữa được nấu chín không chỉ từ ngũ cốc ngô, mà còn từ bột ngô, có cùng đặc tính hữu ích.
Cháo bò sữa
Nếu bạn là một người mẹ và thích nuôi con bằng những món cháo tự chế, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách nấu cháo ngô sữa, mà con bạn sẽ đánh giá cao và sẽ ăn thỏa thích. Để cải thiện hương vị của món ăn này, một quả chuối được thêm vào nó.
Thành phần:
- ngô hoặc bột mì - 3 muỗng canh. thìa;
- nước 100 ml;
- sữa - 100 ml;
- bơ - 5 g;
- chuối - 1 cái.
Chuẩn bị
Rửa sạch các hạt ngô dưới nước lạnh và cho vào chảo hoặc tô. Đổ nước sạch, đun sôi và sau đó nấu trên lửa nhỏ cho đến khi chín. Khi cháo được nấu chín, lau nó qua một cái sàng hoặc xay nó trong máy xay sinh tố. Đặt nó lại trong một cái chảo, đổ sữa nóng, khuấy đều, mang nó trở lại sôi và tắt nó đi. Trong cháo thành phẩm thêm một miếng bơ. Vỏ chuối, nghiền với một cái nĩa trong khoai tây nghiền và gửi đến một cái chảo. Trộn tất cả mọi thứ và điều trị cho em bé của bạn.