Sô cô la thực sự là một sản phẩm sùng bái trong những ngày của chúng tôi. Như một tấm lòng biết ơn, chúng tôi cung cấp cho nhau kẹo sô-cô-la, đặt đài phun nước sô cô la tại lễ kỷ niệm, và thậm chí là một thức uống, chúng tôi có thể dễ dàng lựa chọn không một số trà, nhưng sô cô la nóng. Nếu bạn xem con số của bạn, điều quan trọng là phải biết có bao nhiêu calo trong sô cô la . Điều này sẽ cho phép bạn xử lý hợp lý điều trị yêu thích của bạn.
Làm thế nào nhiều calo trong sô cô la đắng?
Sô cô la đắng là hữu ích nhất của tất cả. Không có đường có hại cho răng, nhưng các đặc tính của bơ cacao được tiết lộ hoàn toàn. Tuy nhiên, điều này không làm cho nó một sản phẩm chế độ ăn uống: có 539 kcal cho mỗi 100 g.
Đây là một giá trị calo trung bình so với các giống khác. Một lát tiêu chuẩn của sô cô la này có trọng lượng 5 g chứa khoảng 27 calo. Đây là mức tối đa mà bạn có thể mua được trong khi ăn kiêng.
Có bao nhiêu calo trong chocolate sữa?
Đây có lẽ là thương hiệu sô cô la nổi tiếng nhất trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nó cũng là lượng calo cao nhất: cho mỗi 100 g có 555 kcal. Loại này không được khuyến khích cho ăn với chế độ ăn uống, mặc dù thực tế là nó hữu ích hơn so với phiên bản màu trắng.
Có bao nhiêu calo trong sô cô la trắng?
Sô cô la trắng giữ rất nhiều đường, điều này cực kỳ có hại cho sức khỏe của răng. Hàm lượng calo của nó cao hơn một chút so với biến thể cay đắng cổ điển - 541 kcal trên 100 gram. Tuy nhiên, do sự khác biệt trong thành phần của họ, trong thời gian giảm cân từ nó là tốt hơn để bỏ cuộc.
Có bao nhiêu calo trong chocolate nóng?
Sô-cô-la nóng - một món ăn có hàm lượng calo rất cao, mặc dù thực tế là nó có ít calo hơn các loại khác - 500 kcal trên 100 g Thực tế là bạn có thể ăn 1-2 thùy với sô-cô-la thường xuyên, nhưng ở đây bạn phải uống một cốc, và ngay cả khi nó chỉ là 150 gram, bạn sẽ nhận được 750 kcal! Và đây là hơn một nửa chỉ tiêu của chế độ ăn hàng ngày cho một cô gái béo phì . Trong thời gian giảm cân từ điều trị này là tốt hơn để bỏ cuộc.