Cyanocobalamin (vitamin B12)

Trong bất kỳ hiệu thuốc nào bạn có thể mua cyanocobalamin - đó là vitamin B12, vốn không phổ biến trong thực phẩm. Thuốc được phân loại là một nhóm các vitamin và chất kích thích của việc tạo máu, và thường được phát hành như một giải pháp cho tiêm. Từ bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao vitamin B12 được sử dụng, tại sao nó thường được sử dụng bởi các vận động viên và những gì chống chỉ định nó có.

Cyanocobalamin - chỉ định sử dụng

Vitamin B12, hoặc cyanocobalamin, là một công cụ tuyệt vời để kích thích sự trao đổi chất của tế bào. Tuy nhiên, quang phổ của việc sử dụng nó khá rộng, bởi vì, giống như tất cả các vitamin, nó phục vụ một số mục đích trong cơ thể. Nó được khuyến cáo sử dụng trong các trường hợp sau:

Giống như axit folic , cyanocobalamin là một trong những yếu tố khó có được với số lượng đủ với thức ăn mà một người bình thường quen với việc ăn uống. Trong một số trường hợp, tiếp nhận bổ sung của nó chỉ đơn giản là cần thiết cho sức khỏe, vì B12 tham gia vào nhiều quá trình trao đổi chất quan trọng.

Chống chỉ định với việc sử dụng cyanocobalamin (vitamin B12)

Vitamin này có thể thu được bởi bất cứ ai có thức ăn, nhưng tiêm nó không được khuyến khích cho tất cả mọi người. Vì vậy, ví dụ, ông có chống chỉ định - huyết khối tắc mạch và đau thắt ngực. Trong tình huống như vậy, bất kể mục đích mà bạn muốn áp dụng nó, tốt hơn là từ chối nó, đặc biệt là nếu hành động của bạn không được kiểm soát bởi bác sĩ.

Cyanocobalamin trong thể thao

Nhiều vận động viên biết lý do tại sao cyanocobalamin là cần thiết, và họ áp dụng thành công nó. Thông thường, đây là biện pháp bổ sung để thúc đẩy quá trình chuyển hóa carbohydrate, đặc biệt quan trọng khi sấy khô. Ngoài ra, B12 rất cần thiết cho hoạt động lành mạnh của hệ thần kinh và kích thích mô cơ.

B12 đặc biệt quan trọng đối với các vận động viên, vì đức tin của họ, từ chối các loại thực phẩm protein có nguồn gốc động vật. Những người như vậy của anh ta thường xuyên bị tiếp nhận, bởi vì nguồn chính của nó là gan bò, thận, một số loại cá. Để có thể phát triển hài hòa cơ thể của bạn, điều quan trọng là cung cấp cho cơ thể một bộ hoàn chỉnh tất cả các chất cần thiết, bao gồm cả vitamin này.