Khó thở là khó thở, điều này làm phiền không chỉ những người ở độ tuổi của họ. Về cơ bản, khó thở xảy ra khi tải, cường độ của nó là khác nhau. Nếu hơi thở ngắn xuất hiện sau khi cố gắng bắt kịp với xe buýt khởi hành - đây không phải là điều đáng lo ngại. Nếu hơi thở ngắn phát sinh sau khi leo cầu thang lên tầng 3, nó đáng xem xét.
Các triệu chứng khó thở
Khó thở được cảm thấy như một sự nặng nề trong ngực, co thắt và thiếu không khí. Trong lúc thở dốc, một người bắt đầu thở hổn hển, thực hiện một chu kỳ thở không đầy đủ, nhịp tim của anh đang tăng lên. Trong một số ít trường hợp, thiếu không khí có thể dẫn đến chóng mặt và buồn nôn. Nếu cơ thể ở trong tonus, khó thở với gắng sức vừa phải không phát sinh, hơi thở hồi phục nhanh chóng.
Khó thở với hoạt động thể chất và nguyên nhân của nó
Các cơn thở khó thở thường xuyên, đòi hỏi sự hồi phục lâu dài chức năng hô hấp bình thường - một tín hiệu về các vấn đề sức khỏe. Có nhiều lý do cho khó thở. Trong số đó nhiều khả năng nhất là như sau:
- Khó thở có thể xảy ra sau khi tập thể dục, nếu cơ thể không được chuẩn bị cho nó. Ví dụ, nếu bạn đột nhiên thấy rằng bạn đang trễ cho một chiếc xe buýt và bạn đã phải chạy đến điểm dừng, rất có thể, bạn bắt kịp với hơi thở ngắn. Với trạng thái bình thường của cơ thể, hơi thở ngắn này sẽ nhanh chóng trôi qua.
- Cảm xúc quá mức cũng có thể dẫn đến khó thở. Tình trạng lo lắng gây ra một dòng adrenaline, kích thích sự thay thế của phổi với không khí. Hơi thở ngắn như vậy không nguy hiểm và đi qua với sự hoảng sợ.
- Thiếu máu và thiếu máu là nguyên nhân thường gặp nhất gây khó thở ở phụ nữ. Với các cuộc tấn công kéo dài và thường xuyên, nó là cần thiết để bắt đầu dùng các chế phẩm có chứa sắt.
- Một lý do khác cho sự khó thở bất thường có thể được coi là béo phì . Ở những người béo, tim mang tải trọng đáng kể, và lớp chất béo cản trở hoạt động hô hấp bình thường dễ dàng. Đó là lý do tại sao, ngay cả với ít nỗ lực thể chất, có một hơi thở mạnh mẽ của hơi thở.
Trong số các nguyên nhân nguy hiểm nhất gây khó thở, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức và bắt buộc điều trị, có thể được gọi là bệnh tim, hen suyễn, suy phổi.